Že veste, kako čim bolje preprečiti zbolevanje (ročno pranje je vaš najboljši prijatelj), včasih pa so klice neizogibne. Ko ga enkrat sesate in si vzamete bolan dan, da si opomorete od a hladno ali želodčni hrošč, ste nekako sami, dokler ne ozdravite. (Ker kdo skrbi za mamo, kajne?)
Kaj torej lahko storite, da olajšate simptome, skrbite zase in se preprosto počutite bolj udobno, medtem ko se popravljate? Nekateri naredijo poseben recept, uporabijo domača sredstva ali celo gledati sentimentalno predstavo ali film, da bi med zdravljenjem malce skrbeli zase. Potrebujete več podrobnosti? Štirinajst ženske nas pustijo pri svojih ritualih ob bolnikih ki vam bo pomagal pri oblikovanju svojega.
"Sem iz Michigana. Ko smo bolni, pijemo Vernorjevo ingverjevo sodo. To je čarovnija. Je bližje ingverjevemu pivu kot ingverjevemu pivu. Zelo dobro za bolečine v trebuhu. " - Erin R..
"Gledal bom Colin Firth Prevzetnost in pristranost
dokler se ne počutim bolje. Tolikokrat sem to videl, da lahko zdrsnem v komo NyQuil, se zbudim in še vedno vem, kaj se dogaja. Dolga je in njihovi poudarki so pomirjujoči. In... Colin Firth. " - Erin S..»Prinesem ven velik lonček in pripravim kostno juho iz nič, takoj ko ima kdo zašečkano grlo. Naredim veliko serijo in jo pijejo vsi v družini. Otroci ga bodo jedli kot juho z rezanci. Prisežem, da nam pomaga hitreje ozdraviti. " - Bea S.
"Sem Mehičanka, zato moram skuhati čaj od kanele: cimetove palčke, kuhane v vodi." - Tereza M..
"To je nekako čudno, vendar maraton Ta stara hiša če sem zelo bolan. Meni je tako pomirjujoče. Mislim, da je del tega, da sem odraščal ob gledanju z očetom, tako da me spominja na dom, pa tudi, da je dobesedno najmanj stresna predstava naokoli in lahko dremate noter in ven, ne da bi zamudili, na primer, velik zaplet točka." - Sarah S..
"Uporabljam Vick's VapoRub, azijske maske za obraz, kar koli novega rom com je na Netflixu ali Hallmarku, dve ali tri odeje in vse blazine." - Jamora C.
"Posteljnino rad operem, da se lahko kot prašič potopim v čiste rjuhe." - Erica G.
»Imam dva mlada otroka in moža, ki precej potuje v službo. Samooskrba ko sem bolan, si ponavadi dovolim, da grem spat, ko ponoči fantje spravim dol in morda pustim, da zdrsne nekaj gospodinjskih opravil. " - Amanda L..
"Delam se z vročimi kopeli z Epsomovo soljo." -Jessica B.
»Čaj skuham iz svežega ingverja, česna, limone in medu. Vedno se počutim bolje. " -Jacqui J.
"Ko sem bolan, v resnici ne obstaja samooskrba, ker imam dva majhna otroka, ki ju ne zanima, da sem bolan! Za čiščenje nosnih poti pa uporabljam olje evkaliptusa. Samo kapljico dam na dlan, si drgnem roke skupaj in vdihnem. Jaz pa skuham juho iz svežega česna, ingverja, gob šitake, tofuja in brokolija/korenja/ohrovta ali drugih zelenih stvari. - Lauren C.
"Pijem čaj iz ginsenga in jem konge." - I-Wei F..
»Jem kraft mac in sir ter gledam Mary Poppins - To isto pesem in ples igram že od malega in deluje kot čar. " - Lindsay M..
"Imam posebno škatlo hladnih zalog, ki jo imam dobro založeno, da mi ni treba kupovati, ko sem bolan-zdravila, kapljice proti kašlju, mehka tkiva, čaj itd. - notri pa je zapis, ki pravi: "Tako mi je žal, da se počutiš tako nesrečno." Počivaj in se počuti bolje, srček. 'Lepo je čutiti ljubezen od Past Me do Future Me, ko se počutim kot sranje. " - Judith Z.
