Z novimi priporočili Svetovne zdravstvene organizacije, ki jih starši ne bi smeli dovoliti dojenčki mlajši od 2 let, kadar koli pred zaslonom - in bi ga morali resno omejiti za otroke, mlajše od 5 let - se verjetno sprašujete: kako slabo je res za dojenčki gledati televizijo? Pogovarjali smo se s strokovnjaki, da bi ugotovili njihovo mnenje.
Za začetek ste verjetno že vedeli, da televizija ne velja za "zdravo" za um vašega otroka. Še posebej ne v primerjavi s, veste, branjem knjig (ali branjem). Toda če ne živite precej izolirano, brez tehnologije (v tem primeru dobro za vas!) Bodo vaši otroci na neki točki verjetno izpostavljeni televiziji. Kljub temu se zdi, da se uradna priporočila o tem, koliko je preveč, nenehno spreminjajo.
Ameriška akademija za pediatrijo staršem priporoča, da otroke, mlajše od 2 let, vedno držijo stran od vseh zaslonov (ja, to vključuje pametne telefone, televizorje, tablične računalnike in računalnike). Leta 2016 pa so te smernice spremenili in namesto tega svetovali, naj se otroci, mlajši od 18 mesecev, izogibajo vseh zaslonov - z eno izjemo: videoklepeti v živo. Kar zadeva otroke, stare od 18 do 24 mesecev, je organizacija rekla, da je malo televizije v redu - če gre za "visokokakovostne programe". Plus, pravo opozorilo: Starši bi morali skupaj z otroki gledati, da bi se lahko pogovarjali o televizijskih programih in otrokom pomagali razumeti, kaj vidijo, je dejal AAP v tisku sprostitev.
The Smernice Svetovne zdravstvene organizacije za leto 2019pa so strožje: W.H.O. pravi, da lahko čas pred zaslonom pri otrocih, mlajših od 5 let, povzroči »zamude in pomanjkljivosti pri učenju ko vstopijo v šolo, «in poziva starše, naj odstranijo zaslone za otroke, mlajše od dveh let, in naj ostanejo eno uro ali manj za otroke, mlajše od 5 let. Namesto tega je W.H.O. svetuje, naj se čas pred zaslonom nadomesti s telesno aktivnostjo in vedno nedosegljivo starševsko željo za svoje otroke: spanje. Lažje reči kot narediti, kajne?
Kakšna je torej prava razsodba o času pred zaslonom pri majhnih otrocih? Navsezadnje je odvisno od starosti vašega otroka in od tega, kako uporabljate zaslon, pravi za SheKnows dr.Danelle Fisher, predsednica pediatrije v zdravstvenem centru Providence Saint John. "Slike se na zaslonu premikajo zelo hitro - veliko hitreje, kot so možgani navajeni obdelati v mladosti," je dejal Fisher pojasnjuje in dodaja, da podatki kažejo, da se otroci, mlajši od 2 let, naučijo več od mirujočih predmetov - na primer igranja z igračami in gledanja knjige. "Vse te podobe ne napadajo njihovih možganov tako, kot bi lahko gledal zaslon," pravi.
Toda popolna prepoved zaslonov ves čas je "nerealna... zasloni so povsod", je rekel dr. Gene Beresin Clay Center za mlade zdrave misli na Splošni bolnišnici Massachusetts in profesor psihiatrije na medicinski šoli Harvard) pojasnjuje za SheKnows.
Kljub temu je zelo pomembno, da starši ne dovolijo svojemu majhnemu otroku, da sam sedi pred televizorjem. "Žal se lahko zasloni uporabljajo kot varuške, zlasti za malčki«Pravi Beresin. "Čeprav je to lahko priročno in staršem damo počitek, v bistvu leti v nasprotju s tem, kar vemo o razvoju otroka - da morajo biti starši in otroci med seboj varno navezani. "
Namesto tega Beresin priporoča starši gledajo televizijo z njihovi otroci in oceniti njihove reakcije. Nekateri otroci so lahko preveč stimulirani, agresivni ali zaskrbljeni, zato je pomembno, da so starši tam, da vedo, kdaj se njihov otrok ne odziva dobro na to, kar vidijo. Starši bi morali sodelovati tudi s svojim otrokom, ko skupaj gledajo televizijo, pri tem pa naj pokažejo barve in predmete, ki jih vidijo. "Ustvarjanje privlačne, interaktivne izkušnje je res neverjetno dragoceno in to je pozitivna uporaba zaslona, namesto da otroka pustite pred zaslonom," pravi Beresin.
Pomembno je tudi, da vaš otrok gleda kaj primernega. Novice imajo lahko moteče podobe, zato Fisher priporoča, da starši novice ne objavljajo, ko so v bližini njihovi majhni otroci. Pomemben je tudi čas; Fisher priporoča največ 30 minut časa pred zaslonom. "To je spodobno dolgo obdobje za mlajšega od 2 let, ker je njihova pozornost tako kratka."
Strokovnjaki pa se strinjajo: če lahko, je res najbolje, da svoje majhne otroke držite stran od televizije. Ni veliko, če slučajno ujamejo nekaj minut tega, kar njihov starejši brat gleda tu in tam, pojasnjuje Fisher, vendar je v idealnem primeru njihova izpostavljenost omejena.
Konec koncev se samo zavedajte in dajte vse od sebe - in ko ste z malčkom, pred zaslonom ali brez zaslona, bodite prisotni. "Poskusite biti vestni glede tega in spremljajte televizijo z nekaj časa pred zaslonom," predlaga Fisher. Lahko predlagamo kakšno najljubšo knjige za branje z malčki?
Različica te zgodbe je bila prvotno objavljena oktobra 2017.
