Čeprav naša telesa potrebujejo vodo, včasih to ni najbolj zabaven način, da ostanemo hidrirani. Včasih, tudi ko spijete veliko vode, se ne počutite zadovoljni. Vitaminski napitki so takšni, kot zvenijo. Imajo vitamine, topne v maščobah, na katerih vaše telo ostane dlje časa, in vitamine, topne v vodi, ki jih naša telesa nenehno potrebujejo. Zakaj sploh potrebujemo vitamine? Vitamini opravljajo številne vitalne funkcije v človeškem telesu, med drugim popravljajo poškodbe celic in pretvarjajo hrano v energijo.
Ti vitaminski napitki ne vsebujejo le vitaminov, imajo zabavne sadne okuse. Od jagode kivija do rožnate grenivke do limonade, ti okusi morda zvenijo sladko sladko, a vse te pijače trdijo, da nimajo sladkorja. Dobili boste ta sladek, zadovoljiv okus brez sladkorja in minimalnih (če sploh) kalorij.
Med našo izbiro sta dve pijači, ki polnita elektrolite. Za tiste, ki preživite veliko časa v telovadnici ali zunaj, bodo te pijače nadomestile vaše prepotrebne
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, predstavljamo pa le izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če nekaj kupite s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli a majhna provizija od prodaje in prodajalec lahko prejme določene revidirane podatke za računovodstvo namene.
1. Propel Kivi Jagoda
Pijte to pijačo iz jagode kivija. Poln je elektrolitov in množice vitaminov, vključno z vitaminom C, vitaminom E, vitaminom B3, vitaminom B5 in vitaminom B6. Ta okusna pijača bo nadomestila tisto, kar izgubite, ko se potite, vendar ima ta pijača nič kalorij in nič sladkorja. Ne boste dodajali kalorij, ki ste jih pravkar pokurili med vadbo. Osvežilna voda vključuje elektrolite Gatorade, tako da veste, da je bila narejena za vadbo. Izbirate lahko med 11 okusi.
2. vitamin voda nič
S tem 12 paketom Vitaminwater dobite veliko različnih okusov. V pakiranju Vitaminwater Zeroes so trije okusi, vključno s stisnjenim (limonada), rise (pomaranča) in xxx (açai-borovničevo-granatno jabolko). Vsi ti vsebujejo nič kalorij in nič gramov sladkorja, vendar vsebujejo veliko vitaminov, vključno s 100 odstotek vaše dnevne vrednosti vitamina C skupaj s pomembnimi količinami vitamina B5, vitamina B6 in vitamina B12. Napolnili boste svoje elektrolite in hkrati dobili potrebne vitamine.
3. Peneča ledeno roza grenivka
Ta peneča voda iz rožnate grenivke je polna vitaminov in antioksidantov, vendar ji primanjkuje ogljikovih hidratov in sladkorja. Dobite lahko 15 odstotkov vaše dnevne vrednosti vitamina A, vitamina D, vitamina B6, vitamina B12 in biotina. Slastna pijača je sladka, vendar ne tako sladka kot druge peneče vode. Sparkling Ice trdi, da so sestavine, vključno z okusi, naravnega izvora. Če rožnata grenivka ni vaš najljubši okus, lahko izbirate med 16 drugimi gaziranimi okusi.
