Milijoni Američanov začnejo svoj dan z kava, dokaz, da je grenak, črni zvarek ena naših najljubših pijač. (Ta avtorica in mama dveh otrok življenja za njeno jutranjo skodelico Joeja.) In če se – tako kot jaz – ne morete nasititi kofeinske pijače, imate srečo: glede na novo študijo, kava ni slaba za vaše srce — tudi če spijete 25 skodelic na dan!
Študija, ki jo je izvedla British Heart Foundation, je spremljala več kot 8000 posameznikov. Udeleženci so bili razdeljeni v tri skupine: tisti, ki so spili manj kot eno skodelico kave na dan, tisti, ki so pili med eno in tri skodelice kave na dan in tisti, ki so spili več kot tri skodelice na dan, čeprav so bili ljudje, ki so spili 25 skodelic (ali več). izključeni. In čeprav imam vprašanja o zadnji skupini - mislim, ali se vam roke tresejo? Ali se vam noge tresejo? Kako za vraga ti uspe tako herkulovski podvig?! — za druge skupine so bile dobre novice. Raziskovalci so ugotovili
pijača ni povzročila togih ali otrdenih arterij, kot se je prej mislilo. kofein odvisniki so imeli dober razlog za skrb zaradi togosti arterij, saj lahko povzročajo srčne napade in/ali kapi.»Kljub veliki priljubljenosti kave po vsem svetu, bi lahko različna poročila ljudi odvrnila od uživanja. Čeprav v tej študiji ne moremo dokazati vzročne povezave, naše raziskave kažejo, da kava ni tako slaba za arterije kot prejšnje študije. bi predlagal,« je v tisku povedal dr. Kenneth Fung, ki je vodil analizo podatkov za raziskavo na univerzi Queen Mary v Londonu. sprostitev.
Toda dobre novice se tu ne končajo: študija iz leta 2018, objavljena v Časopis Ameriškega združenja za srce je ugotovil, da kava ima lahko dejansko koristi za srce in ožilje. »Glavno sporočilo, ki ga morajo ljudje odvzeti od tega, je to kavo lahko uživate kot del zdravega načina življenja"Sklad je povedal za CNN, "in ljubitelji kave so lahko pomirjeni s tem rezultatom v smislu rezultatov togosti krvnih žil."
Torej, na zdravje, prijatelji pivovarji. Tukaj lahko začnete svoj dan na pravi način.
