Nosečniški dnevniki: prva bodoča mama, ki je vedno izčrpana – SheKnows

V naši novi seriji Nosečniški dnevniki, prosimo ženske, ki pričakujejo, da si teden dni zapišejo vse podrobnosti svojega življenja, povezane z nosečnostjo. (Posebna zahvala New York mag in Rafinerija 29 za inspo.) Uganke v zvezi z delom, težave z IVF in veliko slabosti pred nami. Ta teden imamo 35-letno Newyorčanko, ki je 33 tednov noseča s svojim prvim otrokom. Približno pet let je bila na kontracepciji, z možem pa sta potrebovala približno eno leto, da sta zanosila.

1. dan

6:00 - Prebujen! Štiri tedne nisem imela obiska pri zdravniku in danes je naslednji. Imam močno gibanje ploda, vendar sem še vedno v popolni paniki tik pred obiskom pri zdravniku, če je kaj drugega kot dobra novica.

9:00 - V službi se ukvarjam s klici, vendar se osredotočam na pregled pri zdravniku. Prestrašil sem se zaradi sladkorne bolezni, ko se je vrnil začetni test glukoze z negotovimi rezultati (število preblizu pragu za sladkorno bolezen). Moral sem narediti štiriurni test glukoze, kar je bilo težko, ker sem se moral postiti vso noč in med testom, potem pa je tesnoba pred rezultati. A se je vrnilo popolnoma popolno in zdaj pazim samo na vnos sladkorja in

vadbo (večinoma hoja) še več kot prej.

12. uri — Pri zdravniku in vse dobro napreduje. Pustil nam je slišati srčni utrip, kar je pomagalo odpraviti nekatere strahove, čeprav ostajam v visoki pripravljenosti za morebitne težave. Po dogovoru se je vrnil v čakalnico in mi povedal, da sem slabokrvna in da moram dodati železo in dodatke vitamina C poleg dnevnega multivitamina in od tu naprej bo terminov več pogosto. Naslednji je čez tri tedne, nato dva tedna in nato vsak teden. Zdravnik je zelo kompetenten in znanstven, vendar na oddelku za sočutje ne ponuja veliko. Pogosto sem jaz tisti, ki vodim pogovor s svojim seznamom vprašanj. Skoraj tako, kot da ne pridem pripravljena, sam ne bo ponudil nobenih informacij, razen da bi delil srčni utrip in da se nič ne zdi na mestu.

15.00 — Spet sem v službi. Večina sodelavcev (zlasti moja ekipa) je zelo malo priznala simptome tretjega trimesečja, kot je utrujenost. Ne sprašujejo me, kako mi gre, ali nudijo kakršno koli podporo pri mojem delu.

18.00 — Doma sem in praznujem dober sestanek. Moj mož je zelo pozoren in poskrbi za vse. Imel sem zabaven obrok, vključno s skledo sladoleda, zdaj pa dojenček brca kot nor. Mislim, da ima rad tudi sladoled!

22.00 – Udobje v postelji postaja vse težje. Zbudim se na hrbtu in paniko, še vedno pa se moram naučiti spati na eni strani. Zaspati ni tako enostavno, kot je bilo v prvem trimesečju - takrat sem vsako noč mrtva spal 10 ur.

2. dan

9:00 — Zbudil sem se popolnoma izčrpan in po pregledu urnika dela se odločim, da bom delal od doma. Poslal sem sporočilo ekipi in moj šef tega nikoli ni potrdil, vendar je en član ekipe (ki ima dva majhna otroka) napisal nazaj vprašal, ali potrebujem pomoč pri delovnih nalogah in da bo dodala klicne številke, da se lahko pridružim srečanja.

12. uri — Naročil sem kosilo v bližnji restavraciji. Osredotočen sem na sadje, saj sem danes doma; smoothie naj ga prekrije. Vdihnem ga in otrok brcne. Opažam, da imam danes manj otekline v rokah in nogah, verjetno zato, ker ne tečem po Manhattnu.

15.00 — Dobil sem ostro sporočilo od šefa, da nisem bil na klicu — ni pomembno, da nisem vedel za klic — ampak namesto dala mi je korist od dvoma, je predvidevala najslabše in bila še dodatno razočarana, ker sem bil doma in ne v pisarna. Razložil sem situacijo in bila je prisiljena priznati, da nisem naredila nič narobe, a ni veliko priznala in je šla naprej.

18.00 — Moj mož je doma in je čudovit, kot ponavadi. Ko pride domov, se pogovarja z mojim trebuhom - in Baby se večino časa odzove z gibanjem ploda. Zelo ljubko!

21.30 — Grem zgodaj spat, ker imam jutri celodnevni strateški sestanek. Ne veselim se deveturnega srečanja. Upam, da imajo veliko prigrizkov in odmorov v kopalnici! Občutek krivde zaradi skrbi zase, ko ste noseči, je izguba časa, vendar je realnost dela za polni delovni čas. Razburilo me je, da moj šef in ekipa nista v celoti cenila klica na delo od doma, vendar sem dejansko storila, da sem zagotovila produktivnost ta teden in vedel sem, da me bo zaradi vožnje na delo in tekanja dejansko zelo zmanjšalo porabo energije za sestanek o strategiji naše ekipe na petek. Poskušal sem poskrbeti za produktivnejši delovnik oba dneva. uf.

Več:Najlažji (in najvarnejši!) način, da se znebite nosečniških aken

3. dan

7:00 - Delo od doma je pomagalo. Zbudila sem se sveža — no, vedno se zbudiš utrujen, a jaz sem bil ta teden manj utrujen kot prejšnje dni — in si za delo oblekel nosečniško obleko. Ja, izdelujejo jih!

