Nihče ne mara biti zadet - tudi če udarec izvede zelo majhna oseba. Vsakdo, ki ga je štiriletnik udaril v trebuh ali udaril v nogo, ve, da to upravičeno boli. Nekateri od nas (zdravo) imajo modrice na nogah, da to dokažejo. Kako ste torej naj vaš predšolski otrok neha udarjati (in medtem, ko ste že pri tem, odnehajte tudi z grizenjem)?
Moj sin je a predšolski otrok, in ja, pri 5 letih še vedno zadene (in občasno ugrizne). Uf. Na srečo, razen osamljenega incidenta, ko je pred nekaj meseci s svojim sušilcem za lase udaril mlajšega otroka v svojem razredu (ne, ne vem, zakaj imajo v igralnici sušilec za lase), v šoli ni imel večjih težav z udarjanjem ali grizenjem. Žal je doma druga zgodba. Udaril je z možem in naju ves čas. In pogosto igra precej grobo s svojo sestro.
Sliši se znano? Vem, da v tem boju nisem sam. Zato se pogovorimo o tem, zakaj predšolski otroci udarjajo ali grizejo, kaj jim lahko pomagamo spremeniti vedenje in kako to preprečiti v prihodnosti.
Zakaj otroci sploh udarijo in grizejo?
Razvojno so otroci stari od 3 do 5 let naučiti se biti bolj neodvisen, raziskovanje več sveta okoli sebe, preizkušanje meja in učenje kako prepoznati in izraziti svoja čustva. Nekaj razlogi, da bi majhni otroci lahko delovali agresivno vključujejo: samoobrambo, biti v stresni situaciji, pomanjkanje rutine, neustrezen razvoj govora, prekomerno stimulacijo, izčrpanost, pomanjkanje nadzora odraslih ali videnje agresivno vedenje pri drugih otrocih. Želijo imeti izbiro in nadzor. Ko ne čutijo takega agencijskega občutka ali pa se počutijo ogrožene ali zaskrbljene, bi se lahko razočarali z udarcem, udarcem, ugrizom, udarcem ali ščepcem. Joj.
Dr. Eboni Hollier, a pediatrinja s certifikatom v razvojni in vedenjski pediatriji, pravi SheKnows, da je »grizenje pogosto pri zelo majhnih otrocih. Pravzaprav skoraj vsi otroci v prvih treh letih svojega življenja ugriznejo. Veliko otrok, približno polovica, se vsako leto ugrizne v otroško varstvo... Ker je grizenje običajno, v vrtcih na splošno razumeti in si prizadevati, da bi se otroci naučili bolje obvladovati sebe in pomagati preusmeriti otrokovo vedenje. "
Kar zadeva zadetke, predšolski otroci običajno zadenejo iz enega od treh razlogov. Po mnenju Christi Campbell, vedenjski analitik, certificiran s strani odbora (BCBA), in certificirani učitelj za posebno izobraževanje, "trije glavni razlogi otroci izkazati vedenje grizenja in udarjanja, da bi (1) pridobili pozornost (npr. hihitanje druge osebe), (2) dobili dostop na predmet ali dejavnost, ki jih želijo, ali (3) pobegniti od nečesa, česar ne želijo početi (npr. igrača).”
To je torej prvi korak: prepoznati zakaj vaš otrok udarja ali grize.
Za mojega sina je glavni razlog, da zadene, ker je jezen. In ponavadi se razjezi bodisi, ko ga prosimo, naj bo z mlajšo sestro bolj nežen oz ko ga prosimo, naj naredi nekaj, česar noče, kot bi se nehal igrati s svojimi Lego kockami, da bi lahko večerjal ali si umival zobe in se pripravil na spanje.
Kako naj jih ustavim?
Ne glede na razlog za vedenje, če se vaš otrok dosledno odzove na nekaj, kar mu ni všeč - ali če se to dogaja zelo pogosto - je pomembno, da posredovati.
Evo, kar je poskusila moja družina:
Knjige. Z možem sva poskušala sina naučiti, da je včasih v redu biti jezen, a da ni dobro udariti drugih, ko se počutiš jezen. Branje knjig, kot je Anh's Anger, V mojem srcu: knjiga občutkovin Barvno pošast mu je pomagal prepoznati različna čustva in verbalizirati, kako se počuti. Vendar mu to ni pomagalo prenehati udarjati v trenutkih jeze in razočaranja. Še vedno se trudimo najti najboljši način, kako mu pomagati izraziti svojo jezo na načine, ki ne škodijo drugim.
Časovne omejitve. Večino časa, časovne omejitve ne delujejo - za našega sina ali za večino otrok. Otroke večinoma le razjezijo in razočarajo, pravijo strokovnjaki časovne omejitve dejansko ne spremenijo vedenja dolgoročno. Edini čas, ko so mi časovne omejitve koristile, je, ko je eden od nas tako vznemirjen, da lahko ločevanje fizičnega prostora pomaga vsem, da se ohladijo.
