Najprej najprej. Ponovite za nami: »Jaz sem totalni hudič, ki prepira otroke, roke, karierno in družbeno odgovornost, teče skozi tečaj joge in se - včasih - uspe kopati. " Če to ni #zmaga, ne vemo, kaj je. Res pa je tudi, da je boj z vedno nedosegljivim "poklicnim življenjem" ravnovesje”Stvar je resnično.
Ampak ne pošiljajte se na potovanje s krivdo pozno zvečer, ko je vaš malček končno šel spat in ste izdihnili. Kot se strinjajo številne mame, je ideja resnične, 100 -odstotne harmonije med vašo družino in vašim službo manj cilj in bolj iluzija. Si upamo reči? (Še posebej pred malčkom, ki vse ponavlja.) Resnica je, da je za večino staršev ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem popolna sranje.
Več:7 nasvetov, s katerimi lahko matere, ki delajo, povečajo svoj otroški čas
Menite, da je to vaše dovoljenje, da sprostite nerealna pričakovanja glede vašega vsakodnevnega žongliranja (in sprostite naslikan in nasmejan AF s stresom). Tu zaposlene matere dajejo alternativne definicije starševstva in poklicnega uspeha, o katerih se lahko vsi strinjamo.
Namesto da bi si prizadevali za ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem, si prizadevajmo za ...
Samoohranitev
Predsednik agencija myWHY Emerald-Jane Hunter pravi, da je poskus "imeti vse" kot delavec in starš brezplodno potovanje. Pravzaprav primerja gradnjo in rast podjetja z enakimi glavoboli in boji pri rojstvu in vzgoji svojih trojčkov.
Da bi si oddahnila, je svojo miselnost preusmerila k samoohranitvi, da bi se tako preprečila nihanje predaleč v obe smeri - premočno polnjenje po korporacijski lestvici ali pregloboko v (še eno) kopico perilo. Za Hunterja gre za "gradnjo navad, ki nam dajejo možnost videti in občutiti tisti signal, ki pravi:" Preveč delaš. Upočasni. Pomislite, kaj imate pred seboj, in naredite korak za korakom. ’Te navade moramo iskati,« pravi.
Čeprav vsak starš ravna z žonglerskim dejanjem drugače, Hunter ustvari pravila in meje, da ohrani svoj zdrav razum. »Preden sem imela otroke, sem se vsakega večernega dogodka udeleževala samo za mreženje. Zdaj je prišlo do mene omrežje. Zapisujem si vse, ki jih potrebujem, da se srečam in delam na "zmenkih" kave ali čaja ena na ena, kar dokaže biti veliko učinkovitejši in produktivnejši od tistih večerov v prenatrpani sobi z glasno glasbo, «je dejala delnice.
Več dobrih dni kot slabih dni v tednu
Ustanovitelj podjetja za komunikacijsko svetovanje Kickstand Communications Cindy Hamilton pravi, da je ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem smešno. Zakaj? Ker pomeni enakomerno težo na obeh straneh kladiva, v resnici pa včasih na "delovnem" koncu te preklete kladiva sedi "sumo borec", pravi. (Ali lahko dobimo amen?)
Zato se je Hamilton osredotočila na prejšnji teden namesto na zadnjih 24 ur - veste, ure, v katerih so se lahko zgodile neskončne izpuščaji (vrste strank ali plenic). Z drugimi besedami: Če je od sedmih več dobrih dni kot slabih, Hamilton meni, da je teden zmagovit.
In če se tega ne loteva tako, se počuti razvajenega. »Vaši možgani se preprosto ne zaprejo z vsemi opravili, potrebnimi za obvladovanje otrok-od varstva otrok do sestankov pri zdravnikih do domačih nalog. Nikoli se ne konča, podobno kot naše poklicne zahteve, "pojasnjuje Hamilton. Zahteve vsakega vidika v njenem življenju so lažje obvladljive, če jih ne poskuša prebaviti ali analizirati naenkrat in raje vzame teden dni naenkrat.
