Živeti z najstniki včasih se lahko počutiš, kot da si starš Regine George, ne glede na to, kdo si (ja, tudi ti, "kul mama"). V enem trenutku se boste morda smejali s svojimi najstniki, v naslednjem pa se boste morda znašli sredi kričeče tekme. Ko se vaš svet začne vrteti, se lahko celo vprašate: "Kaj za vraga se je to zgodilo?" Čeprav je ta odgovor različen, je naš denar je za to: postavili ste vprašanje ali dali izjavo, ki kaže, da želite, da vaši otroci počnejo nekaj, česar ne počnejo kot. Mogoče je šlo nekako takole:
Najstnica: Jared je danes nasmejal ves razred, ko je v zgodovini naredil smešen vtis.
Vi: Vau, stavim, da je bilo smešno! Ko že govorimo o razredu, ste zaključili svoj projekt, ki bo predviden v petek?
Najstnica: Ti si dobesedno antikrist. Zato se z vami ne morem pogovarjati o ničemer.
Vau, prav? Kako naj otroke naučimo, da so odgovorni in sledijo svojemu delu (kaj šele, da bi imeli kakršno koli pozitiven odnos z njimi), če se sploh ne moremo preprosto pogovarjati o domačih nalogah, ne da bi se dokončali
način zlobne deklice?Več:Ti grafikoni opravil DIY vam bodo očistili čiščenje (ja, res)
Pogovarjali smo se s petimi strokovnjaki - od terapevtov do trenerjev za starševstvo -, ki so nas prepričali, da sobivanje z najstniki ob prenosu dragocenih življenjskih lekcij ni nujno boleče. Spodaj smo zbrali njihove nasvete, kako narediti vaš dom manj bojno polje in več skupnega prostora.
Postavite se v njihov položaj
"Toliko, kar počnemo z našimi otroki, pa naj bo to namerno ali ne, pride v boj za nadzor in moč," pravi trener za odnose med starši in najstniki Fern Weis pravi. Pomislite nazaj, ko ste bili najstnik. Verjetno so bili trenutki, ko ste tudi vi čutili, da vas svet čaka, ne glede na to, kako neracionalno se vam zdijo te misli za nazaj. Da bi se najstnikom počutili bolj udobno, Weis predlaga, da spremenimo svoj pristop, ko jih spodbujamo, da prevzamejo več odgovornosti pri stvareh, kot so gospodinjska dela in domače naloge.
"Ena od stvari, ki jih predlagam staršem, je, namesto da bi rekli:" Ti naredi to in to storiš, "je ustvariti nekaj vstopa v ta proces," pravi. »Prispevek je lahko posledica sestankov z otroki, na katerem se usedete in rečete: 'Tega ne morem storiti sam. Deluje bolje, ko sodelujemo vsi. Torej, naredimo seznam vseh stvari, ki jih je treba narediti tukaj. 'Spodbujate sodelovanje pri ustvarjanju tega seznama in ga sploh ne urejate. Ni važno, ali je smešno ali čudovito ali nerazumno ali nerealno, vse zapisujete kajti če tega ne storite, se bodo vaši otroci vrnili in rekli: 'Če ne upoštevate mojih predlogov, me potem ne vprašajte čas. '"
Če v ta proces vključite najstnike, jim dajete agencijo, zaradi česar se bodo počutili bolj vložene v vsakodnevne družinske dejavnosti.
