Genetika pride v poštev pri ocenjevanju, kakšna je lahko višina odraslega otroka. Vendar to ni edino.
Dr. Natalie Muth, pediatrinja za Ameriška pediatrična akademija, 3. poglavje, pravi, da določitve, kako visok bo vaš otrok, ne morete izračunati z absolutno natančnostjo. Ob tem ugotavlja, da "večina otrok po starosti približno 2 do 3 let ponavadi sledi na podobni krivulji percentila na grafikonu rasti. Pediater lahko z grafikonom rasti sledi krivulji percentila do predvidene višine odraslih. "
Na podlagi tega preprostega izračuna lahko uporabite tudi lastne napovedi višine odraslega otroka glede na višino otrokove matere in očeta. Napaka tega kalkulatorja je približno 10 odstotkov.
Dr.Muth dodaja, da čeprav gre za dobre ocene, ni nobenega načina za oceno natančne višine odraslega otroka.
Drugi odločilni dejavniki
Medtem ko dr. Muth ugotavlja, da višina večinoma temelji na genetiki, lahko številni okoljski dejavniki določijo, ali otrok doseže svoj "polni potencial rasti".
Pravi: »Na primer, medtem ko zmerne ravni telesne aktivnosti koristijo rasti, lahko intenziven telesni trening v otroštvu negativno vpliva na rast. Najbolj prizadeti so športniki, ki se intenzivno trenirajo več kot 18 ur na teden in omejujejo ali omejujejo kalorije, na primer telovadci - zlasti moški telovadci. Poleg tega so lahko ženske s prekomerno telesno težo, ki so zaradi posledic prekomerne telesne mase prezgodaj v puberteti, tudi ogrožene zaradi zmanjšanja višine odraslih, čeprav to ne velja za dečke. "
Ko gre torej za prehrano - ne glede na to, ali vaš otrok uživa brokoli ali pije dovolj mleka - kakšen je dejanski vpliv na to, kako lahko to vpliva na rast vašega otroka? Dr.Muth pravi: "Ne glede na to, ali otrok pije mleko ali poje svoj brokoli, vpliva na splošno zdravje in otroku pomaga, da pridobi veliko potrebnih hranil, vendar dokler otrok nima pomanjkljivosti v prehrani in porabi dovolj kalorij za rast - vendar ne preveč, da bi postal zelo debel - višina odraslega verjetno ne bo prizadet. "
Dodaja: "Zagotavljanje ustreznega spanca, izogibanje prekomerni ali hudi podhranjenosti in ustrezen vnos hranil lahko otroku pomagata doseči polni potencial genetske rasti."
Ne bojte se višine (ali njenega pomanjkanja)
Večinoma vam ni treba skrbeti za ocenjeno višino odraslega otroka. Vendar pa dr. Muth ugotavlja, da se je treba o vsakem obisku vrtca pogovarjati o rasti vašega otroka. Pravi: "Če pride do velikega odstopanja med ocenjeno višino in tem, kako otrok dejansko raste, lahko pediater skupaj z družino pomaga raziskati vzroke za to."
Več o razvoju otrok
Skrivnosti vzgoje otroka z zamudami v razvoju
20 stvari, ki jih morajo slišati vaši otroci
Zakaj starševstvo s helikopterjem škodi vašim otrokom
