Pripravite se na raztrganje, ker Tim McGraw piše knjigo o svoji zdravstveni preobrazbi potovanje. Oboževalci, ki vsaj zadnje desetletje spremljajo državno zvezdo, so videli, da je McGraw prešel iz povprečnega fanta v enega najtežjih teles v Hollywoodu, Nashvillu in širše. Čeprav je pogosto govoril o svoji strasti do osebne kondicije, se je odločil, da jo bo dal na papir. Za ljudi McGraw namerava izdati knjigo o zdravju in življenjskem slogu z naslovom Grit & Grace: Trenirajte um, trenirajte telo, lastno življenje.
»V zadnjih 10 letih sem doživel fizično preobrazbo, vendar se ni spremenil samo moj videz. Moj um je jasnejši, občutek namena je ostrejši in moji odnosi so globlji, «je za People povedal McGraw. "Dosledna telesna vadba mi pomaga, da se osredotočim na svoje življenje in na ljudi, ki mi pomenijo največ."
Ljudem je tudi poudaril, da vam ni treba biti slaven, da bi svoje zdravje spremenili na bolje.
"To je nekaj, kar si vsi želimo. In verjamem, da je to nekaj, kar je na voljo vsem, ki to želijo, ne glede na stopnjo telesne pripravljenosti. Želim, da bi ta knjiga ljudem pomagala najti tisto, kar jim ustreza, tako da bi delila mentalni in fizični pristop, ki je delal zame, «je dejal McGraw.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Faith Hill (@faithhill)
Navdušen? Tudi mi. In dobra novica se tu ne ustavi. Na McGrawovo knjigo vam ne bo treba čakati dolgo, ker bo izšla novembra. 5, 2019. To pomeni, da lahko z nasveti McGrawa o vadbi in njegovimi nasveti za izboljšanje duševnega počutja dobite uvod v svoje novoletne zaobljube. McGraw zagotovo ve nekaj o tem, da ima slednji leta 2008 opustil pitje potem ko se je res preveč zabaval. Morda zato McGraw ne verjame v določeno rutino, ki deluje za vsako osebo. Ljudem je povedal, da si mora vsaka oseba ustvariti osebno vizijo in se ji zavezati, da bo uspela.
Nova knjiga ni edini način, s katerim bo McGraw pomagal ljudem uresničiti njihov potencial za vsestransko zdravje in dobro počutje. Januarja je v Nashvilleu ustanovil nov fitnes klub, imenovan TruMav Fitness. V lasti Wirth Campbell in v sodelovanju s Snap Fitnessom TruMav omogoča bodočim strankam, da se oglasijo in brezplačno preizkusijo McGrawove vaje. Na koncu po Forbesu McGraw vidi TruMava kot začetek nacionalne fitnes franšize.
Tako, da nikoli ne veš - morda se bo do konca knjige, ko bo knjiga izšla konec leta, v tvojem gozdu odprl TruMav. Nato lahko uresničite načela knjige McGraw v telovadnici, ki jo je zasnoval McGraw. Hej, če pridemo do abs, ki je podoben njegovemu, nas računajte.
