7 stvari, o katerih razmišljajo olimpijski športniki, pravi Michelle Kwan - SheKnows

instagram viewer

Teden ženskih športnic
Pritisk je smešna stvar. Lahko vas naredi ali zlomi, odvisno od tega, kako ravnate s toploto. Marsikdo pa domneva, da so olimpijski športniki predvsem tisti nadležni živci, dvomi in tesnobe, ki jih imajo običajni prebivalci (na primer, mi). Očitno, pritisk nanje ne pride, ker tekmujejo na najvišji ravni šport, prav? No, prav in narobe. Športniki so ljudje - čeprav so v osnovi nadčloveški - in resničnost njihovega početja in tistega, kar je v igri, jim ne uide.

Kakšne misli se torej vrtijo v mislih olimpijskim športnikom, ko prispejo v vas, se pripravijo na tekmovanje ali mahnejo svojim oboževalcem, ko jim okrog vratu položijo zlato medaljo? Vprašali smo dvakratnega olimpijca in novo ambasadorko #LoveOverBias Michelle Kwan. To je rekla.

1. Njihova rutina ali naloga, ne konkurenca

Če ste dovolj dobri, da pridete do Olimpijske igre, potem vam ni treba skrbeti za nikogar drugega.

"Nisem bil ravno pozoren na to, kar počnejo... Mislim, da je to za ljudi šokantno," je ekskluzivno povedal Kwan Ona ve

click fraud protection
. "Vem, kje stojim. Vsekakor vem, če bi naredil čisto predstavo brez napak, kam bi se uvrstil na to tekmovanje v primerjavi z ostalimi drsalci ali drugi Američani ali kitajski drsalec ali - vedno sem vedel: 'Če ga prinesem, lahko zmagam.' Zato nisem porabil veliko energije za to smer. "

Seveda so vsi drugačni, vendar ima večina olimpijskih drsalcev enako miselnost. Ni jim treba videti, kaj vsi drugi počnejo za svoje rutine - vedo, kaj morajo storiti, in se osredotočijo le na to.

Več: Smučarka Mikaela Shiffrin govori o Pyeongchangu in podpira športnice

2. Globoko vdihniti

Veste, ko delate nekaj res živčnega in se nenadoma zavedate, da že nekaj časa res niste dihali? Ja, tudi olimpijski drsalci.

"Vedno si v glavi," je rekel Kwan. »Vedno razmišljaš o programu. Najtežji del je bil, ko rečeš: 'Dihaj!' To je vse, kar si govoriš. "Dihaj."

3. Olimpijska vas in sklepanje novih prijateljev

Seveda razmišljajo o olimpijski vasi. Vraga, vsi razmišljamo o olimpijski vasi in se sprašujemo, kakšne dejavnosti se dogajajo tam spodaj.

"Olimpijska vas je mesto, kjer so vsi z vsega sveta združeni v tem neverjetnem prostoru, ti pa si samo nekakšen gaga," pravi Kwan. "To je kot:" To je univerza olimpijcev. "Zabava je in ljudje se družijo. Vzeti je treba veliko. Potem pa še srečanje s prijatelji in spoznavanje ljudi z drugih koncev sveta... Ko sem bil v vasi, sem si rekel: 'Vau! Nikoli se nisem družil z bobnarji. Nikoli se nisem družil s smučarji. ”To je bila torej neverjetna priložnost, da spoznam ljudi, ki so najboljši v svojem športu.”

Na srečo o tem, kje najti kondome (če jih potrebujejo), ni veliko razmišljati. Še posebej ne letos - so dobesedno povsod.

4. Naj bo njihova država ponosna

To je nesmiselno. Svet gleda. Nosijo barve in črke svoje države. Seveda razmišljajo o tem, da bi bili ponosni ne le na prijatelje in družino, ampak na celotno državo.

"Spomnim se, kako ponosen sem bil, ko sem oblekel to opremo in izbral otvoritveno slovesnost [obleko]," je dejal Kwan. "To je kot:" Vau! Tukaj sem. Uspelo mi je. Vsa ta leta sanjam, zdaj pa si oblačim to uniformo in predstavljam Združene države. «

To mora biti nadrealistično.