Več:Kako sem svojemu šefu povedal, da je družina pomembnejša od mojega dela
Sposobnost spustiti žogo brez konca sveta
Michelle Kennedy, soustanoviteljica in izvršna direktorica zagonskega podjetja Arašid, pravi, da se vsakič, ko jo vprašajo, kako "vse to naredi", želi nasmejati. Ne samo, da meni, da je ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem mit, ampak ve, da je biti mami, zaposleni, partner, prijatelj-kakorkoli že-vseživljenjsko žongliranje. Čeprav je včasih premišljena mama, ki se spomni, da je v sinovo škatlo za kosilo vnesla smešno noto, se včasih trudi slediti poslovni rasti in pozabi na rojstni dan svoje najboljše prijateljice.
Kaj jo sili, da sprejme te manjše poraze, ko se zgodijo? Dejstvo, da se (običajno) nikoli ne zgodijo hkrati. »Spoznal sem, da je v redu, da sem in tja spustim žogo; ključno zame je vedeti, da mi ni treba popolnoma žonglirati, da bi bila srečna, "pravi.
Delovno življenje kompromis
Višji podpredsednik Sandy Hillman Communications, Liz Elman Feldman, opisuje ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem, podobno mističnim bitjem, ki jih imajo njeni otroci radi-na primer pošasti iz Loch Nessa ali samorogu. Resnici na ljubo se lovi tega pravljičnega koncepta, odkar je pred skoraj 30 leti, leta 1989, začela delati s polnim delovnim časom. Toda Feldman je sčasoma spoznal, da ji je naloga, da ji v celoti da neomejeno pozornost in energijo in njena družina je nemogoča; ena ali obe stvari bosta morali vedno dati malo. "Običajno obenem uspem biti dobra mama in dobra zaposlena in celo dobra žena," pravi Feldman. "Ampak biti Super pri kateri od teh stvari? Eni ali drugi morajo trpeti. "
Zato je koncept preimenovala v "kompromis med poklicnim in zasebnim življenjem" in ne v "ravnotežje", kar pomeni enakomeren rezultat. To je del njenih prizadevanj za aktivne odločitve, namesto da bi postavljal pasivna pričakovanja - in to jo osrečuje.
»Moral sem se odločiti, kje bom delal, da bom omejil čas na poti,« pravi Feldman, »in to je določilo, koliko lahko profesionalno dosežem. Čeprav še vedno ljubim svoje delo in ga dobro opravljam, se osredotočam na starševstvo in družino in s tem sem v redu. Ko je delo obvladljivo, sem precej na vrhu maminih stvari. Ko pa je delo vse bolj zahtevno, sem jaz tisti, ki sramotno odpira vrata svojemu sosedu, ki je odpeljal svoje otroke domov z avtobusne postaje, ker so me ujeli na konferenčnem klicu in sem pozabil, koliko je ura je bil. Tako pač gre. In tudi to je v redu. "
Več: Nasveti za nego otrok za zaposlene starše
Kakovost, ne količina
Kot podjetnica in mama, CeCe Todd nikoli ne čuti, da je na dan dovolj ur. Zaradi zrele konkurence v svoji industriji (tako kot v kateri koli drugi) pogosto čuti pritisk, da bi jedla, živela in dihala svoj posel - a čuti tudi vlečenje v družino. Da bi lažje razbremenil krivdo in odpravil pritisk, da se na obeh straneh seznama opravil najbolje, se Todd odloči, da se bo osredotočil na kakovost, ne na količino.
Ne šteje, koliko ur nameni hčerki ali družbi; namesto tega se izziva, da je v vsakem polno prisotna. »Ko se igram s hčerko, sem popolnoma v trenutku z njo. Izklopim delovno stran možganov, odložim telefon in zaprem prenosni računalnik, da zmanjšam motnje, «pravi.
Z uravnoteženjem kakovostnega dela in kakovostnega družinskega časa upa, da bo navdihnila novo generacijo lomilcev stekla, vključno z njenim otrokom. Njen prvi korak? Pomiri se. "Nehajte se pretepati," starše poziva Todd. "Bodite ostri in neustrašni pri iskanju uspeha in bodite pridni - pokažite svojim otrokom, da zmorete vse, kar si zamislite."
