O tem ni nobenega dvoma: preživeti tedenski vrvež, da otroke prepeljete na vse njihove dejavnosti po šoli izčrpava. Med nogometnimi treningi, baletom in šolskimi sestanki se zdi nemogoče, da bi se čas za spanje zgodil pravočasno - kar je pomembno za mnoge starše, tudi zame. Pogosto se vsa družina vrača domov z rezervoarji za gorivo v E. In zaradi tega so naši odnosi malo manj kot idealni (če smo iskreni, smo vroči nered v družini). Včasih je bilo tako, da sem se, ko se je naša družina vrnila domov, potrudil, da sem otroke prehitel skozi celoto večerjo Vnaprej sem se pripravil, da bodo lahko njihove glave ob relativno spodobni uri padle v blazine. Vse to hitenje se je običajno končalo v vpitju in solzah (zdi se, da otroci, ki hitijo, nikoli ne delujejo zelo dobro).
Dokler nisem končno ugotovil, da je edini kramp, ki ga potrebujem, da vozim otroke po mestu in še vedno spim: Cela družina večerja v avtu. Ja.
Mnogi od nas staršev smo to videli
Teh živil ne damo vedno v majhne pladnje, čeprav včasih otroci to radi počnejo. Običajno je lažje - in manj grdo - uporabljati samo Bento Box ali celo vrečke za sendviče. Tako lahko zaprejo posode in hrana ne konča na tleh avtomobila. (V redu, hrana vedno konča na tleh avtomobila, vendar na ta način ne toliko.)
Oglejte si to objavo na Instagramu
Potrebujete ideje za prigrizke? Imam cel prispevek na blogu o tem, kako končati jokanje s prigrizki (povezava v bio @kids.eat.in.color). Če iščete formulo za prigrizek, je tukaj nekaj preprostih idej za prigrizke iz mačka, s katerimi bodo vaši malčki nasičeni do naslednjega obroka. Izberite enega iz vsakega stolpca! ⠀ ⠀ Ne pozabite zdrobiti oreščkov za otroke, mlajše od 4 let 😊⠀ ⠀ Katera stvar je vašemu otroku najljubša? Kid #kidseatincolor ⠀
Objava, ki jo je dal v skupno rabo Jennifer Anderson, MSPH, RDN (@kids.eat.in.color) dalje
Ena pomembna stvar za tiste, ki želijo kopirati ta kramp, je starost mojih otrok: stara sta pet in sedem let. To pomeni zadušitev - resnično tveganje za mlajše otroke, ki jedo v avtu - zdaj, ko so starejši, ne predstavljajo več tako velike nevarnosti in se lahko brez pomoči nadevajo oreščkov in korenja. Toda, kot poudarja Ameriško združenje pediatrij, "zadušitev je glavni vzrok poškodb in smrti med otroki, zlasti otroki, starimi 3 leta ali mlajšim. " Torej, ja, če imate doma malčka, se boste izognili temu, da bi jim dali majhne jedi, s katerimi se lahko zadušijo. In tudi če so vaši otroci šolarji, vendar ste ponavadi nervozna Nellie, lahko vseeno dosežete ta kramp; držite se le živil, ki jih svojim otrokom med vožnjo počutite prijetno. Obstaja toliko možnosti, ki so mehkejše in vas ne bodo motile ob jedi vašega otroka v avtu.
Ta kramp me je rešil na toliko načinov. Ne samo, da moji otroci pravočasno in s polnimi trebuhi odidejo spat, ampak mi jih ni treba več nagajati, da bi hiteli, ko pridejo domov. Poleg tega mi ni treba skrbeti svojim otrokom skuhala "pravi" obrok -ali pripravo obroka pred časom. To je win-win.
Kar se tiče moža in jaz, se odločimo, da bomo ob napornih večerih po pouku pojedli ostanke hrane ali pa naredili nekaj preprostega, na primer jajca ali sendvič. Ne potrebujemo popolnoma pripravljene večerje vsak teden, to je zagotovo. Kajti kdo ima čas za to?
Preživeti vrtec po šoli se lahko zdi ogromno. Med tem, ko otrokom privoščimo večerjo in želimo, da zaspijo, se pogosto počuti kot bitka, ki je nikoli ne bomo zmagali. Toda ta kramp, ki otrokom na poti ponuja več zdravih odločitev, pomaga na številnih področjih zaposlenega življenja. Seveda bo vaš avto morda nekoliko bolj zmešan, toda vsaj vaši otroci bodo pravočasno odšli spat.
