Delajoča mama 3.0: variacija zlatega pravila - SheKnows

Mame, ki delajo na domu, veliko naredijo za druge-in pri tem pogosto pozabijo na lastne potrebe. Kljub temu lahko vsak dan dramatično spremenite potek, tako da si posvetite enako pozornost, kot bi jo namenili tistim, ki jih poznate in imate radi. V tej številki Delajoča mama 3.0, pisateljica Stephanie Taylor Christensen raziskuje, kako.

Povezana zgodba. 8 davčnih dobropisov za delo na domu, ki jih je vredno vzeti

Pisateljica Stephanie Taylor Christensen v tej številki delovne mame 3.0 raziskuje, kako.

Pred kratkim sem prebral članek o Ton Huffington Posto pomembnih vprašanjih, ki jih zastavi mami. Čeprav je bilo povedano v šaljivi zaman, mi je dalo misliti. Zakaj mame, ki delamo doma, porabijo toliko časa, da druge sprašujejo, kaj lahko naredimo zanje, a tako malo časa postavljajo ista vprašanja v korist sebi? Še pomembneje pa je, kako dramatično lahko spremenimo vsakodnevno izkušnjo, če preprosto postavimo ta osnovna vprašanja?

Da bi preizkusil svojo hipotezo, sem se začel nekoliko meriti. Zjutraj sem v zadnjih 30 minutah vprašal naslednje:

• Mojemu sinu: Si lačen? Ali si žejen? Ali želite vanilijevo mleko ali jabolčni sok? Vam lahko ponudim kaj za jesti?
• Mojim hišnim ljubljenčkom: Kako si? Ali morate iti ven? Ali potrebujete hrano?
• Možu: Kako si? Kdaj morate oditi? Ali lahko zamenjate kuhinjsko žarnico?

(V redu, tako da zadnja ni bila toliko iz skrbi, kot je bila potreba, ampak po pravici povedano, je potreba služila v večjo korist gospodinjstva!)

Večina mater, ki delajo doma, ve, da so običajno zadnje na seznamu prioritet, vendar sta članek in moj poskus opozorila na resnica, za katero domnevam, da se mamice na delovnem mestu ne zavedajo odkrito: redko se prijavimo, da zagotovimo, da so naše osnovne potrebe srečal. Še pomembneje pa je, kako bolje bi lahko mame, ki delajo doma, obvladovale stres, izčrpanost, produktivnost in končno zadovoljstvo z življenjem, če smo se tako pogosto in instinktivno nehali preverjati pri svojem počutju, kot pri tistih, ki smo ljubezen?

Samo za danes poskusite. Nekajkrat si zastavite ta osnovna vprašanja in poglejte, kako vaš dan poteka drugače.

1. Kako si?
2. Kaj lahko naredim zate?
3. Kaj lahko vzamem s krožnika?

Seveda vam nihče ne bo odgovoril na ta vprašanja, vendar si vzemite isti čas, ki ga svojim otrokom pogosto naročimo, naj da se ponovno združimo in najdemo mir, nam lahko pomaga dati prednost in se posvetiti najpomembnejšemu, hkrati pa prepoznati, kaj nam ne služi ali nam družine. In bodimo iskreni, včasih je lepo priznati svoja čustva - tudi če prihajaš od tebe samega.

Ja, imaš cel kup službe in otrok joka za tvojo pomoč pri iskanju manjkajoče igrače. Morda vam primanjkuje živil ali pa morate plevel potegniti s trate. Kaj pa je potrebno tukaj in zdaj in kje si morate dati priložnost, da zaprosite za pomoč, ali pa si jo dajte sami, tako da spremenite lastne zahteve? Ko si vzamete čas za malo samopreverjanja, bo vaš dan in življenje lahko prijetnejše.

Delajoča mama 3.0

Sodobna ženska na novo opredeljuje kaj pomeni imeti uspešno kariero. Številne ženske se namesto da bi se počutile raztrgane med vzpenjanjem po lestvici podjetij in srečnim družinskim življenjem se odločijo združiti oba in svojo kariero preiti iz tradicionalne v fleksibilnejšo. Delajoča mama 3.0 odkriva definicijo "zaposlena mama", saj so uradni časi doma in se vrtijo ob času spanja.

Ta stolpec se začne s kroniranjem izkušenj Stephanie Taylor Christensen, nekdanja strokovnjakinja za trženje, ki je postala samozaposlena mama doma, pisateljica in inštruktorica joge, saj si prizadeva na novo opredeliti, "da ima vse" po svojem času in pogojih.

Več nasvetov za zaposlene mame

Delajoča mama 3.0: razširitev podjetja in družine
Delajoča mama 3.0: Zakaj vam bodo všeč delovne počitnice?
Delajoča mama 3.0: Poučite z zgledom