Jessica Alba v svoj življenjepis doda avtorico z novo knjigo Pošteno življenje. Pokukajte na nasvete, ki jih boste našli v notranjosti.
Jessica Alba že pomaga mamicam, da so povsod okolju prijaznejše s svojo linijo varnih otroških in domačih izdelkov podjetja The Honest Company. In zdaj igralka v svoji novi knjigi razkriva vse skrivnosti svojega zdravega načina življenja, Pošteno življenje. Knjiga pokriva različne teme od doma do lepote do starševstva.
"Pokril sem vse, od hrane do mode, lepote do vrtca do DIY," nam je povedala Alba, ko smo se ustavili v Mondrian Los Angelesu za predstavitev njene knjige. »Začelo se je, ker sem hotel sestaviti najvarnejši in najbolj zdrav dom za svojo družino in ugotovil sem, da me je trg zmedel. Vedno se mi je zdelo, da je tako ekstremno. Moral si biti vegan, živeti izven mreže, nositi konopljo, ves dan delati jogo in meditirati... to preprosto nisem jaz. Na drugi strani sem se želel bolje odločiti. V življenju lahko živiš ravnovesje. "
Jessica nam je povedala tri hitre načine, s katerimi lahko v hipu naredimo hiše varnejše - ne da bi šli v skrajnost -, da si slečemo čevlje pred vrati, pogosteje odpiramo okna in beremo etikete.
"Od zunaj hodite v svinčevem prahu, petrokemikalijah in odplakah," je dejala Alba. "Bolje je, da to pustite pred vrati. Odprite svoja okna, kolikor lahko. Pustite svež zrak. Notranjost hiše je dejansko bolj onesnažena kot zunaj. To je posledica odplinjenja iz tkanin, blazin in preprog ter vseh zaviralcev gorenja. In preberite etikete. Vedite, kaj kupujete in dajete na kožo in v svoj dom. Bodite le malo bolj zavestni. "
Alba nam kljub uspešnemu poslu pove, da je njen osrednji poudarek in vedno bila njena hčerka: Honor, 4, in Haven, 1.
"Sreča mojih otrok je na prvem mestu," je dejala Alba. "Vse ostalo je daleč na sekundo. Imam prostor za otroke, ki sem ga naredil v pisarni. Vem, da bomo tam res dolge ure in želel sem, da bi se naši otroci lahko igrali pri kosilu, saj vem, da morda ne bomo mogli priti domov vsak večer pred spanjem. "
Jessica Alba, Sofia Vergara in Rob Corddry govorijo o otrocih in karieri >>
Alba je določila strog čas spanja ob 19. uri. za oba njena malčka in pravi, da se tako prilega v času "jaz".
"Po urniku imam veliko," je povedala za SheKnows. »Urnik je v knjigi. Takrat se lahko družim Gotovina [Warren] ali vrnite to e -pošto ali večerjajte s prijatelji. "
Ko ne dela, večino dneva preživi z dekleti.
"Honor se rada igra oblačenja," je rekla Alba. "To je njena najljubša stvar doslej. Mislim, da Honor prevara [Haven], da je punčka. Ker ima rada avtomobile in tovornjake ter helikopterje, je pa Honor v lasulji, petah, oblekah in nakitu. Ona je takšna princesa. Najprej je Mala morska deklica in potem je ona Pepelka potem pa je Merida iz Pogumno.”
Naj vas glamurizem ne zavede. Z Albinim pogledom na starševstvo Honor verjetno ne bo na koncu postala diva.
"Spoštovanje sebe in spoštovanje drugih sta dve veliki stvari, ki jih poskušam vzbuditi v časti," je dejala za SheKnows. »Zdaj, ko se malo bolj zaveda, se z njo pogovarjam o tem, kaj je primerno. Kako ravnati, biti prijazen... do planeta, do živali, do svojih prijateljev in tujcev. In ima lastno samospoštovanje. "
Vse lepe besede za življenje! Za več nasvetov Albe za zdravo in srečno življenje se obrnite Pošteno življenje zdaj v trgovinah.
