Na dan je le toliko ur in kot zaposlene mame jih poskušamo kar najbolje izkoristiti. Oglejte si svoje vsakdanje življenje in poglejte, kako vam lahko te bližnjice, ki jih je preizkusila mama, pomagajo.
Vodite svojo družino kot podjetje
Angela Gifford je zaposlena mama štirih fantov, ki piše na spletnem mestu LetsTalkAboutBoys.com. Gifford je z otroki v osnovni šoli, srednji šoli in srednji šoli vedno na begu. Pred kratkim se je odločila, da je čas, da svoje osebno življenje vodi tako profesionalno kot svoje delovno življenje s pomočjo Gmaila. "Gmail mi pomaga pri upravljanju nalog, prednostnih nalog in rokov za vsak del mojega življenja," pravi Gifford. »Tako hitro si lahko naredim, da si lahko kaj odmislim. Morda se sliši preprosto, vendar je nekaj najboljših nasvetov! "
5 aplikacij za osebno organizacijo>>
Prenesite vsakodnevna gospodinjska opravila
Julia Simens je mama na poti, klinična psihologinja in avtorica. Da preživi vsak dan, se pooblasti. "Naučite družinske člane, da opravljajo pravičen del dela, ne da bi vas preganjali," pravi Simens. »Ne imejte služb 'mama' in 'oče'. Ne imejte služb za odrasle in za otroke. Imeti družinska dela, jih razdeliti na družinske člane in ponuditi smernice, ki bodo vaši družini pomagale dokončati ta dela. "
Kako sestaviti sezname družinskih opravil >>
Zaloge
Mati samohranilka Laura Wellington vzgaja pet otrok in vodi rastoči medijski imperij. Njena najljubša bližnjica? Zaloge. »Ena od mojih skrivnosti je, da shranjujem dodatke za vse potrebno (na primer detergent za perilo) in najljubše svoje otroke (na primer nekatera žita, posebne prigrizke). Zaradi tega mi ne bo treba odvrniti urnika tako, da bom ta teden petdesetič tekel na trg. "
Založite živila in prihranite >>
Uporabi ta lonček!
Podjetnik in avtor Keren Brown -ki ima na poti 3-letnega otroka in dvojčka-verjame v družinske večerje in kuhanje po bližnjicah. "Počasni štedilnik uporabljam za pripravo enostavnih receptov zjutraj pred službo," pravi. "Vedno imam pri roki konzervirano hrano, kot sta koruza in fižol, tako da lahko vedno kaj skuham, tudi ko je časa malo."
Nasveti za lončnice in recepti za piščanca >>
Nahranite se
Mame skrbijo, da so njihovi otroci dobro hranjeni, vendar si ne vzamejo vedno časa, da se napolnijo z zdravo hrano. "Košaro hranite z zdravimi prigrizki" samo za mamo "ali en predal v hladilniku namenite zdravim prigrizkom, ki so namenjeni samo vam," pravi Amy Clark, ustanoviteljica MomAdvice.com. »Za hiter in hranljiv prigrizek pred opravili uživam v pomarančnem soku, vodi z okusom ali grškem jogurtu. In ker, ko tečem svoje otroke v šolo ali na kakšno drugo dejavnost, imam v torbi slastne prigrizke, kot so surovi mandlji ali granole. "
10 najboljših prigrizkov za zaposlene mame >>
Recite "ne" manj pomembnim stvarem
Seveda bi bilo lepo imeti hišo brez madežev, biti predsednik PTA, peči domači kruh in še vedno dobiti povišico in napredovanje v službi. Toda po besedah Candi Wingate, mame dveh zaposlenih fantov in predsednice Nannies4Hire, naučiti se moramo, kdaj reči ne. "Ni realno doseči vseh teh stvari," pravi Wingate. "Odločite se, kaj je najpomembnejše, in to storite. Pooblastite svojega zakonca, varuško ali prijatelja. In za ostalo ne skrbite. "
več o zdravem in srečnem življenju
Resnične mame delijo: Kako živim uravnoteženo življenje
5 nasvetov, da boste srečnejši in bolj zdravi
Več bližnjic za zaposlene mame
