Če ima vsak dan 24 ur, zakaj se zdi, da imajo drugi ljudje več časa? Resnica je seveda taka, da imajo vsi enako količino. Osnovno učenje Upravljanje časa veščine pa lahko sprostijo nekaj časa za dejavnosti in interese.
Upravljanje časa je podobno upravljanju denarja. Koncepte je enostavno uresničiti, rezultati pa so skoraj takojšnji. "Če se počutite preobremenjeni, začnite z majhnimi spremembami," pravi Katey Walker, specialistka za družinske vire za raziskave in razširitve na univerzi Kansas State.
Na primer, ljudje, ki zlahka identificirajo "prime" čas s televizijo, se morda ne zavedajo, da imajo tudi svoj osebni "prime" čas, eno uro ali več podnevi, ko so najbolj produktivni. Prepoznavanje svojega »glavnega« časa in učenje njegove produktivne uporabe lahko sprosti čas za druge dejavnosti, pravi Walker.
Nasveti, ki vam bodo pomagali upravljati svoj čas
Dajte prednost.
Ugotovite, kaj je najpomembnejše in ga premaknite na vrh seznama.
Poskusite najprej opraviti najmanj prijetno nalogo.
Morda ne bo trajalo manj časa, vendar bo verjetno prihranilo čas. Ko je delo opravljeno, ni treba razmišljati o njem.
Naučite se reči "ne".
Razmislite, kaj je mogoče realno doseči, in zavrnite dodatne zahteve.
Naučite se delegirati.
Drugi morda ne opravljajo svojega dela tako kot vi, vendar dejstvo, da ga opravljajo, vam daje čas za druge dejavnosti in interese, pravi Walker.
Zmanjšajte papirologijo.
Razvrstite pošto isti dan, ko je prejeta; na eno mesto postavite račune in drugo pošto, ki potrebuje odgovor.
Ponovno razmislite o svoji rutini.
Morda lahko pranje perila vsako jutro ali zvečer sprosti sobotno jutro.
Bodite prilagodljivi.
Vprašajte se: Je to še pomembno? Če ne, pojdite na naslednjo prednostno nalogo.
"In dajte si majhno nagrado za opravljanje svojih nalog," pravi Walker.
Nasveti za zaposlene mame
- Kako biti a kariero mama
- Ali so lahko zaposlene mame res srečne?
- Uravnoteženje dela in družine
