Nihče ne mara, da ga odvržejo. To je zanič, vendar naj vas zavrnitev ne pošlje čez rob. Upoštevajte naše preproste nasvete za spopadanje z romantičnim odbojem.
Ne krivite sebe
Z razbijanjem možganov zaradi tega, kar mislite, da ste storili narobe, se boste samo počutili slabo - zadnja stvar, ki jo potrebujete po raziti se. Namesto da bi se pretepali nad tem, kaj bi lahko naredili bolje, se poskusite sprostiti in spoznati, da je to njegova izguba, ne vaša.
Uživaj
Tudi če vam ni do tega, se prisilite, da greste ven in se lepo imejte s prijatelji. Načrtujte večerjo samo za dekleta, pojdite na ples ali zberite svoje najboljše prijateljice za noč piščančji posnetki - karkoli vam bo nasmehnilo na obraz.
Izogibajte se obsedenosti
Ponovno prebiranje e -poštnih sporočil in besedil, skeniranje njegovih Facebook stran in ponavljanje starih pogovorov v glavi sta velika izguba časa. Namesto da ves čas razmišljate o njem, naredite nekaj, kar vas bo odvrnilo - pojdite na sprehod, pojdite v telovadnico ali pokličite svojega najboljšega prijatelja. Nehajte preveč razmišljati.
Vzemite ga v korak
Zavedajte se, da to ni konec sveta in ga boste premagali. Bolečina bo trajala le tako dolgo, zato manj ko se zadržujete, prej se boste začeli počutiti bolje. Vemo, da to ni lahko, toda vzeti stvari vsak dan je edini način, da resnično napredujemo.
Še nekaj načinov za nadaljevanje:
|
Več nasvetov za razpad
Zdravstvene koristi razpada
Kako izganjati bivšega
7 stopenj razpada