Rdeča in zelena izbira. Podobno različico uporablja vzgojitelj našega sina sistem zelene in rdeče izbire za obvladovanje vedenja. Sprejeli smo podoben sistem za uporabo doma, vendar namesto plakata uporabljamo kozarce z rdečimi in belimi zvončki (bele namesto zelene, ker smo to imeli doma). Vsakič, ko naš sin zadene, dobi rdeč zvonec v kozarcu, kar pomeni slabo odločitev. Vsakič, ko se vzdrži, da bi udaril nas ali svojo sestrico, prvič posluša nekaj, kar od njega zahtevamo, in je na splošno v pomoč, dobi bel zvonec, ki predstavlja dobro odločitev.
Če napolni vse bele zvonce v enem kozarcu, preden napolni rdeče zvonce v drugem kozarcu, dobi nalepko na lestvici nalepk. Ko izpolni tabelo nalepk, mora v trgovini z igračami izbrati igračo. Nasprotno, če kozarec napolni z rdečimi zvončki pred kozarcem z belimi zvončki, gre ena izmed njegovih najljubših igrač v časovne omejitve in ne pride ven, dokler ne znova napolni kozarca belega zvončka.
Mislim, da s tovrstno strategijo deluje veliko pozitivnih stvari, vendar sem s to metodo imel mešane uspehe. Naš sin se zelo dobro odziva na spodbude/nagrade, kot so nalepke in igrače, vendar se lahko tudi obupa, ko je potrebno dolgo, da napolni lestvico nalepk, ali pa dobi zaporedno napolnjenih več kozarcev rdečih zvoncev, ne da bi napolnil belega zvončka kozarec. Prav tako se borimo z doslednostjo, ki je ključna za uspeh takšne strategije.
Stvari, ki delujejo (prakse, ki temeljijo na dokazih)
- Modelirajte vedenje, ki ga želite videti. Vsi smo slišali, da dejanja govorijo glasneje kot besede. Res je. Otrokom pokažite s svojim jezikom in vedenjem, da jim pomagajo videti, kako izgleda primerno vedenje.
- Ohranite dosledno routine. Hollier to pravi “ohranjanje stalne rutine vašega otroka, vključno z obroki, spanjem in spanjem, zagotavlja, da vaš otrok ve, kaj lahko pričakuje. To olajša prehode in na splošno lahko zmanjša potencialno frustracijo. "
- Ostanite mirni in ne opozarjajte na incident. To je še posebej pomembno, če ste ugotovili, da vaš otrok udarja ali grize, da bi pritegnil pozornost. Ne kaznovajte jih za ugriz. Poskusite ostati mirni in ne opozarjajte na grizenje ali udarjanje. Če ste jezni ali čustveni, to ne reši problema in ga lahko dejansko poslabša.
- Nagradite in spodbudite lepo vedenje. Vedno sem malo presenečen nad majhnimi stvarmi, nad katerimi so navdušeni predšolski otroci. V predšolski šoli mojega sina imajo zaboj zaklad z majhnimi drobnarijami in igračami nagrade. Toda tudi majhne stvari, kot so nalepke, petice ali besede hvale, potem ko se otrok vzdrži grizenja ali udarjanja, lahko močno pripomorejo k okrepitvi pozitivnega vedenja. Prepričajte se, da dajete pozitivno okrepitev ali nagrado takoj po vedenju.
- Uporabite igro vlog in lutkarstvo za poučevanje reševanja konfliktov. Če si vzamete čas za igro s svojim otrokom, se lahko osredotočite na vadbo spretnosti in jezika, ki ga želite jih uporabiti v sproščenem okolju, namesto da bi se poskušali pogovarjati z njimi, potem ko so jokali oz kričanje.
- Neposredne posledice povežite s pozitivno okrepitvijo. Campbell svetuje, da se "negativne posledice uporabljajo le v povezavi s pozitivno okrepitvijo in morajo biti vedno takojšnje in ustrezne situaciji. Če otrok udari drugega otroka, jim povedati, da naslednji dan ne morejo v park, ne bo učinkovit, vendar bo odstranitev igrače, s katero so se igrali kratek čas, bolj verjetno rezultat. "
- Zavedajte se hrane in spanja. Za majhne otroke je dobra proaktivna strategija zavedanje, ali so nedavno jedli in koliko spijo. Če se vaš otrok bori z udarjanjem drugih otrok na zmenkih, poskusite imeti malico ali dremež, preden greste, in preverite, ali to pomaga.
- Uporaba pozitiven jezik. To pomeni, da namesto reči »ne ugrizni svojega prijatelja« uporabite frazo, ki jim pove, kaj želite, da naredijo, na primer »prosite prijatelja, naj se obrne z igračo«.
Kako lahko starši preprečijo prihodnje incidente?
Ne pozabite, da sta grizenje in udarjanje agresivno vedenje, zato se prepričajte, da se ne odzivate agresivno, na primer kričanje, kar lahko poslabša situacijo. Če menite, da ste preizkusili zgornje strategije in vaš predšolski otrok še vedno kaže agresivno vedenje ki po pozitivni pozornosti in preusmeritvi ne gre na bolje, se obrnite na strokovnjaka, ki je specializiran v otrokovo vedenje ali duševno zdravje za nasvet.
Pomagati mladim pri krmarjenju po svetu čustev in jih naučiti, kako se s svojimi občutki spopasti na pozitiven način, je lahko pravi izziv. Potrebuje veliko energije in potrpljenja. Zato bodite potrpežljivi s sabo, globoko vdihnite in si zapomnite: V redu je, da prosite za pomoč, ko jo potrebujete.
