"Zdravi" čipsi, ki imajo pravzaprav dober okus - SheKnows

Ne glede na to, ali imate radi slano, pikantno, sladko ali slano, ima skoraj vsak kriptonit s čipko. Moj je dolga leta prihajal v vrečki, okrašeni s Chester Cheetahom. Toda na neki točki svojega življenja se zavedaš, da ne moreš prigrizniti na nek način - brezskrbno, pogosto in požrešno. Toda to ne pomeni, da se morate odreči čipi za vedno. Zahvaljujoč povečanju "zdravih" polic za shranjevanje žetonov imamo na izbiro več kot kdaj koli prej. Toda kateri čips ima pravzaprav dober okus?

Sorodna zgodba. Pečenje brez jajc je možno s temi 8 nadomestki

Po mnenju Snacka Hrana & Veleprodaja pekarne, prodaja čipov naraščadeloma zaradi stopnje inovativnosti, ki smo jo opazili v zadnjih dveh ali treh letih.

»Čips je kategorija prigrizkov, ki je doživela drastično prenovo v okusnih inovacijah in izdelkih razvoj v zadnjih nekaj letih, "je za Francine Reisman, vodjo trga Corteva Agriscience, povedala objavo. "Ta ponovna odkrivanje ponujenih vrst čipov je povečalo zanimanje potrošnikov in ohranilo trg z čipi močan."

Vzemimo na primer Hippeas: prigrizek iz čičerike se je na trgu pojavil leta 2016 in od takrat je bil viden stalno narašča priljubljenost. Naprej do julija letos se je prodaja krompirjevega čipsa povečala za 2,2 odstotka in je po podatkih IRI dosegla 7,7 milijarde dolarjev. Ta številka vključuje možnosti čipov, boljših za vas, vključno s čipi, narejenimi iz visokokakovostnih sestavin in bolj zdravih olj, kot sta olje oljne repice omega-9 in sojino olje.

In zdravi čipsi za prigrizke ne gredo nikamor, vsaj po mnenju a poročilo o tržnih raziskavah, ki ga je objavilo podjetje Grand View Research aprila. Če pogledamo naprej, naj bi se velikost trga z zdravimi prigrizki v Severni Ameriki povečala s skupno letno stopnjo rasti 4,5 odstotka od leta 2019 do leta 2026.

Kljub vsemu smo za vas opravili umazano delo in poskusili različne bolj zdrave možnosti čipov, in spodaj so naše priljubljene, ki niso le boljše za vas, ampak tudi neustavljivo dobre.

Epski javorjev slaninski svinjski ocvirki

Svinjske lupine Epica so keto prijazne, ne vsebujejo antibiotikov in vsebujejo le 1 gram skupnih ogljikovih hidratov, 1 gram sladkorja in 6 gramov beljakovin. S samo 80 kalorijami na porcijo so ocvirki z okusom javorja zanimiv, okusen prigrizek, hrustljav in mehak. Ampak ne verjemite nam na besedo; ta prigrizek ima oceno štiri od petih na Thrive - kar pomeni veliko pozitivnih ocen.

Epski javorjevi slaninski svinjski ocvirki, 3,49 USD na Uspešna tržnica

Popchips Nutter Puffs

S 130 kalorijami na porcijo so Popchipovi Nutter Puffs nekoliko boljša možnost od originalnih Popchipov, ki smo jih vsi spoznali in ljubili. Popchips vsebuje 15 gramov ogljikovih hidratov, Puffs pa 14 gramov in 5 gramov beljakovin v primerjavi s prvotnim 1 gramom. In če imate tako radi arašidovo maslo kot mi, se prepričajte, da vadite kontrolo porcij, sicer se boste v kratkem času odščipnili iz vrečke... tako kot mi.

Popchips Nutter Puffs, 3,49 USD pri Targetu

Quest Nutrition BBQ proteinski čipi

Da bi pomagali snackerjem #CrunchClean, ima Quest Nutrition čips, ki je naložen z 21 grami beljakovin in 2 grami prehranskih vlaknin. Priljubljeni so tudi s skoraj ocena štirih zvezdic na Amazonu in več kot 1300 pregledov.

»Fantastični so, brez glutena in krompirja, brez soje, pečeni in le 2 neto ogljikova hidrata na vrečko. Resna poslastica, ko poskušate zmanjšati količino ogljikovih hidratov, "je navdušil recenzent Amazon.

Quest Nutrition BBQ proteinski čipi, 2,38 USD na Walmart

Stacy's na ognju pečen jalapeño pečen čips iz pita

Stacy ima veliko drugih okusov, vendar je to ognjeno pražene vrečke z okusom jalapeño preprosto ne moremo zapustiti. Stacyjin pečen jalapeño, pečen na ognju, dvakrat pečen s pravim jalapeñom 130 kalorij, 5 gramov skupne maščobe, 18 gramov ogljikovih hidratov in 3 grame beljakovin v vsakem obroku. Poleg tega ima skoraj ocena s petimi zvezdicami na Influensterju.

Stacy's opečen jalapeño pečen čips, 3,65 USD Walmart

Off the Eaten Path veggie puffs začinjen cheddar

Vsak list je pakiran s čičeriko, grahom in zelenjavo ter obložen z debelo plastjo pikantne arome cheddar sira. Kar zadeva prehrano, nprach služi 140 kalorij in ima 5 gramov beljakovin in 2 grama vlaknin na obrok. Z drugimi besedami, ti vdori so nevarno zasvojeni, vendar vas ne bodo pustili tudi kriv.

Off Eaten Path veggie puffs začinjen cheddar, 2,98 USD na Walmart

Preprosto 7 žit kvinoje na žaru

Še en drzen okus, ta gurmanski prigrizek iz kvinoje ima podobno 140 kalorij na porcijo; in so tako lahki, da se ne boste zavedali, da ste v eni sesiji pojedli polovico vrečke. Ups.

Preprosto 7 quinoa čips BBQ, 2,79 USD na Uspešna tržnica

Hippeas ekološke Sriracha sončnične čičerike

Čičerika? Kot prigrizek? Vsekakor. Te čičerke so vegansko prijazne in brez glutena ter polne vlaknin (3 g na obrok) in beljakovin (4 g). Naš najljubši okus? Sriracha Sunshine, ki ima subtilen, pikanten udarec.

Hippeas organski Sriracha sončni čičeriki, 2,99 USD na Uspešna tržnica

Uspevajte na trgu čips iz kasave brez GSO

Kasava je vsestranska korenovka, ki izvira iz Južne Amerike in ima zelo malo sladkorja, a podobno škrobnato kot vaš povprečen krompir. Zaradi čistega veganskega čipsa iz kasave, ki ne vsebuje glutena, je Thrive Market bolj zdrav prigrizek, je način njihovega kuhanja in kuhanja: kotliček, kuhan na palmovem olju in posut z morsko soljo. Kar je ljudem pri teh čipih najbolj všeč, je krč.

Thrive Market brez gensko spremenjenih organizmov čips iz kasave, 2,99 USD na Uspešna tržnica

Veganski ranči

Letos predstavljene čičerikove ploščice Biena Snacks so v treh različnih okusih - veganski ranč, blazin 'vroči in starani beli cheddar - vsi imajo le 6 gramov čistih ogljikovih hidratov in 90 kalorij na služenje.

Veganski ranči, 23,94 USD (šest paketov) Biena prigrizki

Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, pri čemer predstavljamo le izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če kupite nekaj s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli majhno provizijo od prodaje.