Ah, Valentinovo. Medtem ko nekateri odrasli zdaj praznik vidijo kot veličastni izgovor, da za večerjo, sladkarije in darila porabijo preveč denarja, so otroci veliko manj cinični. Zanje dan ni skomercializiran odpadek; to je priložnost za vzpostavitev smiselnih odnosov in uživanje v sladkarijah (srca RIP pogovora). Toda za vsakega otroka, ki bo od ljubezni vrtoglavo odprl valentinovo, se bo zagotovo našel še en, ki mu bo zlomljeno srce, ko bodo ugotovili, da jih je Kupidova puščica letos pogrešala. Kako si torej pomagati otroku pri prvi simpatiji - in celo pri prvem stisku srca?
Zdrobe in zdrobljena srca so seveda naraven del otrokovega razvoja, vendar jih zaradi tega otroci - ali njihovi starši ne lažje krmarijo. Na srečo je nekaj strokovnjakov SheKnowsu ponudilo nekaj nasvetov, kako najbolje obvladati navdušenje in razočaranje otroške ljubezni.
Naredite: redno govorite in poslušajte svoje otroke
Morda se zdi, da je zadnje, kar vaš otrok želi, govoriti z vami o svojih simpatijah. Konec koncev, kako odprti ste bili s starši, ko ste bili njihovi starosti? Toda vsakodnevni pogovor o življenju vaših otrok in jim dosledno dajanje iskrenih komplimentov je lahko koristno menijo, da so bolj odprti za to, da z vami delijo ranljivejše teme, pravi pooblaščeni strokovni svetovalec Brandi Lewis od
Dosezite svetovalne rešitve."Pomaga se spomniti, da lahko vaš glas ali zunanja potrditev postaneta najstniški notranji glas," pravi Lewis za SheKnows.
Bolj ko otroci slišijo, da so pametni, sposobni in vredni, večja je verjetnost, da se bodo počutili samozavestno in neodvisno. Te lastnosti bodo pomagale, ko bodo razvili svoje prve (ali 20.) simpatije in se začeli spraševati, ali so »dovolj«. Bolj ko so otroci samozavestni, manj verjetno je, da bodo tako od svoje simpatije kot od njih iskali popolno potrditev vrstniki.
Poleg tega Lewis pravi, da bi morali starši "spomniti najstnike, da njihova lastna vrednost ni vezana na število všečkov ali pogledov, ki jih dobijo družbenih omrežjih. " S tem bi lahko ohranili svojo samopodobo, če jim simpatije ne povrnejo občutkov ali v primeru a raziti se.
Poleg tega se boste o svojih otrocih lahko naučili nekaj kul in nepovezanih stvari in se jim s tem približali.
Ne: Prevladujte v pogovoru z osebnimi izkušnjami ali dnevnim redom
Priznajmo si; starši so ponavadi nekoliko zaščitniški do svojih otrok. Instinktivno je, da želimo otroke zaščititi pred neprijetnimi občutki, kot je srčni utrip. Žal je doživljanje čustvenega pretresa ljubezni - veselje, žalost in vsa čustva vmes - nekaj, kar morajo otroci zdržati, da lahko rastejo. Zato je ključnega pomena, da se starši ne začnejo pogovarjati s stranskimi nasveti.
"Moj nasvet št. 1 za starše, ko se s svojimi otroki pogovarjate o ljubezni in izgubi, je, da najprej prisluhnete," licencirana klinična socialna delavka Katie Austin pravi SheKnows. "Tako pogosto se kot starši pogovarjamo z otroki z vnaprej določenim načrtom -" nočem, da se z njimi srečuješ "," bolje ti je brez njih "itd. Poslušamo jih z namenom, da vsilimo ali delimo svoj dnevni red in res pogrešamo, kar govorijo. Prvo poslušanje je močno orodje. "
In ja, to pomeni, da se morate popolnoma odpovedati izjavi: "Ne hodite, dokler ne dopolnite 47 let".
Lewis tudi priporoča, da se starši čim bolj izogibajo prekomernim klišejem - še posebej, če gre za bolečino v srcu.
"Ne omejujte najstniških izkušenj z izjavami, kot so:" V morju je veliko rib "ali" Tam bodo drugi fantje ali dekleta, "pravi Lewis. »… [T] eens pogosto zavračajo tovrstne nasvete, kot da ne razumete, od kod prihajajo. Namesto tega ponudite poslušanje in potrdite njihovo izkušnjo tako, da jih spomnite, da ste tam, da prisluhnete. "
Oh, in kolikor je mamljivo, da svojim otrokom pripovedujete o tem, da vam je nekoč iz srednje šole razbijalo srce na milijon kosov, ne. Lewis pravi, da se lahko tovrstne anekdote zdijo tudi zaničevalne in iznajdljive.
