Izpostavljamo nekaj najbolj kul in najboljših napovednikov knjig. Ta teden si oglejte napovednik za prihajajočo knjigo Alicie Silverstone za nove in bodoče matere, Prijazna mama.
Pred štirimi leti je Alicia Silverstone objavila svojo knjigo življenjskega sloga Prijazna prehrana: preprost vodnik za hujšanje, odlično počutje in reševanje planeta. V tej knjigi je delila svojo zavezanost veganskemu življenju, izobraževala bralce o tem, kako jesti zdravo in uravnoteženo vegansko prehrano in pojasnil koristi veganske prehrane za osebno zdravje in zdravje planet.
Zdaj igralka in naravovarstvenik govori o tem, kako je obvladala eno svojih najpomembnejših vlog - vlogo matere. 15. aprila 2014 bo Silverstone izšel Prijazna mama: Enostaven vodnik po polni plodnosti, sijoča nosečnost, slajše rojstvo in bolj zdrav, lepši začetek.
Približno Prijazna mama
Kdaj je bilo tako težko narediti otroka? Neplodnost je po vsem svetu v porastu in prizadene kar enega od šestih parov. Toda namesto da bi upoštevali dejavnike prehrane in življenjskega sloga, zdravniki svojim pacientom napolnijo drago in invazivno zdravljenje plodnosti. Ko so noseče, ženske preprosto sprejmejo, da bo nošenje otroka plinasta, otekla, razdražljiva in neprespana nočna mora postanejo nova normalnost - in potem domnevajo, da bo novo materinstvo prav tako zahtevno, od težav dojenja do kričanja ustreza.
Kaj so živila za plodnost? >>
Ni nujno, da je tako. V Prijazna mama, Alicia Silverstone je ustvarila obsežen in praktičen vodnik, ki ženskam omogoča, da prevzamejo odgovornost za svojo plodnost, nosečnost in prvih šest mesecev z dojenčkom. Na podlagi lastnih izkušenj, kot tudi izkušenj porodničarjev, babic, nutricionistov, svetovalcev za celostno zdravje in drugih, Silverstone ponuja nasvete o urejanju svoje »otroške hiše« s hrano, ki ziba hranila, in nežnimi načini za povečanje udobja, energije in zdravja v vsakem trimesečju nosečnost. Pomaga bralcem pri krmarjenju od vsega predporodnega testiranja in rojstnih načrtov do uspešnega dojenja ter ustvarjanja podpornega "otroškega gnezda".
Rezultat je verodostojen vodnik na enem mestu, ki ženskam omogoči, da zaupajo svojim instinktom v tem pomembnem mejniku, hkrati pa jim pomaga, da se podajo na zdravo in živahnejšo pot do materinstva.
Prijazna mama je na voljo za prednaročilo dne Amazon.
