5 nasvetov za večerjo brez stresa-SheKnows

instagram viewer

V današnjem zasedenem svetu postaja večerjo na mizi so lahko pogosto stresni, ti nasveti vam bodo pomagali, da bo večerja manj stresna in čas, ki ga uživate v družini.

kožni simptomi-stres
Povezana zgodba. 4 znaki in simptomi napete kože
Ženska, ki pripravlja sendviče za večerjo

1Sendviči

Sendviči so hitra večerja, ki jo bodo otroci navdušili, saj lahko naložite vse potrebne skupine živil. Vzemite iz trgovine nekaj špinače in piščanca s pečenko ter na hitro strezite polnozrnat kruh z malo majoneze. Klasični PB&J malo zavrtite z uporabo naravnega orehovega masla, vseh sadnih konzerv in polnozrnatega kruha.

2Sestavine predhodno narežemo

Ko pospravite hrano, si vzemite nekaj minut časa, da operete in narežete sadje in zelenjavo, ki jo boste ta teden kuhali, in shranili v nepredušno zaprtih posodah. Ko pride čas za večerjo, je to korak manj, o čemer morate skrbeti.

3Vlagajte v lonček

Če še nimate enega, ki bi vlagal v počasen štedilnik, lahko meso in zelenjavo izpustite z omako, preden se zjutraj odpravite skozi vrata in se boste vrnili domov na odlično kuhan obrok.

click fraud protection

4Operite med kuhanjem

Ko pripravljate večerjo, si umijte posodo, ko jo umažete, tako da bo ko je večerja pripravljena, za čiščenje ostale le tiste, iz katerih jeste.

4

Odstranite nered in preuredite

Odstranite vse nerede iz svoje kuhinje in jih preuredite tako, da bodo pribor in orodje, ki ga pogosto uporabljate za kuhanje, blizu skupaj in v središču prostora, kjer kuhate večino časa. S tem boste skrajšali ves čas, ki ga porabite za iskanje stvari, ko poskušate pripraviti večerjo na mizo.

Povej nam:

Kateri so vaši najljubši nasveti za večerjo, ki prihranijo čas? Delite jih z nami v spodnjem oddelku za komentarje!

Več idej za hitro večerjo

5 receptov za hitro vegetarijansko večerjo
Recepti za piščančje lončke
3 recepti za kosilo in večerjo z jajčnimi celicami