Bolečina v bradavičkah je eden najpogostejših razlogov, zakaj novopečene matere opustijo zdravljenje dojenje, pogosto v prvem tednu dojenja. To je zelo žalostno, saj je bolečina v bradavicah skoraj vedno kratkoročna težava in jo je običajno mogoče odpraviti v nekaj dneh. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali skozi težave!
Ne bi smelo škoditi
Dojenje naj ne bi škodilo, a dejstvo je, da bo večina mater v zgodnjih fazah dojenja občutila določeno stopnjo bolečine. Običajno je občutiti nekaj nelagodja, ko se otrok prvič zaskozi, zlasti v prvih dneh po rojstvu, preden pride mleko. Ta vrsta bolečine običajno popusti po prvih nekaj sesanju, še posebej po tem, ko se mleko spusti in prosto teče.
Vi in vaš otrok se morate naučiti dojiti. Dojenčki se rodijo z močnim sesalnim refleksom (celo v maternici sesajo prste), vendar se morajo naučiti mehaniko dojenja, hkrati pa se učiš mehanike pozicioniranja, podpore prsi, itd. Medtem ko se zdi, da nekateri dojenčki prihajajo na svet, saj vedo, kako pravilno dojiti, je to pogosteje proces učenja za oba.
Bolečina v bradavičkah se običajno začne v prvih nekaj dneh dojenja, doseže vrhunec četrti ali peti dan in nato vsak dan po tem izgine. Bolečina bi se morala močno zmanjšati od sedmega do desetega dneva, ko je otrok star dva tedna, pa bi morala biti dojenje brez bolečin. če vam bradavice pokajo ali zakrvavijo, če bolečina vztraja med celotnim hranjenjem ali med hranjenjem, če občutite pekoč občutek ali bolečina ne traja več kot prvi teden, morate poiskati pomoč pri izkušenem svetovalcu za dojenje, da ugotovi in popravi problem.
Nepravilen zapah
Daleč najpogostejši vzrok za bolečino bradavic je nepravilna zapah in pozicioniranje. Ne pozabite, da se mora otrok naučiti pravilno dojiti. Novorojenček s svojim nezrelim sistemom lahko traja nekaj časa, da obvlada mehaniko zdravstvene nege. Najmanjše nepravilno gibanje njegovih ustnic, jezika ali dlesni lahko odrgne tkivo bradavice in povzroči bolečino. Z vsakim hranjenjem bo bolje usklajeval svoje gibe, kmalu pa se bo naučil pravilno in učinkovito dojiti.
Tu so osnove pravilnega zaklepanja in pozicioniranja, ki lahko zmanjša ali odpravi bolečino.
Klasično držanje za zibelko je najpogostejši položaj za dojenje. Sedite pokončno v udobnem stolu, z blazino, ki podpira vaš hrbet, eno pod roko drži otroka, drugo pa v naročju, da ga dvignete na nivo vaših prsi. V tem položaju boste preživeli veliko časa, zato poskrbite, da vam bo udobno in da ne obremenjujete mišic rok, vratu, ramen ali hrbta.
Vaš dojenček naj bo postavljen na bok, s celotnim telesom obrnjenim proti vašemu. Ne bi mu bilo treba obrniti glave, da bi dosegel vaše prsi (poskusite obrniti glavo na eno stran in pogoltniti – presenečeni boste, kako težko je to narediti).
Njegovo glavo stisnite v pregib vaše roke, z njegovim telesom vzdolž vaše podlakti in z roko sklenjeno pod njegovimi stegni ali zadnjico. Njegovo uho, rama in bok naj bodo v ravni črti.
Ko ponudite prsi, jo s prosto roko podprite s palcem na vrhu in roko spodaj, ki tvori "C." Prepričajte se, da sta vaš palec in prsti za areolo (temno območje okoli bradavico). Z bradavico nežno pobožajte njegovo spodnjo ustnico – to ga bo spodbudilo, da refleksno odpre usta. Počakajte, da se široko odpre, kot zehanje, nato ga hitro potegnite k sebi z roko, ki ga podpira. Pripeljite ga k prsi, namesto da potiskate prsi proti njemu.
Njegova usta naj pokrivajo velik del areole (vsaj centimeter). Če je vaša areola velika, njegova usta morda ne pokrivajo celotnega območja, vendar mora biti dovolj daleč nazaj na areolo, tako da njegove dlesni obidejo bradavico in stisnejo mlečne sinuse pod areolo. Bradavica naj bo na sredini v njegovih ustih, nad jezikom.
Pritegnite ga k sebi, tako da se nos in brada dotikata vaših prsi. Ne bojte se, da ne bo mogel dihati. Če se zdi, da je njegov nos zamašen, dvignite dojko ali ga potegnite k sebi. Če pritisnete na zgornji del dojke, da ustvarite dihalno pot, lahko povlečete bradavico na sprednji del njegovih ust, kar lahko povzroči bolečino v bradavici.
Ko je dojenček pravilno zaskočen, bodo njegove ustnice prirobljene (ne sesane – če se nagiba k sesanju ustnice, samo ga nežno izvlecite), bradavička pa bo daleč nazaj v njegovih ustih, jezik pa bo iztegnjen čez dlesni in pod bradavička. V tem položaju boste občutili vlečenje in vlečenje, ko bo stiskal mlečne sinuse, vendar jezik, dlesni ali ustnice ne bodo mogli odrgniti vašega tkiva bradavice.
Če doji pravilno, bi morali čutiti malo ali nič bolečine. Če se zdi, da je napačno pripet ali če dojenje boli, ne bodi mučenik. Pomaknite prst v kotiček njegovih ust, da prekinete sesanje, ga snemite z dojke in začnite znova. Ne dovolite mu, da še naprej doji napačno. Potrudite se, dokler ne dobite prav. Če ste razočarani, se ustavite za minuto in poskusite znova, ko se umirite. Morda mu boste želeli dati prst, naj sesa, dokler se ne umiri. Večina dojenčkov se bo v nekaj dneh naučila pravilno zaskočiti.
Če so vaše bradavice zelo boleče, ima izmenični položaj prednost, da pritiskate na različne dele bradavice. Nogomet ali držanje sklopke je še en priljubljen položaj za nego. Še posebej je uporaben za mamo, ki ima velike prsi, ravne ali obrnjene bradavice ali ki je imela porod s carskim rezom.
Če želite otroka postaviti v oprijem za nogomet, uporabite blazine, da otroka dvignete do nivoja vaših prsi. Držite njegovo glavo na dlani in njegove noge potisnite pod svojo roko, tesno ob telesu. Njegova zadnjica bo naslonjena na naslon stola ali postelje z nogami, upognjenimi navzgor. Ne pozabite, ne glede na položaj, ki ga uporabljate, ga držite pritegnjenega, da bo lahko potegnil bradavico daleč nazaj v usta in učinkovito dojil.
Preberite več na naslednji strani!
