Izogibati se konfliktom pomeni naučiti se poslušati – SheKnows

instagram viewer

Kako končati spore o denarju med vami in vašim zakoncem.

vprašanje: Z možem se veliko stvari vidiva iz oči v oči, vendar se pogosto prepirava zaradi denarja. Kako se drugi ljudje tega lotijo?

odgovor: Na način, kako ljudje razmišljajo o denarju, je vplivala njihova vzgoja, pretekle izkušnje, koncepti o »pravem« načinu porabe denarja, vrednotah o najvišji in najboljši uporabi denarja in mnogih drugih razlogov. Ker govorimo isti jezik, mislimo, da imajo vsi podobne pomene za besede, vendar običajno na težji način ugotovimo, da to preprosto ni res.

Ne morem vam povedati, kako se izogniti konfliktu, vendar bom z vami delil tehniko, ki vas in vašega moža lahko spravi skozi konflikt, tako da bosta vaša mnenja cenjena in razumljena.

Avtorji Howard Markman, Scott Stanley in Susan Blumberg predstavljajo proces, ki ga imenujejo "Speaker-Listener Technique" v svoji knjigi "Boj za vaš zakon." Namen tehnike je zmanjšati konflikt. Vsi vemo, da stopnjevanje konflikta vodi v slabo voljo in omejeno energijo za iskanje zdravih rešitev.

click fraud protection

Tehnika je preprosta. Izberite čas, ki bo všeč obema. Ena oseba začne in govori brez prekinitve, dokler ne razloži svojih misli. Namen ni kriviti ali kritizirati druge osebe, ampak razumeti njihove misli. Vsaka oseba potrebuje nekaj introspekcije, da razloži, kaj razume o svojih strahovih in pomislekih, ki prispevajo k konfliktu.

Ko prva oseba razloži svoje misli, občutke in skrbi, poslušalec povzame, kar je slišal. Poslušalec mora biti na to pozoren. Če poslušalec ne razume povsem prav, prva oseba mirno razjasni vse točke, ki niso bile povsem točne. Ne pozabite, cilj je razumeti.

Zdaj ima poslušalec možnost, da brez prekinitve opiše svoje občutke, misli in skrbi. Prva oseba posluša in povzema, da se prepriča, da je natančno slišala.

Pogosto lahko samo razumevanje resničnih občutkov za konfliktom ustvari okolje za skupno odločanje. Če so občutki preveč surovi, se lahko razprava nadaljuje pozneje, tako da določite čas za nadaljnjo razpravo o tem vprašanju. Če se to zgodi, se obe osebi spodbujata, da razmislita o tem, kako bi lahko okrepila svoj odnos z iskanjem rešitev, ki bodo spoštljive do obeh oseb.

Menim, da je ta preprosta tehnika izjemno uspešna pri pridobivanju dveh ljudi, da razumeta njune razlike in se premakneta naprej k zdravim odločitvam.