Kupili ste nov nahrbtnik, šolske potrebščine in škatlo za kosilo-in zdaj je čas, da se lotite nakupovanja čevljev za šolo! Naj vam to pomaga označiti s seznama opravil.
Pogovarjali smo se z zdravniki, ki delijo nasvete za vsako starost in stopnjo aktivnosti, tako da lahko kupite pravega čevlji za svoje otroke.
Nazaj v šolo pomeni, da se odpravite v trgovino s čevlji in kupite nekaj novih, črpalnih udarcev za svoje otroke. Mnogi današnji otroški čevlji so zgrajeni z upoštevanjem njihovega aktivnega življenjskega sloga, vendar upoštevajte naslednje nasvete, da ne boste zapravljali denarja za napačne vrste čevljev.
Nasveti za nakup primernih otroških čevljev
Začnite iskanje čevljev v trgovini, ki ima prodajalca, ki lahko pravilno izmeri velikost otrokovega stopala. Pri mlajših otrocih je pomembno zagotoviti dovolj prostora za prste.
"Starši bi morali poiskati čevlje, ki podpirajo in imajo zaobljene škatle za prste, da imajo prsti več prostora za gibanje [ki poravna] stopala pravilno optimalno zdravje stopal, «pravi Phil Vasyli, vodilni avstralski podiatrist in ustanovitelj blagovnih znamk čevljev Vionic, Orthaheel in Dr. Andrew Weil Integrative Obutev.
Večina od nas bo ugotovila, da je ena noga nekoliko večja od druge, zato se prepričajte, da vaš otrok preizkusi oba čevlja in da kupite čevlje, ki ustrezajo večjemu stopalu.
Prinesite par nogavic in naj vaš otrok vstane z obema čevljema. Dobro pravilo za nadaljevanje je, da mora biti približno 1/2 palca prostora (približno velikosti konice kazalec) med najdaljšim prstom (ki je bodisi velik ali drugi prst) in sprednjim delom čevelj.
Dr.Sonu Ahluwalia, klinični vodja ortopedske kirurgije v medicinskem centru Cedars Sinai, za SheKnows pravi, da morajo starši upoštevati tudi širino čevlja.
»Otroška stopala so ponavadi širša, ko so mlajši, in ko stopalo raste, se dolžina sorazmerno ujame s širino. Torej želite, da čevelj prilega širšemu stopalu in da ne bo preveč omejujoč ali pretesen skozi lok, «pravi.
Dr.Ahluwalia pravi, da otroških čevljev ni treba vlomiti in naj bodo od začetka udobni. Otrok naj se sprehodi, da se čevlji dobro počutijo na nogah. "Prepričajte se, da se že od začetka dobro prilegajo in imajo dovolj prostora za namestitev stopala, ne samo po dolžini, ampak tudi po širini," pravi.
Nazadnje uporabite ta nasvet, da preprečite neprijeten vonj po nogah. "Iščite čevlje, ki dihajo, saj so aktivne otroške noge nagnjene k znojenju," pravi Vasyli. "Platno ali usnjeni čevlji omogočajo, da noga diha, zato se je najbolje izogniti umetnim materialom, kot je plastika."
Kako pogosto bi morali kupovati nove čevlje za otroke?
Kdaj morate otroku kupiti nove čevlje? »Noge je treba meriti prvo leto mesečno, vsaka dva meseca v starosti od 12 mesecev do 24 mesecev, vsake tri mesece od 24 do 36 mesecev in nato vsakih šest mesecev, «pravi dr. Ahluwalia.
Če čevelj vašega otroka izgleda ali se počuti tesno ali je izgubil del opore, je čas za nov par čevljev. Če ima vaš otrok zastoj v rasti, boste morda pogosteje kupovali čevlje.
"Ker noge starejšega otroka ne rastejo tako hitro, mora biti konstrukcija čevlja dovolj dobra, da zdrži šest mesecev ali dlje, za katere ga otrok lahko uporablja," pravi.
