Skandinavska kultura ima trenutno pravi trenutek v ZDA. Do zdaj ste verjetno že slišali in sprejeli danski koncept hygge, dejanje ustvarjanja prijetnega, toplega in prijetnega okolja. Morda ste vlagali v veliko sveč, debelih pletenih odej in odlično skodelico za čaj. Ali pa ste bili morda bolj delni gezellig, bolj kmečka, manj domišljijska različica hyggeja, ki je manj pretenciozna in bolj ceni spoštovanje majhnih trenutkov.
No, za vas imamo nov koncept Scandi, in to "fika". Dobesedno, fika pomeni "kava", za Švečane pa gre za veliko več. Novinarka Almara Abgarian, Švedinja, ki zdaj živi v Londonu, mi je dejala, da je fika »bolj kulturna stvar. Bistvo je, da si vzamete odmor in se srečate s prijatelji ali družino, ne glede na to, katero izberete, in malo torte. "
Več:16 načinov za ustvarjanje kotička za branje, ki je tako prijeten, da si boste želeli hladnega vremena
Morda bi bilo koristno razmišljati o fiki kot o vmesnem vmesnem pitju kave-nekaj, kar Američani ponavadi počnemo na poti, namesto da bi bili lagodni-in odmor za kosilo. Za Švedce lahko odmor traja od 15 minut (če ste v službi) do 45 minut in se zgodijo pogosto, tri do štirikrat na teden.
Bistvo fike je prijeten kraj za sedenje in sprostitev, en ali več dobrih ljudi za klepet, kava (ali čaj, če morate) in nekaj sladkega za jesti.
Več:Kako ravnati s strupeno družino med prazniki
Pomaga, da so kavarne redno odprte veliko kasneje kot v ZDA, kjer koli od 21. ure. do polnoči do celo 24-7. Abgarian pravi, da jih najdemo skoraj na vsakem vogalu, dobri pa so napolnjeni z kavči in udobnimi sedeži, ki vas spodbujajo, da se držite.
Glede na to Sreča poročila med Od 40 do 45 odstotkov Američanov je osamljenih (odvisno od tega, na katere podatke gledate) in študija univerze Brigham Young kaže, da ima osamljenost prav toliko škodljivih posledic vplivajo na naše zdravje, kot sta alkoholizem in kajenje, obstaja veliko razlogov, da začnete vključevati fiko v svojo tednu. Tukaj je nekaj priporočil, kako to storiti.
1. Poiščite prijetno kavarno na svojem območju
Poiščite prijetne sedeže, dobro glasbo in okusne prigrizke.
2. Objemite svojega sladkega zoba
"Tam ste, da se usedete in uživate v nečem prijetnem," je dejal Abgarian. To pomeni pecivo, piškote in druge okusne dobrote. Bistvo je, da si privoščite.
Več:Iz te vanilijeve sveče in cimetove palčke naredite sezono
3. Odložite pametni telefon
Bistvo fike je, da se povežete z ljudmi, s katerimi ste, in se popolnoma oddaljite od vsega, kar vas teži, zato poskusite biti prisotni v pogovoru.
4. Začnite kuhati zmenke za kavo (ali čaj) s prijatelji, sodelavci, družino
Fika ni samostojna dejavnost. Morda bo nekaj ljudi to idejo zavrnilo, vendar boste sčasoma našli ljudi, ki z veseljem poklepetajo in se sprostijo.
