Doslej se je veliko pogovora o spolnem napadu in neprimernem vedenju osredotočalo na ugledne osebnosti-predvsem tiste v zabavni industriji in politiki. Toda v resnici, problem je veliko globlji in prizadene veliko ljudi v skoraj vseh poklicih. Najnovejši primer tega se je pojavil leta članek iz BuzzFeed konec tedna, ki ugotavlja, da je skoraj 200 žensk prijavilo spolne napade kot stranke pri Sporočilo Envy - prva in največja veriga franšiz za masažo v ZDA.
To je narobe in moteče na toliko ravneh, vključno s tistim, ko greš na masažo se znajdete v fizično ranljivem položaju z neznancem - in tam ste, da se sprostite in pustite svojemu čuvaj se. Ta poročila o Massage Envy porajajo veliko vprašanj v zvezi s privolitvijo in tem, kaj je med masažo normalno - in ni normalno -. Če niste vajeni masaž - ali celo če ste, vendar delate z nekom novim - je včasih lahko težko je določiti, kje je treba potegniti črto, še posebej, če je ta tanka plošča, ki pokriva vašo črto golo telo.
Masaže prinašajo koristi za zdravje, vključno z lajšanjem bolečin in okrevanje po naporni vadbi - da ne omenjam, da so lahko neverjetno sproščujoči. Zato namesto, da bi na naslednjem obisku zdravilišča preskočili naslednji termin ali se izognili temu zdravljenju, je tu nekaj smernic vam pomagajo ugotoviti, kaj je normalno med masažo (in kaj je vedno neprimerno), in nasvete za komunikacijo z vami terapevt.
Kaj se zgodi med običajno masažo?
Najpomembnejši del masaže je pogovor, ki ga imate s svojim terapevtom pred začetkom zdravljenja. Na tej točki bi moral terapevt natančno preučiti, kaj masaža vključuje, in vas vprašati, ali obstajajo področja, ki bi se jim radi izognili ali se nanje osredotočili.
Več: 5 razlogov, da potrebujete masažo, če redno telovadite
Komunikacija je ključna ne glede na to, ali se masirate kot del predpisane fizikalne terapije ali pa se preprosto sprostite, je povedala Kamillya Hunter, lastnica in ustanoviteljica Spa Analytics pravi. Pred prvim sestankom pri novem terapevtu mora opraviti temeljit vnos, dodaja vključuje spraševanje o bolnikovih bolečinskih točkah in morebitnih poškodbah, zdravljenju in zdravilih jemanje. Nato bo dober terapevt stranko popeljal skozi točno tisto, na kar namerava delati med sejo, in potrdil, da razume njene posebne potrebe, dodaja Hunter.
"Ko vas masažni terapevt vpraša, ali želite masažo celega telesa, bomo v mislih masirali vse glavne mišične skupine," je povedala Stephanie Agakian, licencirana masažna terapevtka in lastnica Bodhi Body Studios, pojasnjuje.
Drug način razmišljanja o tem je, da bo tipična terapevtska masaža vključevala vse dele telesa, ki jih opravljajo bikini tangice ne pokrov, vključno z nogami, rokami, hrbtom, zadnjico, trebuhom in obrazom, pravi Kathleen Lisson, masažna terapevtka s certifikatom in avtorica Oteklo, napihnjeno in napihnjeno.
Da, glutealne mišice (zadnjica) so pogosto vključene v masažo, saj lahko lajšajo pogoste bolezni, kot so bolečine v hrbtu ali išias, pojasnjuje Hunter. Če pa se vas ne dotakne, se lahko kadar koli oglasite in o tem obvestite svojega terapevta.
Med masažo se mora komunikacija med vami in terapevtom nadaljevati. Morali bi se prijaviti, da se prepričajo, da pritisk, ki ga uporabljajo, delajo za vas in da vam je udobno. Po drugi strani pa bi morali govoriti, če bi lahko kaj izboljšalo vašo izkušnjo.
"Morali bi se počutiti dovolj udobno, da svojemu terapevtu sporočite, če kaj ni v redu, ali je to pritisk nanje uporabljate, postane vam preveč vroče ali prehladno, sovražite glasbo, ki se predvaja, ali potrebujete več dela na določenem območju, "je dejal Agakian pravi. »Konec koncev so masažni terapevti telesni delavci. Nismo bralci misli in smo ponosni na svoje delo. Če nekaj ni v redu, želimo o tem vedeti. "
Ali ste popolnoma goli ali delno oblečeni, je odvisno od vas - in od ustanove. Nekateri masažni terapevti in franšize, vključno z MassageJoy v Združenem kraljestvu od strank zahtevajo, da med sejo nosijo vsaj spodnje perilo, pravi lastnik podjetja Naz Ahm.
Tudi če ste popolnoma slečeni, mora terapevt položiti plahto, ki pokriva dele telesa, ki jih trenutno ne masirate z rjuho ali odejo. Ta praksa se imenuje "draping" in po besedah Hunterja imajo franšize običajno zelo strogo politiko drapinga. Poudarja pa tudi, da to, da je rjuha tesno ali ohlapno ovita po telesu, ni pokazatelj dobre ali slabe masaže.
Več: Zakaj se počutiš tako dobro, če se nekdo igra z tvojimi lasmi?
