Močenje postelje, oz enureza, je precej pogosta. Glede na Ameriški družinski zdravnik približno pet do sedem milijonov mokre postelje (s fanti, ki to počnejo več) - vendar to ne pomeni manj stresa za starše ali neprijetno za otroka. Zato, da bi bolje razumeli zakaj otroci močijo posteljo in kako jim pomagati, SheKnows se je z najboljšimi nasveti za ravnanje z njimi pogovarjal z nekaterimi družinskimi zdravniki in strokovnjaki.
Zakaj se pojavi močenje postelje?
Po navedbah Dr. Matthew Ruderman, Doktor znanosti, klinični psiholog v Centru za razvoj otrok in družine Providence Saint John's, Obstajata dve vrsti enureze.
"Primarna enureza je, ko otrok nikoli ni bil vztrajno suh ponoči (od malih nog)," pravi za SheKnows. "To je pogosto povezano z družinsko anamnezo težave, razvojno zamudo ali fiziološkimi težavami, čeprav lahko igrajo vlogo psihološki dejavniki."
Na primer, otrokov mehur je lahko premajhen, da bi zadrževal količino proizvedenega urina, mišice, ki krčijo mehur, lahko močnejše od mišic, ki zadržujejo urin, lahko pride do hormonskega neravnovesja ali pa do mehurja in/ali sečil okužbe.
Sekundarna enureza je ponovitev mokrenja v postelji po enem letu ali več nadzora mehurja in brez predhodnih nesreč ponoči.
"To je bolj verjetno povezano s čustveno stisko, kot so depresija, tesnoba, hiperaktivnost s pomanjkanjem pozornosti, travma in/ali zloraba," pravi dr. Ruderman.
V primeru slednjega, Dr. Fran Walfish, družinski in partnerski psihoterapevt ter avtor, Samozavedni starš, pove SheKnows, da je pogosto zdravila otroke, ki se spopadajo s tesnobo.
"Mnogi otroci, ki imajo podnevi visoko stopnjo tesnobe, se pogosto" prepustijo "in se sprostijo med spanjem in [zmočijo posteljo]," pravi. »V nekaterih primerih sem zdravil več mladih fantov, starih celo do 8 let, ki imajo še vedno težave z uriniranjem. Med nekaterimi strokovnjaki obstaja prepričanje, da bi to lahko šlo skupaj z nekaterimi otroki, ki imajo ADHD - ti otroci ne želijo ustaviti in prekiniti dejavnosti, s katero se ukvarjajo, zato predolgo zadržijo urin. "
Če vaš otrok mokri posteljo, oba dr. Ruderman in Walfish predlagata, da se družine posvetujejo s svojim pediatrom. Poleg tega priporočajo nekaj strategij, ki jih lahko starši pomagajo pri obvladovanju mokrenja svojega otroka.
Nikoli ne sram
Ne glede na vzrok za močenje postelje vašega otroka, dr. Walfish pravi, da je nujno, da "starši ne delajo velikega hrupa, kritizirajo ali kaznujejo vašega otroka zaradi mokrenja v posteljo."
Namesto tega dr. Ruderman pravi: "Ostanite v oporo, poskrbite, da bo otrok vedel, da močenje v posteljo ni njihova krivda, in se izogibajte krivdi in kazni."
Poskrbite, da bo vaš otrok ves dan zadosten vnos tekočine
»To pomaga povečati zmogljivost mehurja in otrokom omogoča prepozna občutek polnega mehurja in potrebo po uporabi stranišča«Pravi Ruderman. "Otroci, ki ne pijejo čez dan, se lahko po šoli in zvečer preobremenijo s tekočinami, povečuje tveganje za močenje postelje ponoči. " Poleg tega se je treba pred spanjem izogibati kofeinu, ker je diuretik.
Naj nosijo alarm
"Priporočam pulzirajoč zvok, ki ga otrok nosi na spodnjem delu pižame," pravi dr. Walfish in ugotavlja, da je bila naprava uspešna pri mnogih njenih bolnikih. »Deluje kot staromodni pozivniki. Zabriši ob prvi kapljici vlage, ki otroka nauči, da se zbudi in lula v stranišču v primerjavi s pižamo. "
Alarmi za vlaženje postelje.
Uporabite sistem nagrajevanja
Otroci prejmejo nalepke in kasneje okrepitev za dokončanje vedenja, na primer praznjenje mehurja pred spanjem in pitje tekočin Ruderman, dodaja, da je treba okrepitev uporabiti za rutino, ne nujno za sušenje. noč. "
Naj vaš otrok pomaga pri čiščenju
"Naj vaš otrok sodeluje pri samočiščenju, da ne boste opravili vsega težkega dela," predlaga dr. Walfish. "Naj bo samozavesten. S postelje lahko sleče mokro posteljnino in pomaga pri postavljanju čistih svežih rjuh na posteljo. Tudi robčke lahko očisti in si obleče novo pižamo. To ga bo motiviralo za uporabo stranišča, ker je manj dela. "
Zdravila uporabljajte le kot zadnjo možnost
"Včasih zdravniki zdravijo enurezo z zdravili, čeprav to običajno ni prvi ukrep, ker nobeno zdravilo ni dokazalo, da bi trajno ozdravilo močenje v postelji," pravi dr. Ruderman. "Poleg tega se močenje v postelji pogosto nadaljuje, ko prenehate jemati zdravilo." Predlaga psihoterapijo, zlasti če je močenje postelje povezano s psihološkimi dejavniki, kot je tesnoba, travme, zlorabe in motnje pozornosti/hiperaktivnosti.
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, pri čemer predstavljamo le izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če kupite nekaj s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli majhno provizijo od prodaje.
Preden greste, si oglejte našo najljubši naravni izdelki za blaženje simptomov prehlada pri otroku:
