Največja napaka, ki jo lahko naredite pri veganski hrani, je prepričanje, da je to samo za vegane in nikogar drugega. Resničnost je veliko bolj okusna. Rastlinske jedi odpirajo cel svet poln okusne in zdrave hrane. Mnoge od teh jedi bodo zadovoljile vse, tudi mesojedce. Ne glede na to, ali vas motivira okolje, politični razlogi, koristi za zdravje ali samo iskanje hrane odličnega okusa, izberite eno od teh kuharske knjige za nekoliko manj mesnat obstoj. Vsak od teh veganske kuharske knjige vas bo naučil obvladati umetnost rastlinske hrane z jedmi, ki zagotovo niso nežne in enake, kot bi lahko trdili nekateri najbolj goreči jedci mesa med nami. Popoln veggie burger, zrezki iz jajčevcev, zelo jagodičasti smutiji in marelični figovi kvadrati so le nekaj primerov užitkov, ki jih lahko pričakujete, ko se potopite v veganski svet kuhinjo.
1. Veganska kuharica za začetnike
Idealen način, da se predstavite svetu veganske kuhinje,
Veganska kuharica za začetnike, na voljo na Amazon
2. Vilice nad noži - kuharica
Rojen iz gibanja Forks Over Knives, Vilice nad noži - kuharica ponuja vpogled v modno prehrano, ki trdi, da vam pomaga shujšati, znižati holesterol, se izogniti raku in obrniti učinke številnih bolezni s hrano rastlinskega izvora brez živali. Ko boste obvladovali prehrano brez mesa, mlečnih izdelkov in olj, medtem ko boste delali po 300 receptih, ki so vključeni v knjigo, boste začeli čutiti neverjetne prednosti tega priljubljenega načina življenja v hrani.
Vilice nad noži - kuharica, na voljo na Amazon
3. Super enostavna veganska kuharska knjiga s počasnim kuhanjem
Če še niste poskusili počasnega kuhalnika, je to popoln izgovor za eksperimentiranje s to obliko kuhanja brez stresa. Z minimalnimi časi priprave in vrsto več kot 100 zdravih receptov, Super enostavna veganska kuharska knjiga s počasnim kuhanjem vam pokaže, kako kar najbolje izkoristiti zdrave sponke, kot sta fižol in leča, za pripravo okusnih rastlinskih jedi.
Super enostavna veganska kuharska knjiga s počasnim kuhanjem, na voljo na Amazon
4. Vegan za vse
Napadanje na običajne pasti veganskega kuhanja (kot so blage jedi),Vegan za vse vas nauči izkoristiti prednosti veganskih načinov kuhanja za pripravo živahne, sveže in okusne hrane. Ne glede na vašo motivacijo za vegansko prehrano, ta knjiga razume vedno večjo priljubljenost veganskega kuhanja in ponuja več kot 200 jedi, ki jih boste želeli jesti znova in znova, vključno s priljubljenimi, kot sta vrhunska rojstnodnevna torta in "sirasti" pizza.
Vegan za vse, na voljo na Amazon
5. Kuharica Oh ona sija
Knjiga, narejena za množice! Angela Liddon verjame, da je veganska hrana za vsakogar in odkar se je s prehodom na lastno prehranjevalno motnjo spopadla s svojo lastno borbo prehrana, polna oreščkov, sadja, polnozrnatega sadja in zelenjave, je leta izpopolnjevala umetnost te rastline kuhinjo. Kuharica Oh ona sija je rezultat te predanosti. Skozi to knjigo Liddon z vami deli več kot 100 jedi, da vaši notranjosti in zunanjosti zažarijo od zdrave nagrade.
Kuharica Oh ona sija, na voljo na Amazon
Ta zgodba je bila prvotno objavljena dne Spy.com. To je e-poslovanje vsebino. Če nekaj kupite s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli majhno provizijo od prodaje.