Rhonda Moskowitz, trenerka starševstva, ki teče Praktične rešitve Parent Coaching, meni, da lahko sprememba načina pogovora z otroki na koncu spremeni vaš splošni pogled. "Ko se starš premakne, se otrok premakne," pravi. »Ko opaziš, kaj je narobe, dobiš več od tega. Če pa začnete opažati, kaj cenite ali kaj je dobro, tudi če je to le majhno, začnete videti več tega. Tisto, na kar se osredotočite, raste. "
Poleg tega vam lahko pomaga, če se vaš najstnik počuti kot dragocen, ne obremenjujoč del družine izboljšati njihovo splošno duševno zdravje, hkrati pa vas ozavestiti o težavah, ki jih imajo obrnjeni. "Duševno zdravje najstnikov je v zatonu, naraščajo pa anksiozne motnje in depresija," Dr. Melissa Deuter, psihiater in avtor Zaljubljen v vlogo bolnika: Kako bolezen postane identiteta, pojasnjuje. "Toda presenetljivo je, da nekateri najbolj prizadeti otroci želijo pomagati svojim družinam. V resnici obstaja zapleten odnos med željo, da bi nekaj dosegli, in dobrim počutjem. Po eni strani najstnik, ko čuti ljubezen, morda ni motiviran za sodelovanje. Po drugi strani se najstnik, ki ve, da ne prevzema pobude, sramuje in trpi njena samopodoba. "
Če se vam zdi, da je vaš najstnik še vedno oddaljen ali nezainteresiran, da bi bil del družine, je to lahko znak, da obstaja dogaja se kaj pomembnejšega - psihično ali čustveno -, kar bi bilo vredno spremljati ali razpravljati z a strokovno.
Več:Kako otroka naučiti reči "Žal mi je" (in resno mislim)
Naučite se sprejemati neuspeh
Tukaj je nekaj, kar nihče od nas ne želi slišati, vendar je vse preveč res: spremembe zahtevajo čas. Kolikor bi vsi radi enkrat povedali in videli, da naši otroci sledijo, ne da bi nam bilo treba vprašati, morate razumeti - in biti v redu - resničnost, da to lahko traja leta.
Na žalost ta miselnost ne velja le za gospodinjska opravila, kot so čiščenje posode ali pranje perila. Upoštevati morate tudi, da bodo vaši otroci morda odnesli domačo nalogo, prenehali vaditi svoje instrumente ali postali leni med nogometnimi treningi. Za mnoge je naravni nagon, da samodejno naredimo vse, kar je v naši moči, da bodo naši otroci uspeli.
»Neštetokrat sem bil priča staršem, ki so se trudili dokončati študentske eseje in velike projekte noč pred iztekom nalog, «je certificirana učiteljica in zasebna učiteljica Gaye Weintraub pravi. »Hitijo v šolo, da bi prinesli pozabljena telovadna oblačila, domače naloge in glasbila, in oni obravnavajo vse vidike najstniškega življenja, zato najstnik nikoli ne doživi posledic, da ni pripravljeno. Medtem ko nekateri starši menijo, da pomoč na ta način preprečuje, da bi bili njihovi najstniki preveč pod stresom, v resnici starši ne morejo spremljati otroka na fakulteto ali njegovo prihodnjo službo. "
Weis se strinja. Ko je bila učiteljica, ji pravijo, da bi ji zaskrbljeni starši povedali, da bi, če bi vedeli za preizkus ali projekt, zagotovili, da bi se njihovi otroci bolje učili ali delali. Toda namesto, da bi se brcali, ker niste opravili nalog otrok, je to "popolna priložnost, da otroku omogočite, da čuti posledice" svojih dejanj, pojasnjuje Weis. Naučiti se morajo, da imajo vsa dejanja, tudi nedelovanja, ceno.
»Morate razumeti, da bo vaš otrok delal napake, s tem pa morate živeti in tega ne poskušati Jih 'rešite'... Otroci lahko minejo leta, da ugotovijo, da morajo nekaj narediti, «pravi Moskowitz. "Moramo pa jim pustiti, da se soočijo z rezultati lastnih odločitev, ker če tega ne storimo, jim odvzamemo priložnost naučiti se... Res je težko gledati, kako vaš otrok propada, se pripravlja na razpad... ampak to je njihov najboljši učitelj. "
Več:7 stvari, za katere sem rekel, da jih kot starš nikoli ne bi storil - kar počnem zdaj
