Na nedavni fotografiji, ki jo je Hilaria Baldwin objavila na Instagramu, stoji poleg ogledala. Njen iPhone je namenjen njenemu odsevu. Nosi črni čipkast nedrček in primerno spodnje perilo, pokritost pa je enaka tisti v kopalkah. Mehka kopalniška razsvetljava osvetljuje krivuljo njenega rastočega trebuha; noseča je s četrtim otrokom z igralcem Alec Baldwin. Takšen "udarec" je redek na Instagramu in zagotovo na Baldwinovi strani - žal pa tudi komentarji, ki se takoj začnejo uvajati.
"Ni normalno, da poziraš v čipkanem spodnjem perilu in ga objaviš na Instagramu, da pokažeš, kako poteka tvoja nosečnost."
"To pozo smo vedno znova videli, in če ne morete biti tako elegantni kot Demi, ne poskusite."
"Zakaj toliko otrok?"
"Zaradi tega se ženske počutijo bolj usrane. Ne prenesem je. "
"Joj."
Več:Opustitev razreda joge se znova trudi s Hilarijo Baldwin
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delila Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin)
O kritiki pripoveduje avtorica in mama treh otrok
Ona ve, "Boli. Ljudje vedno predvidevajo, da se navadiš, a ne, tega se ne navadiš. "
Kljub temu Baldwin pravi, da je to bistvo njenih objav: ozavestiti ta zaostali način razmišljanja in ravnanja z ljudmi na internetu. Baldwin pravi, da so takšni komentarji tisti, zaradi katerih je v prvi nosečnosti postala bolj zasebna - s hčerko Carmen.
"Kot otrok in mladostnik sem se boril z motnjo hranjenja," pravi Baldwin. "Čeprav sem se odlično prehranjeval, me je kar naenkrat vrglo v povsem drugačno obliko, kot sem je bil vajen."
Ko so jo prosili, naj pozira za fotografiranje z izpostavljenim trebuhom, Baldwin pravi, da se je zamisli odrekla. "Bila sem zelo proti in nervozna zaradi tega," pravi. Toda ko je zanosila s sinom Rafaelom, Baldwin pravi, da se je odločila, da bo spremenila svoj pogled-ne samo zase, ampak tudi za normalizacijo nosečniških sprememb in ljubezni do svojih oboževalcev.
"Ko kdo govori o nečem, je strasten, je to zato, ker je nekaj so delali ali na čem še delajo, "o svojem telesno pozitivnem pravi Baldwin poslanstvo. "In to je bilo zame zagotovo del tega."
Več:Tammy Duckworth bo prvi ameriški senator, ki se je rodil med opravljanjem funkcije
Pobrskajte po Baldwinovem Instagramu in med nosečnostjo z Rafaelom in Leonardom boste našli več objav, ki jo kažejo spreminjanje oblike - med zadnjo nosečnostjo jih ni tako veliko, ugotavlja Baldwin, ker se izkaže, da vas lahko trije otroci zadržijo zaseden. Na drugi strani Baldwin deli tudi fotografije svojega poporodnega telesa; ona celo objavila fotografijo v bolnišnični kopalnici potem ko je bil Leonardo star komaj 24 ur.
»Vedno mi gre na živce, da naredim kaj takega, vendar se mi zdi, da sem v dobi tako močnih sramota telesa, želim narediti vse, da normaliziram pravo telo in spodbujam zdravo samopodobo, "je zapisala objava. Seveda velja omeniti, da je Baldwin bel, raven, tanek, sposoben, cisgender in običajno privlačen
znana oseba, kar pomeni, da se verjetno sooča le z vrhom ledene gore, ki je internet (in IRL), ki sramoti telo, zato mora zdržati veliko žensk in ljudi vseh spolov. Toda to ne pomeni, da se ne bori.
Poleg tega, da je slavna oseba, pomeni, da ima Baldwin večji doseg in platformo za prejemanje podpore - in za kritike. Pravzaprav pravi, da je biti v javnosti očitno vplival na njeno odločitev, da spregovori; želela je doseči in navdihniti več ljudi. "Jaz sem učitelj. Verjamem, da sem bil postavljen na to Zemljo, da bi pomagal drugim ljudem; zato sem postala učiteljica joge, «pravi dolgoletna vaditeljica joge.
To je filozofija, ki stoji za Baldwinovo nedavno knjigo, Metoda Životno življenje: 5 načel za fit telo, zdrav um in veselo življenje, ki vključuje nasvete za iskanje ravnovesja in perspektive sredi vsakodnevnih situacij. Baldwin pravi, da je poskušala narediti vsebino dostopno tako, da je potegnila iz lastnih (nerodnih, bolečih, smešnih) izkušenj kot mama. Na primer, neki dan se je nameravala z možem odpraviti na vrata SNL videz, ko je pogledala navzdol in ugotovila, da je na svoji obleki pokakala.
"Nisem vedela, od katerega od mojih dveh sinov je to dejansko prišlo," nam pove v smehu. "To je bila ena izmed tistih stvari, pri katerih sem pomislil:" Lahko bi se razburil in stresal zaradi tega, ali pa bi bil, na primer, karkoli. Preoblekla se bom."Torej, pravkar sem se preoblekel, veš?"
Baldwin pojasnjuje, da je njen cilj pomagati ljudem pri obvladovanju teh vsakodnevnih stresorjev z razmišljanjem: "Kako naj to prenesem in nadaljujem?" Od Seveda ta odnos ne pride vedno zlahka, dodaja Baldwin, in to je koncept, na katerem je morala delati, ko se je spopadala z njo podoba telesa.
"S svojim telesom sem zdaj zelo zadovoljna," pravi. "Ko pa nisem bil v takšnem duhu, bi rekel:" Mučim se, ker je moja naloga pomagati ljudem in sem naučil se bom teh stvari in se jih zelo dobro naučil, da bom lahko posredoval te podatke in bil zares prisoten to. '"
Baldwin, ki je sama opisala reševalca težav, pravi, da bo nekaj raziskala, dokler ne najde rešitve, ki se ji zdi dobra. "Nikoli nisem samo:" Oh, ne vem. Odneham. 'Zelo sem osredotočen na rešitev za vse. "
Več:Mami-Shamers napadajo Jessico Simpson zaradi seksi fotografije
Del njenega recepta za ljubezen do sebe, pravi Baldwin, je prišel iz Oriah Mountain Dreamerja
Vabilo", Ki vključuje odlomek, ki pravi:" Želim vedeti, ali ste lahko sami s seboj in ali vam je resnično všeč družba, v kateri ste prazni trenutki. " To je mantra, ki jo je Baldwin vedno znova ponavljal, ker dolgo ni bila rada sama sama. Namesto tega je tako kot mnogi od nas uporabila motnje (tehnika, delo, zabave), da bi se izognila spoznavanju sebe na globlji ravni.
Ampak zdaj? "Pridem do točke, ko nikoli nisem sama s seboj," pravi v smehu. "Toda v redkih trenutkih, ko sem zjutraj sam, res uživam v svoji družbi. " Baldwin pravi, da je danes srečna - ne samo s svojim telesom, ampak tudi z osebo, ki je postala. Upajmo, da bomo vse pridi tja nekoč.
