Jameela Jamil govori o motnjah hranjenja in kako si je opomogla – Ona ve

Ko se približujemo novemu desetletju, Jameela Jamil razmišlja o tem, kako daleč je prišla. The Dobro mesto igralka, ki je res zbolela za hudo motnje hranjenja, odpira o svojem prejšnjem se bori s telesno dismorfijo in kako si je končno opomogla.

Povezana zgodba. Je lahko vaša obsedenost z "zdravo" prehrano pravzaprav ortoreksija?

"To je bil žalosten dan pred 10 leti," je zapisala in se sklicevala na svojo fotografijo v oprijeti črni obleki, ki poudari njen izjemno tanki okvir. "Nisem želel iti na dogodek, ker sem bil prepričan, da sem 'predebel' in da bom naslednji dan javno osramočen."

Njena motnja jo je tisto noč prevzela in povzročila, da je predčasno zapustila dogodek. "Bila sem tako šibka, da mi je uspelo ostati le 10 minut," je nadaljevala.

Terapija, s katero sem mi pomagal, se je imenovala EMDR, deluje hitreje, zato je bila veliko cenejša. CBT meni osebno ni deloval. Torej, če vam ne deluje, poskusite z EMDR. V nekaterih državah je brezplačen. Hvaležen sem briljantni skupnosti »I Weigh«, ki mi je pomagala pri okrevanju. Ljubim te. ❤️

— Jameela Jamil 🌈 (@jameelajamil) 20. december 2019

Igralka je bila glasna o svojih borbah, ki so se začele pri zgodnjih 14 letih. Prej je priznala Ljudje da je bila njena osamljenost kot najstnica tista, ki je pripomogla k njeni motnji. "Bil sem res nesrečen in mislim, da je to prispevalo k moji sposobnosti, da sem imel tako dolgo motnjo hranjenja, ker ni bilo ene vrste. da me spremlja in nisem se imela na koga obrniti s svojo žalostjo in slabimi občutki, tako da sem imela kot najstnica res hude čase,« je je rekel.

Toda na srečo je igralka pozneje poiskala zdravljenje, natančneje EMDR terapijo ali desenzibilizacijo in ponovno obdelavo gibov oči, da bi si opomogla od bolezni. Čeprav je poskusila CBT ali kognitivno vedenjsko terapijo, ji to ni bilo uspešno. »Če vam ne uspe, poskusite z EMDR. V nekaterih državah je brezplačno,« je dodala v svoji objavi tistim, ki morda trpijo.

Leta 2018 je ustvaril Jamil Tehtam — platforma za vključevanje, ki se osredotoča na samosprejemanje. »Hvaležen sem briljantni skupnosti 'I Weigh', da mi je pomagala pri okrevanju. Ljubim te,« je zaključila.