Študija Univerze Brigham Young iz leta 2012 je pokazala, da 71% mater ni delalo tistega, kar bi želelo glede dela s polnim ali skrajšanim delovnim časom ali bivanja doma, med temi mamami pa tudi po porodu depresija stopnje so bile višje.
Študija Univerze Brigham Young iz leta 2012 je pokazala, da 71 odstotkov mater ne dela, kar bi želele, glede dela s polnim delovnim časom, s krajšim delovnim časom ali bivanja doma, med temi mamami pa poporodna depresija stopnje so bile višje.
Spreminjanje materinskih sporočil
To govorim že leta in to je ena izmed maminih mantr: Mamina sreča ni pomembna, ne le malo, ne manj kot njeni otroci - enako je pomembna.
V desetletju in pol, odkar imam hčerko, sem videl velik premik v odnosu do pričakovanj o materah. Svojo resnico smo neusmiljeno govorili skozi knjige, bloge, članke in medije. Nenazadnje odpuščamo vsaj nekaj zatiralske mamine krivde (kljub temu, da jo družba še vedno nabira) in smo, odkrito povedano - boleče pošteni.
Kako ravnati s starševskim pritiskom vrstnikov >>
Za razliko od osemdesetih let prejšnjega stoletja, ko so matere poskušale biti vsem vse, učinkoviti zaposleni za polni delovni čas in polno predana mama, danes več mam priznava »vas«-starši, delodajalci in družba morajo delo skupaj zato matere niso vedno razdeljene na koščke in jih nato kritizirajo, da ne delajo dovolj dobro.
In pomaga našemu sporočilu-da sta mamino dobro počutje in sreča sestavni del čustvenega zdravja celotne družine-ko akademska skupnost podkrepi občutke, ki jih že dolgo poznamo.
Matere delajo nasprotno od tega, kar si želijo, in depresijo
Brigham-Young raziskovalci Ugotovili so, da bodo mame, ko delajo nasprotno od tistega, kar si želijo v zvezi z izbiro dela - ostale doma ali se vrnile na delo, bolj verjetno depresivne.
Petindvajset odstotkov mater, ki so naredile nasprotno od tistega, kar so želele, je imelo klinično depresijo, le 14 odstotkov, ki so bile zadovoljne s svojo odločitvijo, da delajo ali ostanejo doma, je bilo depresivno.
Simptomi poporodne depresije >>
Mamine izkušnje z ambivalentnostjo službe in doma
Ko sem se odločil, da bom zapustil delovno silo, da bom doma s hčerko, sem to storil iz enake krivde in želje, da bi bil doma. Ko se je prvotnih "medenih tednov" doma končalo, pa sem začel padati.
Mesece pred tem, ko je bila moja hči šest tednov, sem doživel hudo poporodno depresijo, ki je bila posledica velikega premika hormonov in možganskih nevrotransmiterjev. Toda dolgo po tem, ko je bila moja biokemija vsaj (bolj) uravnotežena, še vedno nisem bil popolnoma srečen avtodom.
Bil sem globoko zaljubljen in hvaležen hčerki za odločitev, da bo doma, vendar nisem bil tako zaljubljen v prehod v polno čas doma, kljub dejstvu, da sem naredila vse na "kontrolnem seznamu za preživetje matere doma" - implicitna modrost, prekaljene mame prenesejo na:
Pridružite se skupini za igranje
Preverite. Pridružil sem se klubu mam, ko je bila moja hči stara 2 meseca in soustanovil Orlando Matere in še več poglavje, ko je bila stara 4 leta.
Pojdite na zmenkove noči
Preverite. Redno sem našel zanesljivo družino, prijatelje in varuške, ki so opazovali mojo hčerko, in hodil ven vsaj enkrat na mesec.
Poiščite pomoč pri varstvu otrok
Preverite. Moj zakonec je bil od začetka starš in poleg dojenja-to bi bilo zanimivo-je vse naredil.
Vzemite si čas zase
Preverite. Vzel sem si čas za občasno masažo, branje knjige, kopanje v mehurčkih, obisk prijateljev.
Depresija pri materah ima številne temeljne vzroke, zato je odpuščanje delovne sile ali vrnitev lahko spregledani dejavnik. Zame je biokemično neravnovesje in zapuščanje moje stare identitete in kariere prispevalo k moji nizki ravni tinjajoče depresije, depresiji, ki je bila večinoma pod radarjem, a vedno naokoli.
Dokler nisem poslušal lastnih instinktov namesto vrstnikov, dokler hči ni hodila v šolo s polnim delovnim časom, dokler nisem začel s pisateljem in uravnotežil um in telo, nisem bil popolnoma zadovoljen.
Naši otroci opazijo, ko smo nesrečni. Nesreča se lahko spremeni v depresijo, ki se ne obvlada, lahko se kot virus razširi po vsej družini. Iskanje tvoj pot doma ali v službi je lahko pravo zdravilo, ki ga potrebujete za zavijanje.
Več o materah in depresiji
Kako zmanjšati tveganje za depresijo
Leslie Mann govori o poporodni depresiji in vzgoji najstnikov
Maščobna kislina bi lahko izravnala poporodno depresijo in izboljšala razvoj dojenčkov