Več: 10 najboljših žensk v ZDA na olimpijskih igrah 2018

5. Majhne stvari

"Razlika med dobrim športnikom in odličnim športnikom [je] v podrobnostih," pravi Kwan. "Stvari od tega, kar jeste, do počitka, ki ga potrebujete, za vsako malenkost, kako se lahko prilagodite in kako ste lahko v najboljšem stanju svojega življenja ob pravem času... to je precej intenzivno. To je res razčlenitev vsake malenkosti in nobena podrobnost ne ostane nepokrita. "

Hej, majhne stvari naredijo velike stvari, kajne? Oh, in ne morete pozabiti, vi ste tisto, kar jeste! OK, to je zaenkrat dovolj navdihujočih, klišejskih citatov.

6. Počitek med dogodki

Vsi športniki potrebujejo čas za dekompresijo in varčevanje z energijo med dogodki.

»Gre [za] to, da prideš v to stanje, v katerem si resnično spočit. Da, imaš moč v nogah - vendar gre [za počitek] fizično in psihično. "

Vendar pa vsi ne dekompresirajo ali lajšajo tesnobe na enak način.

"To se mi vedno zdi zanimivo," pravi Kwan, "ker je toliko različnih športnikov in kako se pripravljajo... [to sem skozi leta analiziral. Imamo športnike, ki so zelo hitri, zelo zgovorni, a tako izražajo svojo živčno energijo. Biti morajo mehurčasti in se vedno premetavati. Nekateri se raztezajo - vedno skočijo na ogrevanje. Potem imate športnike, ki imajo [in so] na svojem območju. [Obstajajo] drugi športniki, ki so meditativni [in opravljajo] vizualne stvari. "

Kateri od teh športnikov je bil Kwan? »Bil sem bolj pod lestvijo. Bil sem zelo tih športnik, ki je zadržal pri sebi [in] si predstavljal, kaj moram narediti. "

7. Ne nazadnje seveda njihove mame

Mamice - resnično naredijo svet, še posebej za olimpijske športnike. Med tekmovanjem si mnogi olimpijski športniki prizadevajo osvojiti zlato zase in za svoje države, vendar pa želijo zlato odnesti tudi svojim mamam.

"Moja mama je bila tam od prvega dne," pravi Kwan. "Ampak gledam svojo kariero - tekmovalno in potujočo po vsem svetu od 13. do 26. leta - in še danes... Ko sem bil še otrok, je šivala cekine, ker si tega nismo mogli privoščiti kostum. Bili so tako dragi. Toda [ona] bi vstala v majhnih urah in mi naredila kostum. Vedno je bila moja rama za jok. Bila je moja skala. Bila je moja "ona-ro". "

Več: 14 neverjetnih olimpijskih športnikov, ki so tekmovali med nosečnostjo

Zato Kwan - z olimpijskimi drsalnimi dnevi za sabo - sodeluje s P&G pri njihovi zadnji akciji "Hvala mami", imenovani #LoveOverBias. Je ena izmed številnih športnih partnerjev, ki pogumno delijo svoje izkušnje s soočanjem s pristranskostjo in stiskami v športu ter kako so premagale te ovire, da bi uresničile svoje sanje.


"To je nekaj, česar sem zelo ponosen," pojasnjuje Kwan. »To je priložnost, da se lahko zahvalim svoji mami. Ta kampanja dosega olimpijce, športnike, seveda zaradi vseh stisk, s katerimi so se soočili, "pojasnjuje Kwan. "Mislim na mamo, včasih ne v olimpijskih stvareh, ampak bolj kot, ko sem si opraskal koleno - mama me je pograbila in vzela jaz, da se prepričam, da ne potrebujem šivov ali ko mi na določenem testu ni šlo tako dobro, je bila tam za jok rame naprej. "

The Zimske olimpijske igre so v živo od februarja. 8 na NBC.

Zgodbe, ki vas zanimajo, objavljate vsak dan.