Najstnike bombardirajo z literaturo in predavanji o tem, zakaj bi se morali izogibati kajenju, kaj pa žvečenje tobaka? Nekateri najstniki menijo, da ni tako zasvojen kot kajenje in ni tako opazna navada.
Zakaj najstniki še danes žvečijo s tako velikim poudarkom na zdravju?
Tobačni izdelki brez dima pri mladostnikih morda niso tako priljubljeni kot kajenje, vendar je po novi študiji stopnja uporabe med najstniki v ZDA od leta 2000 ostala nespremenjena. Verjetno je, da ima vaš najstnik prijatelja ali dva, ki uporabljata brezdimni tobak. Ali se vaš najstnik zaveda nevarnosti žvečenja?
Kaj je brezdimni tobak?
Brezdimni tobak je na voljo v dveh oblikah - bodisi v obliki ohlapnih listov, zvitkov ali opek ali v fino rezani različici, ki je suha ali vlažna. Včasih se imenuje žvečilni, žvečilni tobak, tobak, snus ali dip, brezdimni tobak pa se uporablja v ustih, postavljen med lice in spodnjo ustnico. Nikotin v tobaku vstopi v krvni obtok skozi sluznico ust, dodatni tobačni sokovi pa se izpljunejo ali pogoltnejo.
Brezdimnemu tobaku se pogosto dodajajo arome in sladila, čeprav proizvajalci cigaret ne smejo aromatizirati cigaret. Vabljivi okusi, kot so vanilija, sadje, ozimnica ali meta, naredijo izdelek bolj privlačen za mlade, zato je videti bolj kot poslastica.
Ni varna alternativa
Obstaja splošno napačno prepričanje, da so brezdimne sorte tobaka varnejša alternativa kajenju cigaret. Vse oblike tobaka vsebujejo nikotin, ki je v kakršni koli obliki zelo zasvojen in vodilni vzrok raka. Kadilci cigaret in uporabniki brezdimnega tobaka imajo v krvi primerljivo raven nikotina. Tudi ko žvečilni tobak odstranimo iz ust, se nikotin še vedno absorbira v krvni obtok.
Glede na Nacionalni inštitut za raka, je v brezdimnem tobaku najmanj 28 kemikalij, za katere je bilo ugotovljeno, da povzročajo različne oblike raka, vključno z rakom požiralnika, rakom ust in rakom trebušne slinavke. Nitrosamini - kemikalije, ki nastanejo v procesu gojenja, utrjevanja, fermentiranja in staranja brezdimnega tobaka - so neposredno povezane s tveganjem za nastanek raka. Po podatkih Ministrstva za zdravje in socialne službe je nikotin "... močno zasvojenost, ki deluje v možganih in po celem telesu. " Brezdimni tobak lahko vsebuje več nikotina kot cigarete, njihovo spletno mesto pa navaja te statistične podatke to gor.
- Če 30 minut držite povprečno kapljico v ustih, lahko dobite toliko nikotina kot kajenje treh cigaret.
- Če uporabite dve pločevinki burmutja na teden, dobite toliko nikotina kot nekdo, ki na dan pokadi eno in pol škatlic cigaret.
Najstniki še vedno žvečijo
Po novem poročilu v Revija Ameriškega zdravniškega združenja, približno 1 od vsakih 20 najstnikov v ZDA je uporabljalo brezdimne tobačne izdelke. Raziskovalci so primerjali podatke ameriške nacionalne raziskave o tobaku za mlade iz leta 2000 in 2011, ki je vključevala na tisoče srednješolcev in srednješolcev. Rahlo zmanjšanje je bilo opaženo v skupini od 9 do 14 let, podobno povečanje pa so opazili pri najstnikih med 14 in 17 letom.
The Centri za nadzor bolezni (CDC) poroča, da najstniki pogosteje uporabljajo tobak, če ga uporabljajo tudi njihovi vrstniki, in menijo, da je to sprejemljivo. CDC ugotavlja tudi, da obstajajo dokazi, da so mladi morda bolj občutljivi na nikotin, zaradi česar postanejo odvisni prej kot odrasli. Drugi dejavniki vključujejo uporabo športnikov, izpostavljenost odraslih, ki uživajo brezdimni tobak, pomanjkanje podpore ali vpletenosti staršev in nizko Samopodoba.
Pomagajte jim prenehati
Je vaš najstnik odvisen od brezdimnih tobačnih izdelkov? Odprava odvisnosti od nikotina zahteva čas in podporo. Nacionalni inštitut za raka (NCI) ima nekaj možnosti.
- Kadilka za opustitev kajenja na 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) s svetovalcem za opustitev kajenja na voljo od ponedeljka do petka, od 8. do 20. ure po vzhodnem času.
- Na spletu zaupni besedilni klepet s svetovalcem za opustitev kajenja NCI od ponedeljka do petka, od 8. do 23. ure po vzhodnem času.
- Informacijski list NCI Kje poiskati pomoč, ko se odločite, da boste prenehali kaditi.
Več o zdravju najstnikov
Podoba dečkov in telesa
Razumevanje prehranskih potreb vašega najstnika
Odpravite želodčne težave svojega najstnika
