Če mislite na kolorektalno raka je samo problem pozneje v življenju, premislite še enkrat: nova študija je pokazala, da imajo ljudje, rojeni leta 1990, dvakrat večje tveganje za nastanek raka debelega črevesa in štirikrat večje tveganje za nastanek raka na danki kot tisti, rojeni leta 1950.
Danes objavljeno v Revija Nacionalnega inštituta za rakaje študija pokazala, da so zdaj 3 od 10 ljudi z diagnozo kolorektalnega raka mlajših od 55 let.
Več: Zakaj sem svojo kolonoskopijo delil na družbenih medijih
Na splošno se stopnje CRC zmanjšujejo od osemdesetih let prejšnjega stoletja zaradi večje ozaveščenosti in dostopnosti do pregledov. Vendar to ni veljalo za osebe, mlajše od 50 let, ker pregled ni priporočljiv za tiste s povprečnim tveganjem.
Raziskovalci so ugotovili, da se je po znižanju od leta 1975 stopnja pojavnosti CRC vsako leto od sredine osemdesetih let do leta 2013 povečala za 1 odstotek na 2 odstotka pri odraslih, starih od 20 do 39 let. Stopnja pojavnosti CRC se je za tiste od 40 do 54 let povečala, vendar od sredine devetdesetih do leta 2013 za 0,5 do 1 odstotek vsako leto.
Zakaj je torej to pomembno?
Pogled na zdravstvene trende pri mladih nam ponuja vpogled v prihodnjo zdravstveno pokrajino, kar omogoča zdravnikom in uradnikom javnega zdravja več časa za pripravo.
"Naša ugotovitev, da je tveganje za kolorektalni rak za milenijce, se je stopnjevala nazaj na raven tistih, rojenih v Konec devetnajstega stoletja je zelo trezen, "je povedala Rebecca Siegel iz Ameriškega združenja za boj proti raku in vodilna raziskovalka študij. "Izobraževalne kampanje so potrebne za opozarjanje zdravnikov in širše javnosti na to povečanje, da se zmanjšajo zamude pri diagnozi, ki so tako razširjeni pri mladih, pa tudi za spodbujanje zdrave prehrane in aktivnejšega načina življenja, da bi to poskušali obrniti trend. "
Več: Mesec ozaveščanja o raku debelega črevesa: popoln čas, da pretresite svoje družinsko drevo
In zakaj to veliko povečanje?
Za začetek, ja, na zgodnji začetek CRC močneje vpliva genetika kot bolezen s poznim nastopom, vendar je večina teh primerov občasna. Dejstvo, da je prišlo do tako dramatičnega premika pri diagnozah pri mlajših ljudeh, kaže na relativno nedavne spremembe vedenja v družbenem zdravju, ki bi povečale tveganje za nastanek CRC. Nekateri od teh dejavnikov življenjskega sloga, povezanih s tveganjem za CRC, vključujejo telesno težo, visoko porabo predelano meso in alkohol, nizka stopnja telesne aktivnosti in poraba vlaknin ter cigarete kajenje.
Po mnenju avtorjev so k povečanju prispevale vse večje stopnje debelosti, nezdrava prehrana in sedeči način življenja. Dobra novica je, da bi bil porast CRC pri mladih odraslih lahko še slabši, če ne bi bilo dolgoročnega upada kajenja in uživanja alkohola.
Siegel in drugi nakazujejo, da bomo morda morali ponovno razmisliti o priporočeni starosti za začetek pregledov.
Več: Kolorektalni rak: Kaj morate vedeti
Trenutno je Ameriško združenje za boj proti raku predlaga da se pri moških in ženskah s povprečnim tveganjem za CRC pri 50 letih začne pregled. Avtorji študije poudarjajo, da je bilo leta 2013 pri ljudeh, starih 40 let, diagnosticiranih 10 400 novih primerov CRC, dodatnih 12.800 primerov, diagnosticiranih pri ljudeh v zgodnjih 50. letih - kar pomeni, da je morda čas za spremembo protokol.
"Te številke so podobne skupnemu številu diagnosticiranih rakov materničnega vratu, za katere priporočamo pregled pri 95 milijonih žensk, starih od 21 do 65 let," je dejal Siegel.
Kaj lahko storite, da preprečite CRC?
Presejanje
Vprašajte svojega zdravnika o pregledih, tudi če ste mlajši od 50 let.
Prehrana
- Omejite rdeče in predelano meso.
- Jejte več zelenjave in sadja.
- Jejte več vlaknin.
- Pridobite priporočeno raven kalcija in vitamina D.
Življenjski slog
- Povečajte intenzivnost in količino svoje telesne aktivnosti.
- Ne sedite ves dan. Vstani in se premakni!
- Izogibajte se prekomernemu uživanju alkohola.
- Ne kadite.
