Toliko krem, toliko losjonov in napitkov. Vsak ima odgovor za ohranjanje vrelca mladosti [kože]. Toda koliko je hype in kaj dejansko deluje? In kaj naj zdaj počnemo?
3 osnovna pravila
Po besedah dr. Kennetha Beerja, avtorja Palm Beach Popolna koža, in klinični inštruktor dermatologije na Univerzi v Miamiju in ustanovitelj/direktor “The Cosmetic Boot Camp«, obstajajo tri ključne stvari, ki jih lahko storite, da preprečite njihovo prezgodnje staranje koža:
- Ne kadite. To je najslabše, kar lahko storite za svojo kožo.
- Ne opekli na soncu. Vsako pretirano izpostavljanje soncu je slabo. Solariji so še posebej škodljivi za kožo in se jim je treba izogibati.
- Zgodaj se lotite dobrega preventivnega režima nege kože. Poiščite izdelke proti staranju in jih uporabljajte vsak dan. Vsako leto obiščite certificiranega dermatologa, ki bo spremljal znake poškodb kože in predlagal, kako jih popraviti. Ključ do mlajšega videza kože je vzdrževanje!
»Ženske bi morale pri nakupu izdelkov proti staranju poiskati tiste, ki jim ustrezajo. Všeč mi je Retin A, Retinol (izdelek brez recepta, ki ga telo pretvori v Retin A) in antioksidanti, kot je zeleni čaj, sestavine, ki obnavljajo kožo in pomagajo, da koža izgleda kar najbolje tudi pomembno. To je lahko vitamin C ali glikolna kislina za nekatere tipe kože ali ekstrakt sladkega korena za druge,« pravi Beer.
Sladka poslastica za zdravo kožo
Ali ste vedeli, da se je Kleopatra nekoč ritualno kopala v medu in olju? Ne glede na to, da so losjoni in vlažilni kremi v lepi embalaži, niso vse, konec celotnega vzdrževanja zdrave kože.
Med ima antiseptične ali protimikrobne lastnosti, ki pomagajo ubiti bakterije. Ima relativno visoko kislost ali nizek PH in nizko vsebnost beljakovin, zaradi česar je koža odvzeta za dušik, ki je potreben za rast bakterij. Zaradi tega mnogi zdravniki uporabljajo med za celjenje ran. Poleg tega je zaradi lastnosti medu, ki ubija bakterije, idealen borec proti aknam. Med ima tudi sposobnost, da prodre globoko v spodnje plasti povrhnjice kože, kar omogoča boljšo absorpcijo lepotnih izdelkov, kot so dnevne kreme in vlažilne kreme.
Trenutno potekajo raziskave za razvoj postopka z uporabo medu za ustvarjanje AHA (alfa hidroksilnih kislin). AHA so pomembna sestavina v kremah in vlažilnih kremah za kožo, saj pomagajo pri luščenju kože, vendar piling lahko povzroči tudi draženje kože, zato je zaradi vlažilnih lastnosti medu odličen za AHA izdelki. In če želite nadaljevati s temo medu, Ultim.k Killtime (www.ultimkusa.com), nova linija za nego kože iz Francije ima več močne kreme proti staranju, ki uporabljajo izvlečke sončničnega cvetnega prahu kot del močnega koktajla antioksidantov, hidratantov in beljakovine.
Naslednji: 10 nasvetov za nego kože…
