Včasih se mi zdi, da so moji otroci pametnejši od mene. Vsi so precej mladi, zato mislim, da v resnici ni res, vendar me zatikajo s stvarmi, ki jih absorbirajo, na katere sem pozabil pred leti.
Čeprav vem, da sem nekoliko inteligentna oseba, mi je pomembno, da ohranim čim več spomina in moči možganov. Pravzaprav sem od šestega leta starosti opazil zmanjšanje sposobnosti, da si zapomnimo stvari, zelo dolgo hranimo informacije in se hitreje utrudim, če moram predolgo uporabljati možgane. Vsi vemo, da smo vstopili v sobo in pozabili, zakaj smo tam. S starostjo se preprosto stopnjuje. Jaz bi na primer želel to obrniti in čim bolj ohraniti možgansko moč, ki jo imam.
Pomembno je tudi, da svojim otrokom pomagam uporabiti možgane ne le za spomin na najnovejše vrstice SpongeBob film. Pogosto z igrami in aktivnostmi vnesem malo ojačevalca možganov. Všeč so mi igre, s katerimi se lahko igramo skupaj in se med seboj izzivamo, ob tem pa se nasmejimo! Tako sem pripravila pet iger in dejavnosti, ki bodo izzvale vas in vaše otroke.
1. Spletne igre za krepitev možganov
Pripravite se, da postanete odvisni od Game Show Network in njegove igre, ki zvija možgane, Idiotest, v svoji drugi sezoni! Ta na videz zelo preprosta igra mi že nekaj dni vrti v možganih. Z logiko, hitrim očesom in hitrim umom igra združuje dva tekmovalca drug v drugega v dvojni zabavi! Oddajo si lahko ogledate na GSN, ki bo premierno predstavljena 1. aprila ob 20:00 in lahko sodelujete tudi vi! Lahko se igrate sami ali pa na spletu izzovete prijatelja ali družinskega člana. Drsko sem letel skozi ustvarjalne in varljivo preproste uganke, misleč, da sem jih imel prvič v redu. Ko mi prvič ni uspelo niti napredovati v drugi krog, sem spoznal, da so to zabavni, barviti in pogosto muhasti prizori ta testni opazovanje in pozornost do detajlov me bosta napeljala v možgane, ki so tudi mirovali dolga! Ne morem lagati; Zdaj sem nekoliko zasvojen. Pravzaprav se prepiram z zaslonom, ko se zmotim. Kar je pogosto. Zato moram nadaljevati!
2. Klasične družabne igre za izgradnjo možganov
Moja dekleta so še premlada, da bi igrala mojo raven Trivial Pursuit ali Clue, toda ko so bili moji bratje med prazniki, smo vsi malo razgibali možgane. Družabne igre ne pomagajo le povezati igralce z zgodbami, ki prihajajo samo s te mize, ampak lahko tudi najbolj zahtevne igre s spominom na dejstva in spomin spomin pomagajo pri izgradnji teh možganov nazaj! Resnično sem bil presenečen, da se je moja 14-letna nečakinja bolje odrezala na igrah kot njena 42-letna teta. Še posebej, ker sem ponosen, da imam vrhunske sposobnosti deduktivnega sklepanja in tako ponavadi lahko najdem odgovore. Igre, ki povzročajo izziv, ki vam dajo misliti in zaradi katerih ljudje v vaši bližini razmišljajo, so lahko le dobre za zdravje vseh možganov!
3. Igre, ki vključujejo dejavnost
To se je vedno znova pokazalo vaja nam lahko pomaga zgraditi možgansko moč. Daily Beast je med drugimi spletnimi stranmi ugotovil, da lahko samo 30 minut aktivnosti na dan izboljša kognitivne funkcije. Jaz, na primer, potrebujem vse funkcije tega miselnega organa, ki jih najdem. Ne glede na to, ali gre za včasih prijazno igranje košarke z mojimi brati ali lov na zunanje čistilce z otroki, je lahko dodajanje aktivnosti v izgradnjo možganov zelo koristno.
4. Preberite
Vsak dan ga vrtam v glavo svojim otrokom. Branje nas lahko obdrži miselno ostre, nas nauči novih stvari na vsaki strani in izboljša naš miselni proces ter besedišče. Povem jim, da med stranmi lahko srečajo svoje najboljše prijatelje v življenju. Branje je edina stvar, na katero se lahko zanesem, ki ne samo poveča mojo sposobnost razmišljanja in razumevanja, ampak mi tudi omogoči pobeg od vsega, kar je trenutno pred mano. To je po mojem mnenju dobro le za mojo možgansko moč!
5. Sedite in rešite uganko
Nisem prepričan, kako me združevanje majhnih kosov, da bi ustvarili večjega, naredi tako osredotočenega, vendar drži. Otroci in jaz zaenkrat izvlečemo preproste uganke, vendar je bil čas, ko sem imel vsak dan na kuhinjski mizi v teku 1000-delno sestavljanko. Zdi se mi, da je sposobnost, da potrpežljivo razvrstim in se osredotočim na nekaj tako dolgočasnega in uspeti, tako koristna. Enako velja za križanke in sudoku. Vse te dejavnosti reševanja ugank lahko izboljšajo vaš spomin, sposobnosti reševanja težav in osredotočenost. Že desetletja so uganke gradile možgane mojstrov. Podobno kot Idiotest, uganke včasih zavajajo in igrajo proti vašemu zdravemu razumu. Če pa to zmorete in rešite, rastejo le močnejši možgani, ki vam lahko bolje delujejo.
Vsaka igra, ki vas lahko zatakne in pomislite, je zmagovalka v moji knjigi. V teh tehnoloških časih, v katerih živimo, mi je všečIdiotest in enostavnost izzivanja sebe ali koga drugega iz računalnika ali naprave v roki. Občutek imam, da bom 1. aprila gledal GSN, da vidim, če imam hiter um in oko, da bi bil kandidat v svoji dnevni sobi!
Razkritje: Ta objava je del sodelovanja med Game Show Network in SheKnows.