Seveda je pomembno omeniti, da se vsi ljudje ne počutijo z vsako vrsto dotika - in to je povsem v redu. Tu pride do komunikacije z vašim masažnim terapevtom. Tudi če je masaža dela telesa - recimo nog - povsem sprejemljiv del masaže, morda ne boste uživali v dotiku stopal. V tem primeru povejte svojemu terapevtu in on bo preskočil to področje. Če iz nekega razloga ne, lahko kadar koli prekličete masažo.
"Usposobljeni terapevt bo znal narediti dobro masažo, tudi če stranka ne želi, da bi ji masirali celotno telo," pravi Lisson. "Velika rdeča zastava je takrat, ko terapevt ne zmore ali se zdi preveč hiter, da bi se pogovoril z vami o vaših potrebah, preden se masaža začne."
Kaj nikoli ni v redu med masažo?
Če se masirate v terapevtske ali sproščujoče namene, se terapevt nikoli ne dopusti, da se dotakne strankinih genitalij. To področje je strogo prepovedano.
V večini primerov se med masažo izognemo tudi ženskim tkivom dojk. Pri tem pa obstaja ena izjema: masaža dojk po mastektomiji. Po mnenju Agakiana pa stranka potrebuje napotnico od a zdravnika in bi morali zagotoviti, da delajo s terapevtom, ki je usposobljen za to posebno vrsto sporočilo. Hunter prav tako ugotavlja, da je lahko zakonito vključevanje dojk v masažo odvisno od države, vendar lahko tudi tam, kjer je to sprejemljivo, še vedno zahteva pisno soglasje stranke.
Pomembno je tudi omeniti, da se spolne napake dogajajo v obe smeri. Po Hunterjevih besedah se spolni napad zgodi še pogosteje terapevtu kot strankam.
Nekatere ustanove, na primer MassageJoy, imajo vzpostavljene procese, če se terapevt sooči z neprijetno situacijo s stranko, na primer, če nočejo pustiti spodnjega perila (v skladu s politiko podjetja) ali podajo kakršne koli druge neprimerne zahteve, Ahm pravi. Ne pozabite, da so tudi oni oseba in čeprav plačate za storitev, tudi vašemu terapevtu ne bi smeli kršiti varnosti, dobrega počutja ali meja.
Kaj storiti, če se zgodi kaj neprimernega
Najprej morate vedeti, da lahko terapevt ali stranka kadar koli prekineta sejo, bodisi zaradi očitnih spolnih napak ali ker se eni stranki zdi neprijetno. Če se to zgodi stranki, se lahko obleče in se takoj izloči iz situacije.
Pomembno je tudi omeniti, da spolne napake niso nekaj, kar so terapevti, vodje ali celo lastniki masaže nujno opremljeni ali usposobljeni za rokovanje, pravi Hunter.
Več: Skrivnostna tehnika masaže lahko pomaga pri simptomih PMS
»Če rečemo, da bi morali masažni terapevti, menedžerji ali lastniki vedeti, kako ravnati v takšnih situacijah, pomeni, da je to nekaj običajnega v profesionalni industriji. je ne«Dodaja.
Kje bi torej morali prijaviti napačno ravnanje? Odvisno je, kje se zgodi. Če se pojavi v franšiznem ali večjem masažnem studiu, Agakian priporoča, da to sporočite upravitelju. Tudi če ne bodo vodili preiskave, je pomembno, da vedo, kaj se dogaja v njihovi ustanovi.
Če je vaš terapevt samozaposlen, lahko o kakršnih koli spolnih (ali drugih) kršitvah vedno prijavite policijo ali državno masažno tablo.
Nasveti za uspešno masažo
Pomembno si je zapomniti, da niso vsi masažni terapevti enaki. Tako kot psihoterapevti je včasih potrebno nekaj poskusov, da poiščete masažnega terapevta, ki je pravi za vas. Ni vsem všeč enak slog in pritisk, zato je smiselno, da raje delate z nekaterimi terapevti pred drugimi.
Kristie Garduno, lastnica Stranke so gnetele mobilno masažo, predlaga, da dobite priporočilo prijatelja ali sodelavca, če iščete novega terapevta, pa tudi preberete veliko spletnih pregledov. Predvsem pa predlaga, da poiščete terapevta, ki vas sliši.
"Dokler je terapevt pozoren, lahko prilagodi vsako drugo spremenljivko," pojasnjuje. »In seveda poiščite tudi terapevta, s katerim se počutite prijetno. Masaža je namenjena sprostitvi, zato, če se ne morete dovolj udobno sprostiti, je čas zapravljen. "
Ko najdete masažnega terapevta, se ga držite, pravi Lisson.
"Moj najboljši nasvet, da masaža postane del vaše rutine dobrega počutja, je razviti odnos z licenciranim/certificiranim terapevtom, ki mu lahko zaupate," dodaja. "Vedno obisk drugega terapevta poveča vaše možnosti za masažo pri terapevtu s slabimi nameni."
Tako kot pri mnogih drugih delih življenja je tudi moralna zgodba o masaži ta, da je komunikacija ključnega pomena. Če vaš masažni terapevt ne začne pogovora pred začetkom zdravljenja, se ne bojte začeti sami. Bodite odločni in jasni, kaj želite in česa ne želite, in vedno se spomnite, da lahko kadar koli odidete, predvsem pa - poskrbite zase.
