Meni so postavili diagnozo depresija ko sem bil mlad - komaj 15 let. Medtem ko se je moje zdravljenje (in diagnoza) od takrat spremenilo - leta 2016 sem izvedel, da imam bipolarno in sem mešanici dodal stabilizator razpoloženja - sem bil na zdravila večino svojega odraslega življenja. Edina obdobja, v katerih sem bil izklopljen, so bila med nosečnostjo, ko sem dojila in nekajkrat sem se odločila, da sem "v redu" - ko sem menila, da sem dovolj stabilna, da ne potrebujem več zdravil.
Seveda so me tisti časi spomnili, da sem vse prej kot stabilen. Zlezel bi v dolge, globoke, samomorilne depresije ali pa bi postal hipomanična - kar zame vključuje pretirano energijo in ustvarjalnost. Napišem na tisoče besed na uro in tečem. Veliko. (Na primer, tekel bom dve uri... ali več.) In počnem impulzivne stvari, na primer spremenim barvo las ali si naredim še eno tetovažo. Vendar se nesreča vedno zgodi. To je neizogibno.
Jaz se premetavam. Jaz padam. Sčasoma se ne morem dvigniti.
Zato vzamem zgornji del, stabilizatorje razpoloženja in zdravila, ki me pomirjajo - ki me umirijo. In jemljem ta zdravila ves čas, torej jih jemljem, ko sem v službi, ko sem doma in ko sem sam s hčerko. A slednje je očitno predmet polemike. Slednje vodi v šepetanje in kritiko. Ker me je veliko ljudi obsojalo zaradi moje bolezni.
Ker sem "mama z zdravili".
Več:Odprto pismo depresivnim ali samomorilnim mamam
Imenovali so me "šibek" in "popul tablete". Očitali so mi, da jemljem zdravila za "uglaševanje" oz "Pobegniti" ali se izogniti surovim življenjskim razmeram, nekateri pa so celo predlagali, naj vzamem svoje otroke stran. Ker bi morali biti starši »zdrave pameti« in nekako ravnati z mano mentalna bolezen me naredi... "nespametnega"?
Resnica pa je, da nisem ne slab človek ne slab starš. Zaradi zdravil nisem slaba mama, in ne jemljem zdravila Zyprexa, Lexapro ali Xanax, da bi se skrila pred svojimi občutki ali jih omrtvila. Jemljem zdravila - predpisana zdravila - da umirim um, stabiliziram razpoloženje in mi pomagam biti a bolje oseba... in starš.
In ja, Zyprexa, Lexapro in Xanax me naredijo boljšo mamo.
In nisem sam. As HuffPost poročila, je raziskava Medco Health Solutions leta 2011 pokazala, da 1 od 4 žensk jemlje/jemlje antidepresive - veliko več pa jih je jemalo zdravila proti anksioznosti. Zakaj? Ker se milijoni med nami borimo duševno zdravje, milijoni nas pa potrebujejo nogo do staršev. V življenju potrebujemo dvignjeno nogo.
Nisem vedno ponosen na svojo odvisnost od drog. Čutim krivdo in sram. Sprašujem se, zakaj ne morem biti "normalna" in zakaj mora hči odraščati ta mama, tisti, ki ima kratko voljo in pogosto joče. Tista, ki je pridna in neuravnotežena ter polna jeze in tista, ki pogosto potrebuje dremanje. To krivdo in sram čutim, kadar ležim na kavču, medtem ko hči barva ali gleda risanke.
Več: 13 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli povedati nekomu, ki je samomor ali depresiven
Dobra novica je: zaradi mojih zdravil so kavč dnevi izjema. Zdravilo mi pomaga pri osredotočanju in delovanju. Ohranja moja čustva na nivoju in me drži pod kontrolo. In mi omogoča, da se igram (in sem prisotna) s svojo hčerko.
Pravzaprav vidim življenje zunaj sebe in zunaj lastnih misli. In ne samo jaz si to zaslužim, ampak si to zasluži tudi moja hči.
Zasluži si zdravo mamo. Zdrava mama. Prisotna mama. Mama, s katero se lahko pogovarja in se nanjo nasloni.
Poleg tega me nihče ne bi obsojal, če bi jemal insulin za zdravljenje sladkorne bolezni, ali statine za nadzor holesterola. Zakaj bi me torej kdo obsojal, ker jemljem zdravila, ki uravnavajo moje duševno zdravje? To upravlja z mojimi mislimi?
Če se spopadate z duševnimi boleznimi in/ali imate samomorilne misli, pokličite National HopeLine Network na 1-800-784-2433 ali pošljite sporočilo »START« na 741-741, da se pogovorite z usposobljenim svetovalcem v Crisisu Besedilna vrstica.
