Morda so vam povedali, da lahko preveč začimb v vaši prehrani škodi vaši koži. Za nego kože pa so začimbe odlična naravna in poceni nega kože. Poskusite nekaj naših najljubših začimb, ki lahko dodajo okus vašemu režimu nege kože.
1
Cayenne
Znano je, da Cayenne poveča pretok krvi in krvni obtok, vsebuje veliko vitaminov A in C in se lahko tudi bori proti izbruhom. Skratka, to je moč za vašo kožo! "Dejansko dve čajni žlički kajenskega zrna (ali 3,52 grama) vsebujeta skoraj 30 odstotkov dnevnega priporočila vitamina A!" pravi Rianna Loving, ustanoviteljica in ustvarjalka Lepota Orgo. Ti vitamini so antioksidanti, ki ščitijo kožo pred škodljivimi prostimi radikali, ki razgrajujejo naš kolagen in povzročajo staranje. Kajenski poper je odlična protivnetna začimba, ki spodbuja pretok krvi v kožo, kar omogoča kisik in potrebna hranila, da dosežejo celice. Poln je beta-karotena in antioksidantov. Odličen je tudi za imunski in prebavni sistem.
- Trdni in tonski serum Murad (vsebuje kajenski poper, izvleček kostanja, tigrovo zelišče in mačjo kremplje!) (Murad.com, 78 USD)
2
Ingver
Ingver je močno protivnetno zelišče. Vnetje je glavna sestavina pri aknah in drugih kožnih težavah, zato lahko na kakršen koli način zmanjšate vnetje.
- Primavera krema za roke in nohte z ingverjevim apnom Primavera (Pharmaca.com, 18 USD)
- Ogrevalni ingverjev piling, Sundance Resort Spa (sundanceresort.com, 145 USD)
3
Kurkuma
Kurkuma se promovira predvsem kot protivnetno zeliščno zdravilo. "Zdravilna učinkovina kurkume je kurkumin, ki ima potencialne lastnosti proti raku in je priljubljena sestavina proti staranju v lepoti," pravi Loving. Kurkuma se v kitajski in indijski medicini uporablja že več kot 2000 let - znana je kot začimba blaginje. Naravna začimba izravnava gube in omejuje strije. Pomaga tudi pri zdravljenju aken in ima odlične protivnetne lastnosti.
- Antioksidantna maska kurkume Juara (Juara.com, 35 USD)
4
Paprika
Paprika vsebuje vitamin A in velike količine vitamina C. "Vitamin C zbledi starostne pege, posvetli polt in je antioksidant, ki bo kožo zaščitil pred škodljivimi učinki onesnaževal in okoljskih dejavnikov," pravi Loving. Paprika vsebuje tudi veliko železa in beta-karotena. Beta-karoten je organska spojina, bogata z vitaminom A. Pomaga pri preprečevanju gub in spodbuja svetlo polt.
- Amazonija obraza, Zdravilišče Maria Bonita (mariabonitany.com, 120 USD)
- iLike Organic Care za nego madžarske paprike z gelom (Dermstore.com, 48 USD)
5
Buča
Koristnosti buče je težko preceniti - zaradi številnih antioksidantov, encimov, železa, cinka, vitaminov C in K ter vlaknin je ena izmed najbolj zdravih živil v naravi. »Izkazalo se je, da lastnosti, zaradi katerih je buča tako hranljiva za telo, koristijo tudi koži. Zaradi svojih encimov je varen in učinkovit piling - nežna alternativa krutim kemičnim pilingom. Njegovi fitonutrienti, minerali, encimi in vitamini koži dajejo pomembne elemente, ki prispevajo k pomlajevanju celic in okrepiti oslabljene kožne strukture, «pravi Sarah Eggenberger, podpredsednica za razvoj izdelkov in inovacije za MyChelle Dermacevtski izdelki.
- MyChelle Neverjetna bučna lupina (MyChelle.com, 28 USD)
- Bučna začimba Sezonska nega obraza, Spa & Resort Barton Creek (BartonCreek.com, 145 USD)
6
Cimet
Ta priljubljena in aromatična začimba se uporablja že stoletja in je še posebej uporabna za akne in nagnjene k madežem kožo v zimskih mesecih, ko koža postane suha in dehidrirana in pogosto oljne žleze preveč kompenzirati. »Antibakterijske lastnosti cimeta lahko izkoristite doma tako, da zmešate mlet cimet z vodo in nanesete na obraz in vrat. Za bolj pustolovske lahko zmešate tudi nekaj čajnih žličk medu z mletim cimetom in pustite kot masko na obrazu približno 10 minut (ali dokler vam pomembnejše osebe ne ližejo obraza). Mešanica bo ubila bakterije, ki povzročajo akne, in pomirjala kožo, «pravi izvršni direktor Arianne Skin Care Jay Stefanov.
- Yogi cimet vanilijeva čajna vrečka za zdravo kožo (YogiProducts.com, 5 USD)
- Masaža z začinjenim cimetom, MGM Grand Spa (mgmgrand.com, 135 USD)
Več lepote
Ali si vedel? Čudna dejstva o lepoti
Izdelki za sončenje brez sonca, zaradi katerih izgledate živo
Kako kar najbolje izkoristiti trepalnice
