Zvezde - so tako kot mi. No, nekako. No, pravzaprav sploh ne, ker smo pravkar izvedeli tega pevca, igralca in EGOT-erja John Legend za zajtrk poje solato. To je vsekakor nekaj, kar smo navajeni slišati od zvezdnikov, katerih diete so lahko resnično zaskrbljujoče/fascinantno, a Legendin razlog, da se zjutraj najprej osredotoči na zeleno zelenjavo, nima nič opraviti z nečimrnostjo in vse z zdravjem.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli John Legend (@johnlegend)
Izkazalo se je, da ima pevec dedno nagnjenost k visokemu holesterolu in težavam s srcem, zdravnik pa mu je rekel, da mora z vsakim obrokom zaužiti več antioksidantov. Legend je nasvet svojega zdravnika vzel resno in začel skrbeti, da je zeleno užival z vsakim obrokom - vključno z zajtrkom.
Zdaj smo videli nekaj precej epskih recepti za solate za zajtrk v naših dneh, toda Legenda rada ohranja stvari preproste. Pravi, da je njegov običajni zajtrk le kup listnate zelenjave s preprostim vinaigretom na vrhu. Predvidevam, da je to njegova različica »Samo bom imel
pol krof, hvala.” Smiseln zajtrk vsakomur pomeni nekaj drugega.Poje ena oseba, ki ni tako vpeta v Legendino krepostno jutro? Chrissy Teigen, avtorica kuharske knjige, slavna oseba na Twitterju, manekenka in Legendina žena.
"Šok je minil, toda ko sem začel to početi, je bila kot: 'Kaj počneš'," je delil z Ljudje.
To ga ni preprečilo, da bi nadaljeval s svojo novo zdravo navado, a tudi ni opustil Teigenove domače kuhinje. »Pokažemo veliko stvari, ki jih kuhamo, veliko pa jih ne pokažemo... In tudi če izdelujemo stvari za kuharsko knjigo, to ne pomeni, da imamo velike dele tega. Vse je zmerno."
Iskreno, dobro zanj. Medtem ko me misel, da zjutraj jem surovo listnato zelenjavo, se zaječem, rad jem sotirane špinača ali ohrovt v tofuju, zjutraj pa vedno dodam nekaj zamrznjene zelenice, tako da ga dobim teorijo. In hvala bogu, da Legend tako dobro skrbi zase – mislim, da se lahko vsi strinjamo, da je ta tip nacionalni zaklad in ga potrebujemo čim dlje.
