Ali vas jutranji vrvež pusti, da se počutite izčrpani, še preden stopite skozi vrata? Od organizacijskih nasvetov do nahranitve in oblačenja otrok si oglejte naše brezskrbne nasvete, kako svojo družino spraviti pred vrata-brez zdravja!
Pripravite se prejšnji večer.
Da bodo jutra manj stresna, se pripravite večer prej. Poskrbite, da bodo obleke ali uniforme oprane, da so šolski nahrbtniki napolnjeni s podpisanimi obrazci in opravljenimi domačimi nalogami, kosila pa pripravljena in pripravljena za odhod. Pogovorite se z otroki in jim sporočite, da je priprava prednostna naloga. "Strogo določite pravilo, da televizorji in računalniki ostanejo izklopljeni, dokler niso vsi oblečeni in pripravljeni za odhod," pravi strokovnjakinja za družinske prihranke in avtorica Kim Danger.
Zbudi se, zaspanec!
Mnoge mame menijo, da so njihova jutra manj stresna, če se zbudijo pred otroki, zato lahko pijejo kavo in se v miru oblečejo. Zdaj pa k otrokom ...
Če ste prižgali luč, odprli zavese in zagrozili, da vam bodo denar brez dodatka zadržali, je morda čas, da preidete na načrt B za prebujanje vaših otrok. Mama Tommy Gidlen zjutraj svojim otrokom vstane iz postelje. »Za začetek dneva sem zapela jutranjo pesem. Otroci so ga imeli radi, najstniki pa so ga sovražili, zato je to delovalo kot spodbuda za vstajanje in odvračanje od bivanja v postelji. "
Strokovnjakinja za starševstvo in avtorica Susan Tordella pravi, da se lahko otroci od vrtca naprej naučijo, da se sami upravljajo zjutraj, začenši z budilko. »Dajte jim budilko in jih naučite uporabljati. Vprašajte: "Koliko misliš, da moraš vstati, da se pripraviš?" Sodelujte z njimi in dovolite poskuse in napake.
načrtujte zajtrk.
Profesionalna organizatorka Lea Schneider pravi, da naj ustvari meni za zajtrk z enostavnimi možnostmi zajtrka za otroke. »Po nakupu z živili ustvarite meni za zajtrk, ki prikazuje razpoložljive možnosti, od Cheeriosa do peciva s sirom. Otroci radi jedo zunaj in naročijo meni, zato se jim to zelo pozna. Še enkrat, deska za brisanje odlično deluje in starejši otroci bodo z veseljem pripravili meni za vas. "
Mama šestih Julie Cole ugotavlja, da ji nasprotni pristop najbolje ustreza. »Vem, da se to sliši ostro, toda če začnete vsakogar spraševati, kaj si želijo za zajtrk, se boste kmalu spremenili v kuharico po kratkem naročilu. Postrezite vsem en zajtrk. Naj bo preprosto: pojdi z žitaricami in sadjem, če se ti lahko izogneš. "
Obleci jih v hipu.
Tega ne predlagamo ti spite v svoji poslovni obleki, toda če se otroci oblečejo prejšnjo noč, je lahko odličen prihranek časa. Mama Marguerite Swope pravi, da svojega malega otroka obleče v šolska oblačila, da jih nosi v postelji. »V šolo nosi športne hlače in majice, ki so odlične za spanje. Po kopanju smo si jih nadeli in on skoči iz postelje že oblečen. Lahko bomo zunaj v 15 minutah po tem, ko vstane. "
Druga enostavna možnost je organizator oblačil v otroški omari. "Otrok naj izbere tedensko obleko, vključno s spodnjimi nogavicami in nogavicami, in jih položi v organizator," pravi Schneider. »Za mladostnike med najstniki uporabite isti postopek, vendar uporabite viseči del omare, da uredite tedensko vrednost šolskih oblačil. Ko so izbrali obleke, lahko preverite, ali so primerne. S tem se vsakodnevni prepir o tem, kaj obleči, konča. "
Če se vaš otrok zmečka, ko se obleče, nastavite časovnik. "Izberite svoje bitke. Omejite izbire. Nastavite časovnik, da ne boste nagajali. Če začnemo zaostajati, vsak dobi poslastico, če lahko pravočasno pride do vrat. Moji otroci bodo naredili vse za en sam čokoladni čip, «pravi organizatorka skupnosti in avtorica Jacqueline Edelberg.
Ne pozabite.
Zjutraj je del tega, da se počutite mirno, saj veste, da ima vsak vse, kar potrebuje - in vedeti, da od svojega najstnika ne boste klicali, da vas prosi, da v šoli kaj odložite. Schneider predlaga, da v svojem domu ustvarite izstrelitveno ploščad.
"To je mesto, kjer daš vse, kar potrebuješ, da zjutraj odpreš vrata," pravi. "To velja tako za starše kot za otroke. To so lahko kljuke za plašče na hodniku, kocke pri vratih ali kljuke za stresanje v pralnici. Če živite v majhnem stanovanju ali doma, uporabite svoje stole za zajtrk. Nahrbtnike in jakne obesite na stol, pod stol pa položite karkoli drugega. Ko odidete, se prepričajte, da so stoli potisnjeni in da je vse odstranjeno. "
Kateri je vaš najboljši nasvet, da svojo družino zjutraj spravite pred vrata? Komentirajte spodaj!
Več načinov, kako svoje otroke spraviti pred vrata:
- 7 načinov, kako zjutraj motivirati otroke
- Izogibajte se jutranji norosti
- Kako zjutraj vstati svoje otroke
