Nervoza in zaskrbljenost zaradi ponovnega zmenka sta povsem normalni, če ste pred kratkim šli skozi raziti se. Vaše srce se verjetno šele zdaj počuti celo. Zakaj bi ga za vraga vrgli nazaj v morje potencialnih srčkarjev? Kajti če še vedno verjamete v ljubezen in še vedno želite biti v zvezi, morate. Kljub temu se pripravite po tem tridelnem postopku, da očistite svoje srce, um in telo-in se pripravite, da boste radovedno, udobno in samozavestno skočili nazaj v zmenkarski bazen.
Čustveno zdravljenje
Preden sploh razmislite o zmenkih, pa morate opraviti nekaj umazanega duševnega dela. To vključuje iskreno preučitev vašega preteklega odnosa, da iz njega izvlečete vse zadnje, kar se lahko naučite. S tem lahko svojo bivšo ljubezen konstruktivno uporabite, da pridete do naslednje ljubezni. Sledite tem petim korakom:
Razčlenite svoje preteklo razmerje.
Ugotovite, kaj bi v prihodnji zvezi želeli znova čutiti in česa se zaobljubite, da ne boste nikoli več čutili. Oba seznama bosta zaveza, da se boste na svojem partnerskem potovanju dvignili navzgor zaradi znanja, pridobljenega v zadnjih izkušnjah.
Prevzemite 100 -odstotno odgovornost za 50 odstotkov razpada.
Ne glede na to, kako grozljiv, grozen in slab je vaš bivši, ima "žrtev" vedno vlogo pri propadu razmerja. Igranje igre krivde vam v srcu shrani jezo, ki jo boste neizogibno prenesli v novo razmerje.
Sprostite vse negativne občutke, ki jih imate do svojega bivšega.
Sprejmite, da je bilo razmerje potrebno na vaši zmenkarski poti, in bodite hvaležni, da se je končalo dan kasneje, kot se je. Ko se resnično sprostite z mirom v srcu, lahko dovolite vstop nove ljubezni.
Ustvarite datum za vas.
Ustvarite sliko o tem, kaj bi vas naredilo za najnovejšo različico sebe, notranje in zunanje. Osredotočite se na svoje prednosti in ustvarite akcijski načrt, da boste postali tisto, kar manjka na vaši sliki.
Priznajte, da si zaslužite novo ljubezen.
Ne glede na okoliščine vašega razpada, na to ne glejte kot na neuspeh. Danes ste prav tako, če ne celo bolj vredni ljubezni. Vedite, da boste v prihodnosti našli ljubezen, boljšo ljubezen.