12. uri — Dolgo delovno jutro, vendar se počutim sam in imam veliko energije, da prispevam. Naj povem, da mi zadiha, ko govorim predolgo, in sem se moral večkrat usesti med »stoječimi« deli delavnice. Hvaležen sem za svoj odmor za kosilo, vendar je delovno kosilo, tako da ni veliko odmora. Nosečniška obleka se počuti malo tesno.

18.00 — To je bil predolg dan za bodočo mamo; res sem izčrpan. In moji prijatelji iz službe hodijo na pijačo čez cesto in mi dajejo sranje, ki ga vedno plačam. Na koncu grem za 30 minut samo zato, da imam malo družabnega časa zase (preteklo je nekaj časa) in naročim Shirley Temple. Pravzaprav je okusno! Zdaj sem pripravljen na vikend.

4. dan

7:00 - Sploh nisem veliko spal. Ponoči sem se večkrat zbudil in končno vstal.

9.00 - Zelo sem utrujena, a moj mož je pripravil zdrav zajtrk. Zdaj postajam zaspan.

15.00 — Spal tri ure in pol! Bil sem izčrpan od tedna in danes ne morem zapustiti stanovanja ali narediti katerega od seznama opravil. uf

18.00 — Izmerili vrtec za zavese! Moj mož jih bo postavil, a želela sem se prepričati, da so prave barve in se ujemajo z vsemi drugimi stvarmi v vrtcu. Videl sem, da ga malce motijo ​​podrobnosti, kot so odtenki modre, vendar je zelo potrpežljiv.

20.00 — Doma sem za večerjo pripravil hamburgerje s prilogo iz zelenjave, nato pa pogledal film in se še naprej poležal.

22.00 — Jutri pridejo moji tasti. Moral bom počistiti stanovanje, ker danes nisem naredil nič! Jemljem tudi nova prehranska dopolnila: zaenkrat ne čutim nobenih stranskih učinkov in glede na to, da moram zdaj vsak dan jemati tri tablete namesto ene, je to malo nadležno.

5. dan

9.00 - zgodaj vstanem, da pospravim in se pripravim na prihod tašča. Želijo si videti nov vrtec, ki je že skoraj postavljen. Videti je čisto, a verjetno zato, ker je še vedno večinoma prazno. Moj tuš je čez en mesec, tako da bo to napolnilo sobo, nekaj daril pa je že začelo prihajati.

15.00 — Imel sem se lepo z družino, vendar sem zelo utrujen. Čeprav nisem zapustila stanovanja in je večino kuhal moj mož, sem zelo izčrpana in se ne morem premakniti s kavča. Malo premočno govoriti o vsem načrtovanju - pogovarjali smo se o nakupu novega avtomobila in čeprav se to sliši zabavno meni, da zahteva načrtovanje in ima finančne posledice, ki bi jih lahko storili brez vseh drugih stroškov, ki se kopičijo gor. Imam stališče »vse je vredno za mojega otroka«, a denarnica ima mejo. Zdaj sem v načinu depresije v nedeljo zvečer, ker je bilo delo tako intenzivno in jutrišnji ponedeljek.

6. dan

7:00 - Danes moram presedeti triurni vlak do DC, zato se z avtomobilom odpravljam na postajo Penn. Ponavadi sem navdušen nad dnevnimi izleti, da sem lahko ponoči doma, vendar me skrbi, da bi bil to zame morda predolg dan.

12.00 — Odpravim se naravnost v kavarno po kosilo in prigrizke za pozneje. Moram moderirati srečanje 10 oseb s starejšimi ljudmi.

18.00 — Srečanja so potekala dobro in nazaj na vlaku proti New Yorku — s sodelavko, ki ima dva majhna otroka. Hvaležna sem, da lahko govorim o nečem drugem kot o delu in slišim njene izkušnje z dojenčki! Svoje različne nasvete je povzela: »Prvi teden je najbolj nor, lastna mama pa je res edina oseba, ki si jo tam želiš. Tašča, bratje in sestre in prijatelji bi vas morali res obiskati pozneje in vam pustiti, da se prilagodite in držite stvari pod nadzorom – ali pa se vsaj premaknete od čiste panike in težkega prvega tedna.”

7. dan

8:00 — Vse tri dodatke sem vzel z lahkim zajtrkom in vsekakor obžaloval, takoj ko sem prišel na podzemno. Bil sem zelo vrtoglav in kmalu bi padel, a nihče nikoli ne vstane, da bi ponudil sedeže v podzemni železnici – pravzaprav je to res zaskrbljujoče. Na koncu nekoga vprašam, ali bi imel proti, da se usedem na njihov sedež, in vstane.

12. uri — Delovnik je že noro zaseden in utrujen sem in otekel. Pri delu sploh ni počitka.

18.00 — Ustavili smo se na chai latteju, ki vsebuje manj kofeina kot vse druge možnosti in je odličnega okusa.

20.00 — Imela sem službene klice od doma do 20.30 in končno sem se usedla za večerjo z možem.

22.00 — Zelo sem utrujena, vendar sem tako hvaležna, da se uležem in imam priložnost, da se sprostim in pogovorim z otrokom — brca kot nor — nad čimer sem navdušena. Malo me skrbi tudi, da je ponoči veliko bolj aktiven. Sprašujem se, ali bo tako tudi, ko bo končno prišel! Končno se ustavim in pomislim: Če dovoliš, ti lahko delo in druge življenjske zahteve izsesajo vso energijo. In če tega ne zmorete sami, bodite pozorni na svojega nerojenega otroka, da se morate upočasniti, postaviti zase in čim več počivati. Da, zmorete vse, vendar je tako pomembno, da naredite vse tudi za svojega otroka.

Več:Kako je imeti težko nosečnost

Prvotno objavljeno na StyleCaster.