Upoštevati morate tudi stopnjo aktivnosti otroka, na primer, če hodi v šolo ali uporabite njihove čevlje za dejavnosti po šoli; morda boste morali kupiti nove čevlje vsaj vsakih šest mesecih.
Kaj pa čevlji s copati? Ali Velcro čevlji?
"Natikači so lahko odlična izbira čevljev za otroke, če izpolnjujejo zahteve glede zračnosti, podpore in pravilnega prileganja," pravi Vasyli.
Razmislite o tem, da svojemu otroku kupite par copat, na primer Vans spodnji čevlji, vendar se prepričajte, da ima tudi on dober par športnih čevljev s čipkami, še posebej za telovadbo ali športni dogodek po šoli. Če kupujete samo en par čevljev, so športni čevlji z vezalkami najboljša izbira, saj dajejo stopalu več stabilnosti, ker se ne raztezajo, kot se ponavadi natikajo čevlji.
Atletski čevlji z ježki (namesto vezalk) so dobra možnost za mlajše otroke, ki si želijo obuti čevlje, ne da bi čakali, da jih zavežete.
Večina šol ne dovoljuje nošenja natikačev v šoli-in Vasyli je dejal, da so za kratek čas v redu. "Starši bi se morali zavedati, da poceni japonke običajno nimajo kakršne koli strukture ali podpore za stopalo-niso idealni čevlji za otroška rastoča stopala," je dejal. "Če so čevlje izbrane natikači, je pomembno tudi, da izberete pare z močnimi, a prilagodljivimi podplati, da zaščitite spodnji del otroških stopal."
Najboljši čevlji, če ima vaš otrok ravna stopala
"Večina otrok ne razvije oboka do 16. meseca starosti," pravi dr. Ahluwalia in pravi, da čevlji za majhne otroke običajno ne potrebujejo podpore za lok.
Če se vaš otrok približuje vrtcu in stopalo še vedno stoji ravno, lahko razmislite o uporabi nekaterih ločnih nosilcev za svojega otroka, na primer Podporni vložki Arch Angels Kid's Arch.
Ta vrsta nosilcev za lok bi morala dobro delovati pri večini otrok, če pa se vaš otrok pritožuje zaradi bolečin v nogah, lahko svojega otroka ocenite za ortopedijo po meri.
Kaj pa športni čevlji?
Mlajši otroci bodo dobro nosili športne čevlje z dobro podporo za različne športe in telovadbo. Ko bodo starejši, se bodo njihove potrebe spremenile, zato boste morali kupiti športne čevlje, na primer nogometne copate in copate za baseball.
»Mlajši otroci običajno tekajo naokoli v svojih čevljih. Ko otroci odraščajo, se lahko ukvarjajo s posebnimi športi in ti športi lahko zahtevajo posebne čevlje, «pravi dr. Ahluwalia.
»Vsak šport po svoji naravi ima določene zahteve obutve - na primer oprijem na progi, stabilnost v košarki in odpornost proti obrabi v dvornih športih. Pogovorite se s trenerjem, da ugotovite, kaj je najbolje za vašega otroka. Ne pozabite, da je pravilno prileganje še vedno bistveno, "pravi.
Čevlji za dekleta in dečke
Bo vaš sin imel drugačne potrebe po čevljih kot vaša hči? Mogoče - odvisno je od njihove stopnje aktivnosti.
»Večina fantov je obupanih in težkih, kar pomeni, da jih morate uskladiti s povpraševanjem po trpežnih čevljih. Ne zapravljajte denarja za elegantne čevlje za vsakodnevno nošenje, «pravi dr. Ahluwalia. "Tudi stopalo raste sorazmerno s preostalim delom telesa, kar pomeni, da se čevlji lahko hitreje zategnejo med rastjo, ki se pri dekletih pojavi prej kot pri dečkih.
"Fantje običajno potrebujejo širše obleke kot dekleta," dodaja Vasyli.
Več o otroških čevljih
Ali uničujete otrokove noge?
Najboljša brez vezalk čevlji za otroke ki se učijo vezati
Prvi par pete vaše hčerke
