Meagan Francis, avtor knjige Najsrečnejši Mama: 10 skrivnosti uživanja v materinstvu, želi, da mame iščejo pozitivne dele materinstva, da se bomo lažje spopadli z vzponi in padci. Mati petih otrok svoje skrivnosti deli spodaj.
Ljubi mamo, ki si
Meagan Francis, avtorica knjige Najsrečnejša mama: 10 skrivnosti uživanja v materinstvu, želi, da mame iščejo pozitivne dele materinstva, da se bomo lažje spopadli z vzponi in padci. Mati petih otrok svoje skrivnosti deli spodaj.
Roll z njim
Kaj pomeni biti srečna mama?
Meagan Francis: Če ste srečna mama, ne pomeni, da ste v stanju nenehne blaženosti. To pomeni, da se lahko spopadete z mlekom, ki se razlije po tleh, nadleženim malčkom in gomilami umazane posode, ker imate na voljo rezervo zadovoljstva in splošno zadovoljstvo.
In to pomeni, da tudi ko izgubiš in izpadeš, spoznaš, da si res dobra mama in da imaš dobro življenje. Lahko se premikate z udarci in se od težkih dni počutite zadovoljni s svojim življenjem.
Kako se vam zdi sreča kdaj se zdi, da vsakodnevna opravila, boji in drama prevzamejo vlogo?
Frančiška: Ni nam treba ljubiti vseh stvari, ki jih počnemo kot starši, da bi bili radi starši. Trudim se, da podrobnosti ne zameglijo mojega vida tako, da ne vidim radosti.
Pogosto se tudi vprašam: "Ali je to res pomembno?" Ali: "Zakaj je to moteče?" Pogosto stvari, ki se zdijo tako svetovne, dolgoročno niso tako velike. In če se izkaže, da sem zaradi nečesa vznemirjen, ker mislim, da bi me lahko obsojal kdo drug, to pa res ni dovolj dober razlog, da bi se razburil.
Bodi srečen
Kaj svetujete materam, ki preživljajo težke čase in se počutijo preobremenjene s starševstvom?
Frančiška: Spodbujam mamice, ki so pod stresom, da ustvarijo rutine, ki jim olajšajo domače življenje. Nekaj tako preprostega, kot je, da torbico vsak dan postavite na isto mesto ali ustvarite obred ob prihodu domov za otroke, lahko naredi veliko razliko.
Sprejmite tisto, v čemer ste dobri, in uživajte, pa naj bo to prostovoljka športne ekipe ali mama, ki rada bere na glas, ali mama, ki pripoveduje odlično šalo. Ni vam treba - in ne morete - storiti vsega.
Ne primerjajte se z drugimi mamicami. Nikoli ne veš celotne zgodbe njihovega življenja. Pogosto primerjate svoje najslabše dni z njihovimi najboljšimi obrazi v javnosti.
Kako lahko ženske živijo srečnejše življenje kot mama?
Frančiška: Bodi mama, ki si (namesto tiste, za katero misliš, da bi morala biti). Vsi pridemo do materinstva kot edinstveni posamezniki. Biti mama nas vse čarobno ne spremeni v ustvarjanje boginj ali nam samodejno vlije potrpljenje veteranke vzgojiteljice. Na materinstvo gledam kot na nekaj, kar nas lahko nežno izboljša na bolje, če to dovolimo, vendar nas to ne spremeni čez noč in globoko v nas bomo vedno nas.
Opravičite se svojim otrokom, ko zajebavate. Odpustite sebi, ko vam primanjkuje. To se bo zgodilo vedno znova, ker ste človek. Kot mama niste spodletele, ker danes ni šlo tako dobro. Na koncu se bodo vaši otroci spomnili velike slike: da ste bili na voljo, jim pokazali ljubezen in se trudili.
Več o materinstvu in sreči
5 načinov, kako v tem novem letu biti srečnejša mama
5 nasvetov, da boste srečnejši in bolj zdravi
Ključ do sreče: poiščite svoje osebne prednosti
