Ko bodo zdravniki povedali svoje, je čas, da se oglasi druga vrsta strokovnjaka - prava mama. Zdaj lahko dobite prave informacije o tem, kaj se zgodi po prihodu vašega otroka.
Zbudi se
Ko si predstavljate rojstvo svojega otroka, vemo, da imate dobre namene. Predstavljate si tisti čarobni trenutek, ko partnerja nežno zbudite iz spanja. "Čas je," zašepetate - razen v svoji domišljiji ste videti kot Gloria (Sofija Vergara) v Sodobna družina. In še vedno izgledaš krasno čudovito konec svoje domišljije, ko se s partnerjem primete za roko, se nasmehnite zdravnikom in medicinskim sestram v sterilni sobi in potisnite svojega otroka v svet. Domišljija se verjetno konča tam.
Mislimo, da je to sladko.
Menimo tudi, da bi vam lahko koristil majhen okus resničnosti, in ker smo imeli že nekaj otrok, vam ponujamo nekaj praktičnih po porodu nasvet, ki ga boste sčasoma cenili.
Zaupajte nam.
Eno uro po rojstvu otroka
Približno eno uro po porodu boste verjetno pripravljeni na prvo poporodno pot na kahlico (ja, zdaj jo morate imenovati »mačka«, dokler vaš otrok ne dopolni 27 let). Zaradi strahu, ki ga boste čutili v tem trenutku, se bo vaša delovna tesnoba zdela pozitivno nepomembna.
Sčasoma pa mora priti ven tisto, kar vstopi - in svoje disketno telo boste morali vleči s postelje v kopalnico. Tam boste dobili majhno plastično steklenico. Verjetno nihče ne bo razložil, čemu služi ta skrivnostna steklenica, ker bi to kazalo na raven skrb in ustrežljivost, ki vam jo bodo ljudje redko pokazali, zdaj ko ste mama in niste več noseči oseba.
No, tu smo, da vam povemo: to je pravzaprav "peri steklenica", napolniti pa jo morate s toplo vodo in razpršiti po spodnjih regijah, medtem ko pišete in po njej.
Ne prenehajte brati.
To je tako pomembno, ne glede na to, kako smešno se vam zdi. Če poskušate lulati, ne da bi to storili, si boste želeli, da bi bili mrtvi. In če mislite, da boste to res storili obrišite potem ko pišete, potem ste bolna, bolna ženska in nočemo biti več prijatelji z vami.
Ne pozabite vzeti steklenice peri domov iz bolnišnice s seboj. Potrebovali ga boste približno en teden. Mogoče še več.
Opustite tudi morebitne predsodke glede lulanja pod tušem; to ni slab način, vsaj za prvič. Medtem ko lahko to storite, lahko odpravite vse druge predsodke ljudje, ki stvari počnejo drugače, ker se boš, moja mala pikica, naučila velikega lekcija o Če deluje in nihče ne umre, je v redu.
En dan po rojstvu otroka
Tako je zdaj minilo nekaj časa. Še vedno vas boli in želite, da se to ustavi. Verjetno ste bili do zdaj odrezani od zaloge zdravil in zaradi tega niste zadovoljni.
Razumemo.
Lahko vam pomaga sedeča kopel. Prideš v kad z nekaj centimetri vroče vode, ki jo lahko stojiš. Če se to sliši privlačno, pojdite. Še en predlog: potopite krpo v čarovnico in jo le prilepite, kamor koli boli. Zaradi estetike priporočamo umivalnik temne barve in verjetno poceni, ki ga potem ne boste motili. Ampak to je tvoja odločitev.
Slišali smo tudi, da lahko shranjevanje krpe, potopljene v lešnik, v hladilnik, naredi celotno doživetje tako prijetno, da meji na nezakonite dejavnosti; tega pa res nismo poskusili. Naša prijateljica je sicer to storila in ji zaupamo - vendar ne zamerite nam, če Nirvane ne najdete v svoji brisači.
Dva dni po rojstvu otroka
Do zdaj se ne morete več izogniti velikemu izletu - tistemu, na katerem ste - kako lahko to občutljivo povemo? - naredi številko dve. Lahko jokate, kolikor želite, a sčasoma se boste morali soočiti s porcelansko mučilnico, morda pa jo boste tudi preboleli, da vam bo želodec popustil.
Poskrbite, da boste dobro hidrirani. Jejte veliko rozin, morda kakšno surovino (to je surovo zelje, ki ga želite). Vprašajte svojega zdravnika ali babico o mehčalcu blata. Tudi malo soka sliv ni tako slaba ideja in po porodu odložite banane. Nima smisla, da bi bile stvari ostrejše (ali trdnejše), kot bi morale biti.
Na krožnik položite približno pet mehkih robčkov, ki jih uporabljate, na dno svojega dragocenega otroka in jih postavite v mikrovalovno pečico približno 10 sekund. Vroče bodo in imeli se bodo čas ohladiti, preden jih boste potrebovali, vendar bodite previdni. Vzemite jih s seboj v kopalnico. Zaklenite vrata in povejte svoji pomembni osebi ali karkoli dobrega, ki opazuje otroka, da ste zaposleni in da vas v naslednjem času ne more motiti. (Če ste še vedno v bolnišnici in ne morete prepričati medicinskih sester, da vam brisače v mikrovalovni pečici, jih preprosto zaženite pod zelo vročo vodo, preden začnete.)
No, tukaj je dejstvo, ki ga boste morali zaupati. (Ne pozabite, da vam nikoli nismo lagali o ničemer in ne bomo začeli zdaj.) Ko greste v kopalnico, se ne boste raztrgali. Če imate šive, ne boste raztrgali šivov. Ne boste raztrgali velike, zjapljene luknje v telesu in v stranišču izkrvaveli. Morda boste čutili nekaj nelagodja (s tem mislimo na bolečino), vendar ne boste umrli v kopalnici.
Naredite, kar morate, nato vzemite tople robčke in jih nežno, nežno vtrite. Ne vlecite ali vlecite, razen če se počutite posebno sadistično. Velikodušno uporabite steklenico peri, nato jo ponovno nanesite s svežim robčkom. (Mimogrede - robcev ne sperite, razen če vam je tako dolgčas, da potrebujete preusmeritev brezupno blokiranega stranišča.)
Ti si naredil! Zelo ste pogumni in zelo smo ponosni na vas.
Tri dni po rojstvu otroka
Doslej ste verjetno že doma in morda se vam bo zdelo, da boste morda živeli in morda boste to mamo celo ugotovili v naslednjih 27 letih.
Zdaj je pravi čas, da poudarimo, da če vas še vedno močno boli in vam zdravstveni delavec pravi, da ste dobro, se lahko vprašate, ali je majhen kozarec vina v redu. (Nismo rekli, da bi se morali premetavati, in tega ne priporočamo kot vsakodnevno zdravilo. Ibuprofen ali acetaminofen sta lahko koristna alternativa, vendar bi lahko rekli, da nobeden od teh dveh ni tako zabaven.)
Vsak dan je bolje
Ne pričakujemo, da si boste zapomnili - ali celo verjeli - vse, kar vam povemo, vendar upamo, da boste ta članek vsaj shranili in se nanj sklicevali, ko ga boste potrebovali. In zapomnite si: vedno smo tu za vas in odkrito povedano, veseli smo, da niste videti kot Sofia Vergara.
Mislimo, da ste še lepši.
Več o poporodnih dneh
6 nasvetov za izgubo teže po porodu brez stresa za mlade mame
Kaj lahko pričakujete pri poporodnem pregledu
Simptomi poporodne depresije
