Hej, starši malčka: Vidimo se.
Vsi vemo, da je življenje malčka lahko eden najbolj čarobnih in koristnih časov. Naši otroci odkrivajo svet in sebe v njem z velikimi očmi in novimi, velikimi besedami. Hkrati je lahko izziv in sproži čas, ko jokajo, jočejo, udarijo, metati izbruhe, pogovarjaj se... vse stvari.
Vsi želimo biti miren starš, ki podpira našega otroka v težkih časih. Toda bodimo resnični: včasih kljub našim najboljšim namenom na koncu vpijemo ali smo razočarani malčki, in naš mir gre naravnost skozi okno. Želim vam pomagati razumeti, zakaj se v teh trenutkih sprožite in kako lahko postavite trdne, ljubeče meje in ohranite mir.
Poglejmo naslednji scenarij: Vaš otrok prosi za sladoled. "Danes ne bo sladoleda," praviš. V nekaj sekundah vaš otrok joče in kriči, nato pa se začne polna jeza.
Imeli ste ga. Otroku daš vse, pa še vedno prosi za več. Utrujeni ste in želite si le miru in tišine. Zato kričite nekaj takega: »Utihni in nehaj jokati! Rekel sem ti, da sladoleda ni! Nikoli več sladoleda zate! "
Uf.
Takoj, ko ti besede zapustijo usta, si zaželiš, da bi jih lahko vzel nazaj. Vaš otrok naredi nekaj korakov nazaj, spusti oči in steče v svojo sobo.
Kaj se je zgodilo? Kaj vas je v nekaj sekundah pripeljalo od mirnega in hladnega do jeze in razbijanja?
Običajno obstaja nekaj razlogov, zakaj nas sprožijo zlomi našega otroka. Prvi se počuti izčrpan. Ko v rezervoarju nimate ničesar, nimate miru in potrpljenja.
Ključno je za vas skrbi zase, tako da se lahko prikažete kot starš, ki ga želite. To je lahko klic s prijateljem, ki ima 10 minut časa za skodelico vroče kave in trguje z otroškim varstvom z zaupanja vrednimi prijatelji in družino - karkoli vam prinaša veselje in vam pomaga, da se počutite povezani s tem, kdo ste so.
Drugi in najmočnejši razlog, ki nas sproži, so nezaceljene otroške rane. Vsi jih imamo. Morda ti starši niso dovolili izraziti jeze ali frustracije. Morda ste bili zaprti ali poslani v svojo sobo, da bi bili sami s svojimi občutki, namesto da bi dobili kakršna koli sredstva ali podporo, kako premagati svoja čustva ali jih izraziti na zdrav način.
Težko je videti, kako vaš otrok zaseda prostor ali je glasen, če ste bili naučeni, da tudi vi tega ne zmorete. Tudi če se na nek način poskušate razlikovati od svojih staršev, se v teh sproženih trenutkih vsi nagibamo k temu, kar so nas učili kot otroci. Če želimo to spremeniti, se moramo zavedati in preučiti svoje sprožilce, nato pa svoje reakcije nanje preusmeriti tako, da odražajo starše, kakršni želimo biti.
Kako to izgleda?
Vrnimo se k scenariju sladoleda. Vaš otrok je stekel nazaj v svojo sobo. Morda se počuti prestrašenega ali sram. Trikrat globoko vdihnite - če potrebujete - več, dokler se ne umirite. Nato se približajte svojemu otroku. "Hej bratec, žal mi je, da sem kričal in te morda prestrašil," praviš. "Mama se bo trudila, da ne bo kričala. Ljubim te in vem, da si hotel sladoled. Danes ne bomo imeli sladoleda, vendar si izberite dan, ko lahko dobimo sladoled. "
Še vedno lahko držite mejo, vendar z ljubeznijo in sočutjem. In opazite, kako ni bilo krivde. Za svoje reakcije ne želimo kriviti svojih otrok. Ti mali ljudje to šele ugotavljajo in naša naloga je, da jim pomagamo pri učenju.
To je naše delo. In to delo opravljate za svojega otroka in za vas. Bolj ko se boste lahko ujeli v teh težkih trenutkih, večja je možnost, da preklopite na bolj premišljene odzive. Spodbujam vas tudi, da preučite svoje pretekle rane in jih začnete zdraviti z malo zavedanja in sočutja.
Da, otroci so lahko zahtevni, nadležni, glasni in težko obvladljivi. Želimo pa jim pomagati pri učenju vedenja, del tega pa je tudi modeliranje vedenja, ki ga želimo videti. Zato je to delo tako močno in pomembno za vse nas.
Te slavne mame da se vsi počutimo bolje, ko delimo vzpone in padce starševstva.
