Materinstvo je vaja za ramena konstantna anksioznost, in včasih se mi lahko zdi, da sem nor.
Pravzaprav sem si neki dan diagnosticirala generalizirano anksiozno motnjo. Ne mislim tega odkrito - verjamem, da res imam motnjo, vendar še nisem prišel do svojega zdravnika, da bi o tem govoril. To bi bila le ena dodatna naloga, ki bi jo dodal na seznam stvari, ki jih moram početi. In to bi na žalost tesnobo še poslabšalo.
Sem mama. Nosim svet svojega otroka. Čeprav sem mama samohranilka in tesnobo sama težko prenesem, se mi ne zdi povsem drugačna od tiste, ki jo vsaka mama občasno doživi. Od trenutka, ko se zjutraj zbudim, do trenutka, ko se mi ponoči zaprejo oči, se pojavi moteč občutek, da bo šlo vse narobe, če bom popustil. Že prej je bilo. Za vsakega človeka, ki je pošten, je že prej.
Se kdaj počutite tako? Kot da bi se pošasti za odrasle prikradle v vašo hišo, če nehate razmišljati o njih? Odrasle pošasti so tiste očitne stvari, kot so zamuda pri plačilu preživnine za otroka, obisk na urgenci ob polnoči ali pokvarjen avtomobil ob robu ceste. So tudi manjše, a bolj grozeče pošasti, na primer krivda, da mojega otroka disciplinirajo iz kraja jeze in ne ljubezni, ali pa frustracija, da se samo želim tuširati v miru. Vse pošasti se združijo v zbor, ki je hrup v ozadju mojega življenja.
Zbor je sčasoma zlahka spregledati, a drugi dan sem spoznal, da name vpliva bolj, kot bi si želel. Hčerki je pomotoma padla knjiga, jaz pa sem skočila iz kože in kričala. Nato sem začel jokati in prestrašiti svojo hčerko z besedami: "Prosim, prosim, samo želim, da mi nekdo pomaga." Nisem oseba, ki se zlahka začudi, zato je moja reakcija jasno pokazala, da so mi živci ocvrti zaradi stalnega toka skrbi, ki se vrtijo v mojih možganih.
Strah je težka stvar. Želim si, da bi svojemu strahu povedal, da neha biti iracionalen, vendar vem, da ni. Stvari lahko hitro gredo narobe. Vse, kar vem, je, da obvladam svojo tesnobo tako, da poskušam občasno ostati v sedanjem trenutku s stvarmi, kot so prijateljstvo, joga in kozarec vina.
Kako obvladate svojo tesnobo - in ali se kdaj omili?
Več o samskem materinstvu
Čudno dvojno življenje ločene mame
Kako potovati sam s svojimi otroki, ne da bi se zmešal
Omamljanje starševstva, ko ste ostrina
