Če želite svoje malčke zdraviti na bolj zdrav način, si oglejte te okusne, hranljive alternative.
Jagode namesto sladkarij
Ni čudno, da imajo otroci radi majhne bonbone. So pisane, sladke in jih je enostavno priti v usta, medtem ko se osredotočate na druge stvari. Toda sladke mete in gumije niso edine stvari, ki imajo te lastnosti. Jagode so živahne, okusne in zabavne za prigrizek kadar koli v dnevu. Kaj še imajo za njih? Imajo nizko vsebnost kalorij in veliko vitaminov in mineralov. Verjetno niso del običajnega načrta obrokov vašega otroka, zato se lahko še vedno počutijo kot posebna poslastica. Borovnice, robide, maline, jagode in celo grozdje bodo dobrodošle dodatke na vaš velikonočni seznam daril.
Zdrave prigrizke namesto čokoladnih ploščic
Odrasli in otroci so veseli čokoladnih tablic v tem letnem času, a čokoladne tablice in "Zdrave" ploščice granole so polne sladkorja in umetnih sestavin, ki niso super za naše telo. Ne izgubi upanja! ti lahko poiščite izdelke, ki so hkrati hranljivi in okusni in v katerih se boste lahko počutili dobro, če jih boste podarili najmlajšim, ki jih bodo z veseljem uživali na veliko noč in dokler bodo zdržali. Če veste, da bodo vaši otroci želeli svoj čokoladni popravek, preverite
KIND's arašidovo maslo in ploščica temne čokolade oz Kashijeva ploščica s temno čokolado in kokosom. Možno je podariti dobrote, ki so hkrati vredne počitnic in zdrave.Prave škatle za sadne sokove za zamenjavo popka
Za otroke niso vznemirljive samo velikonočne dobrote; zelo zabavno je tudi pričakovanje, kdaj bodo uživali v svojih najdbah. Če vedo, da imajo nove predmete za pakiranje za kosilo ali za svoje obšolske dejavnosti, je lahko čas prigrizka veliko bolj razburljiv. Samo zato, ker je predmet njihovega velikonočnega lova zdrav, še ne pomeni, da ne more biti tako mamljiv kot sladkarije, ki so jih pričakovali. Če jih vsak dan pošiljate v šolo in na njihove dejavnosti z istimi pijačami, pretresite stvari in jim ponudite sveže, nove okuse. Izdelki podjetja Juicy Juice so narejeni iz 100-odstotnega soka, brez dodanih sladkorjev in so v zabavnih okusih, kot so jagodičevje, grozdje in pomaranča-mandarina, tako da se otroci lahko navdušijo nad poskusom nečesa novega, tudi če to ni čokolada pokrito.
Hranljive alternative krompirjevemu čipsu
Če vaši otroci obožujejo krompirjev čips, a si to veliko noč raje ne bi privoščili te navade, imate na izbiro več zabavnih poti. Čeprav krompir ni nujno slab za otroke, ni priporočljivo jesti cele vrečke globoko ocvrtih pivcev. Oglejte si eksotični zelenjavni čips Terra, ki je narejen iz različnih barvitih korenovk, ki bi jih vaši otroci morda vzljubili. Če pa menite, da se zmorejo oddaljiti od ocvrtih izdelkov, poskusite Newman's Own mini vrečke za pokovke s 100 kalorijami, ki so minimalno oblečeni z malo palmovega olja, soli in arom. Najdete lahko veliko bolj zdravih možnosti za zadovoljitev okusa vaših otrok za hrustljavo teksturo in slane okuse, zato ne mislite, da se morate zadovoljiti s čipsom.
