Veganska špinačna artičoka - SheKnows

instagram viewer

Privoščite gostom zabave (in vašemu notranjemu prigrizku!) S tem kremastim, pikantnim receptom.

Veganska špinačna artičoka | SheKnows.comJe špinačna artičoka ena izmed vaših najljubših živil za zabave? Tukaj je a vegan recept za zabavo, ki klasično upodobitev s sirom in majonezo pretvori v bolj zdrav, veganski recept, ki je kot nalašč za Super Bowl, koktajl zabave, praznična srečanja ali veganski prigrizek, ko potrebujete kremast, oster prigrizek popraviti. Ta veganski zabavni recept postrezite z rezinami opečene bagete ali s svojimi najljubšimi veganskimi žetoni.

martha stewart
Sorodna zgodba. Martha Stewart je pravkar delila kremast brokolijev curry, ki ga boste ponovili to jesen

Veganska špinačna artičoka Dip

Sestavine:

  • 1 žlica olivnega olja
  • 1 čebula, drobno narezana
  • 4 stroki česna, mleti
  • 1 skodelica mariniranih src artičoke, odcejena, drobno narezana
  • Približno 5 unč svežih listov špinače
  • 8 unč veganskega nadomestka kremnega sira, zmehčanega
  • 3/4 skodelice veganske majoneze
  • Sol in sveže mleti črni poper po okusu

Navodila:

  1. Pečico segrejte na 375 stopinj F in razpršite 8-palčni kvadratni pekač s pršilom za kuhanje.
  2. V veliki ponvi, ki se ne vleče, segrejte olje na srednjem ognju. Dodajte čebulo in kuhajte, občasno premešajte, dokler se čebula ne zmehča in postane prosojna, približno 4 minute.
  3. Primešamo česen in kuhamo, mešamo, 1 minuto. Dodamo artičoke in polovico špinače, mešamo, da se združi. Dati na stran.
  4. Dodamo preostalo špinačo in še naprej kuhamo, pogosto mešamo, dokler špinača ne zveni. Odstavimo, da se ohladi.
  5. V veliki skledi z električnim ročnim mešalnikom stepemo sir in majonezo do gladkega.
  6. Mešanici špinače dodajte mešanico sira in premešajte, da se združi.
  7. Preliv položite v pripravljen pekač in pecite 30 minut oziroma do mehurčkov. Postrezite toplo.

Načrtujete zabavo Super Bowl? K temu dodajte svoj potop Meni za veganske zabave na Super Bowlu!

Več veganskih receptov

Surovi rezanci iz bučk s kremasto avokadovo omako
3 enostavni sorbiti, narejeni v mešalniku
Novi Dirty Dozen in Clean 15 sadja in zelenjave