Številne mame se znajdejo, da brskajo svoj življenjepis in se vrnejo v službo, potem ko so doma z otroki. Ne glede na to, ali se vračate na delovno mesto, ker je vaš mož izgubil službo ali ste pripravljeni za hiter začetek Vaša kariera zdaj, ko so vaši otroci v šoli, lahko pričakujete nekaj izzivov in mešanih čustev na poti. Teh pet nasvetov vam bo pomagalo, da se boste bolje pripravili na prvi dan nazaj.
Kako narediti uspešen prehod iz mame za polni delovni čas do redno zaposlene?
1. Odločite se za družino
»Če se želite uspešno vrniti na delo, morate imeti podporo tistih okoli sebe,« pravi Allison O'Kelly, izvršna direktorica kadrovskega podjetja Mom Corps. »Mame so zaskrbljene
o podpori njihove družine pri njihovi odločitvi in o tem, kako bo to vplivalo na njihovo življenje."
Vsi morajo sodelovati in sodelovati pri vaši odločitvi, da se vrnete na delo. O tem se pogovorite s svojim partnerjem, starejšimi otroki in skrbnikom vašega otroka. Kdo bo prevzel nekaj vaših
doma, medtem ko ste v službi? Kaj pričakujete od svoje družine? Kaj pričakujejo od vas?
"Popolnoma v redu je, da prosite za pomoč," pravi Crissy Herron iz IndieBizChicks.com. Iskrene družinske razprave bodo olajšale prehod od matere s polnim delovnim časom do zaposlene matere.
Za več nasvetov o nemotenem prehodu na delovno mesto preberite,4 nasveti brez stresa za
zaposlena mama.
2. Razmislite o ureditvi varstva otrok
Preden se vrnete na delo, potrebujete načrt varstva otrok, v katerem se boste počutili udobno. Obstaja veliko možnosti za varstvo otrok in samo vi veste, katera vam najbolj ustreza.
Preizkusite ureditev varstva otrok veliko pred datumom vrnitve. Pustite svojega otroka pri skrbniku, da se lahko tako vi kot ona prilagodite temu. Občutek njunega odnosa bo pomagal olajšati
vaša tesnoba.
Odložite krivdo, ki jo morda čutite. Jamie Ladge, doktor znanosti, docent za management in organizacijski razvoj na Northeastern University, predlaga usmerjanje krivde v nekaj več
produktivno. "Opomnite se," svetuje Ladge, "da je pomembna kakovost časa, preživetega s svojim otrokom, in da ste svojemu sinu ali hčerki vzor."
Ugotovitevaše možnosti varstva otrok in kako najti najboljše primerne za vašo družino tukaj.
3. Razvijte rutino
Vaše prvo jutro nazaj na delo ni čas, da ugotovite, kako se spopasti z izčrpanostjo zaradi neprespane noči, ločitvene tesnobe in vseh drugih možnih težav, s katerimi se lahko soočite. Organizirajte
svojo jutranjo rutino vsaj teden dni pred vrnitvijo.
Naredite seznam vsega, kar morate opraviti, preden zapustite hišo – zajtrk, tuširanje, preživljanje časa z otrokom in učenje poslavljanja. Ko je vaš prvi dan v službi
prispe, bo delovalo kot po maslu.
Ali vaš otrok težko trpi zaradi ločitvene tesnobe?Pridobite nasvete za lajšanje ločitvene tesnobe
tukaj.
4. Nadenite si delovno kapo
Ko pridete v službo, morate ločiti domače in službene težave. Vaš delodajalec se zanaša na vas in vam izplačuje nadomestilo, zato je pomembno, da ste profesionalni. Vaša čustva so lahko še posebej nežna, ko
najprej se vrnete, vendar se boste želeli upreti njihovemu prikazovanju na delovnem mestu.
»Pokažite, da ste predani in navdušeni nad delom,« pravijo strokovnjaki CareerWomen.com, vodilnega spletnega kariernega centra za ženske. »Vaš delodajalec želi vedeti, da ste vi
bo izpolnjeval delovne obveznosti.”
Ni pa se vam treba pretvarjati, da doma nimate otroka. "Lahko se poskušate obnašati, kot da se ni nič spremenilo, a očitno se je nekaj že," pravi Herron. »Objem
dejstvo, da si mama in uživaj v tem." Samo ne dovolite, da moti vašo delovno uspešnost.
Če ste videti profesionalni in zbrani, se boste tudi počutili tako. Preberite12 modnih nasvetov za
zaposlena mama.
5. Bodi samozavesten
»Ne dovolite, da vam mediji, knjige ali prijatelji govorijo, da ne morete uravnotežiti službe in družine,« pravi Ladge. »Navsezadnje je vsaka situacija edinstvena in samo vi lahko določite
kako ohraniti to ravnovesje."
"Vsak ima svoj ideal o tem, kaj naredi dobro zaposleno mamo," pravi Ladge. "Najpomembnejši ideal je tisti, ki ga držite zase."
Vsi potrebujemo pomoč pri krepitvi samozavesti. Preberite8 nasvetov za dvig samozavesti.
Povejte nam: Kateri so vaši najboljši nasveti za mame, ki se vračajo na delovno mesto? Komentirajte spodaj!