Naredite: potrdite otrokove izkušnje in občutke
Je življenje vašega otroka dobesedno konec ker jih njihova simpatija ne mara nazaj? Seveda ne. Veš, da se bodo imeli še naprej številni pretresi in razpadi, kar jim bo pomagalo oblikovati v živahno, večplastno človeško bitje, ki mu je namenjeno. Ampak oni morda tega še ne vedo in pomembno jim je pustiti, da doživijo svoja čustva.
"Potrdite, kako se vaš otrok počuti," pravi Austin. "Tudi če vemo, da je to le neumna zaljubljenost ali da jim je" bolje ", ne zanikajte, kako se počutijo."
Klinična terapevtka Lynn R. Zakeri se strinja, da bi morali starši občutke svojih otrok jemati resno. Razstreljevanje otrokovih čustev lahko povzroči, da pomislijo na stvari: »Moji starši ne razumejo« ali da ugibajo njihovo čustveno in duševno zdravje, medtem ko resnično potrebujejo, da gredo skozi manj prijetne stvari, dodaja.
"Šli bodo skozi proces žalovanja, zanikanja, jeze in vsega tega, potem pa bodo močnejši, odpornejši in boljši partner za naslednjo zvezo," pravi Zakeri za SheKnows.
Na tej točki verjetno umirate, da bi ponudili svoja dva centa. Preden to storite, Austin predlaga, da otroke vprašate, ali so pripravljeni slišati vaše misli.
"Če rečejo ne, to spoštuj," pravi. »Če rečejo pritrdilno, potem to uporabite kot priložnost za razpravo o svojem odnosu; ne govori o svojem. Priporočam, da ta čas izkoristite za pogovor o tem, kako izgleda zdrava zveza, načini postavljanja zdravih meja in pomen privolitve. "
In to ne velja samo za srce. Ta nasvet še vedno velja za pogovore o stiskah vašega otroka. Ne pozabite: Mnogi otroci so nervozni zaradi teh novih občutkov in verjetno o njih tako plašno razpravljajo kot vi. V redu je! Primarni cilj bi moral biti, da se otroci počutijo podprte, potrjene in ljubljene, ko ugotovijo to pogosto zmedeno poglavje v svojem življenju.
Ne: Pretirano se vključite
V času, ko so strani na družabnih medijih tako lahko dostopne, vas bo morda zamikalo, da bi malo potuhnili. Ne. Če boste to storili, bodo vaši otroci verjetno čutili le, da ne spoštujejo njihove meje.
Prav tako je najbolje, če se v enačbo ne vključite z načrtovanjem, da ustvarite popolno srčkano srečanje, se usklajujete s starši simpatije ali načrtujete datume. Najstniško druženje prepustite Johnu Hughesu.
V redu pa je, da pokažete resnično zanimanje za njihovo zaljubljenost tako, da postavite ustrezna vprašanja, na primer "Kako sta se spoznala?" in "Kaj vam je skupno?" Tudi razumno je do pogovarjajte se s svojimi otroki o privolitvi in spolno zdravje.
Naredite: Poiščite pozitiven spin, ko se zgodi srčni utrip (neizogibno)
Torej ste poslušali in potrdili. Kaj pa zdaj? Po mnenju Zakerija bi morali starši otroke tudi spomniti, da so žalostna čustva, ki jih doživljajo, razumna in dejansko zdrava.
"Ko moje stranke pridejo k meni jokajoče, uničene in strtega srca, jim rečem... [da] imaš tvoje srce zlomljena sredstva, ki jim je mar, bili so ranljivi, tvegali in vsi so bili vredni, «je dejal Zakeri pravi. »Spoznali so sebe; rasli so, razvijali se, zaupali-nekomu drugemu in sebi... Zataknitev v osamljenosti in samoobtoževanju sta lahko izčrpavajoča. Videti pot od tam, obnoviti in se znova naučiti zaupati, daje moč! "
Zakeri pravi, da lahko otroke spodbudite tudi, da na vsako razmerje gledajo kot na učno izkušnjo.
Odnosi so "priložnost za vadbo za prihodnje odnose in razmislek o tem, kaj je delovalo in kaj ne, ter kako se naslednjič izboljšati," dodaja.
Ali bodo pogovori o ljubezni in izgubi enostavni? Verjetno ne. Upajmo, da se boste sčasoma vi in vaši otroci počutili bolj udobno, ko se boste pogovarjali in se učili drug od drugega.
