Predstavljajte si, da trpite zaradi bolezni, ki bi vas lahko ubila, a od vseh - tudi zdravnikov - prejemate pohvale prav zaradi simptomov, ki uničujejo vaše telo in um. To je realnost, s katero se spopadajo mnogi ljudje motnje hranjenja kot sta anoreksija in bulimija vsak dan. V nekaj tednih izgubijo 10 kilogramov in zavidajo svojim prijateljem in sorodnikom, ki se ne morejo nehati pogovarjati o tem, kako si želijo imeti svojo voljo. Šele ko nekdo s težavo začne videti kot filmska različica, ki jo imamo v glavi, nekoga z motnjo hranjenja, začnemo resno jemati njihov problem. Do takrat je neverjetno težko zdraviti motnjo, ki je postala najbližji zaveznik te osebe.
“Anoreksija ima najvišjo stopnjo umrljivosti od vseh duševnih bolezni, "pravi avtor Jenni Schaefer, okrevana anoreksična in nacionalna zagovornica okrevanja za Družinski inštitut Eating Recovery Center. »Nekomu z motnjo hranjenja ne moreš reči po teži. Teža ni barometer zdravje za motnjo hranjenja in tako ne morete ugotoviti, ali se kdo bori. "
Klasičen primer tega je bulimija. Ljudje, ki pretiravajo in čistijo, niso pogosto podhranjeni. Zanje in za vse, ki živijo z motnjami hranjenja, bitka ni le tista, ki se odvija v njihovih telesih, čeprav bo telo sčasoma pokazalo znake pomanjkanja vitaminov in mineralov. To je tisto, ki jim ugrabi misli in jih drži pri vadbi in razmišljanju o hrani: kaj jesti, kaj ne jesti, kdaj jesti, katera živila so "slaba", katera "dobra".
Več: Otroški udarci niso enaki za vse, zato ne bodimo tako ostri pri #FitMoms
Oseba, ki redno hodi v telovadnico, je lahko zdrava telovadna podgana, ki gre domov, uživa hrano, napolnjeno z beljakovinami in dobrimi ogljikovimi hidrati, in si ne razmišlja več dokler ne bo spet čas za vadbo - ali pa je morda nekdo, ki se spopada z motnjo hranjenja in se počuti izven nadzora in popolnoma brez vrednosti, ko ni prekomerno vadbo. Tega ni vedno mogoče ločiti.
Schaeferjeva osebna izkušnja z anoreksijo sega v starost 4 let. Medtem ko je stala v plesnem razredu in gledala v ogledala od stene do stene, je začela primerjati svoje telo s telesi drugih deklet. "Negativna podoba telesa je bila prva, kar je pogosto prva stvar, ki pride zraven, in zadnja stvar," pravi Schaefer. Ko se ji je zdelo, da bi lahko omejila hrano in imela več nadzora nad svojim telesom, je začela z malenkostmi, na primer govoriti "ne, hvala" za rojstnodnevno torto na zabavah prijateljev.
Schaefer se je v srednji šoli bala sprememb, ki so se dogajale v njenem telesu, zato so se omejitve hrane povečale. Ob srednji šoli pravi, da se je prepihala in očistila, a ker je bila še vedno videti "normalna" in je v razredu dobivala naravnost ocene A, nihče ni dvomil o njenem zdravju. Šele na fakulteti je Schaefer poskušal poiskati pomoč pri zdravniku. Zdravnik jo je vprašal, ali je jedla hrano. Tehnično, ja, je pojedla, samo ne veliko. In ko ni jedla, je bila obsedena z mislimi o hrani ali pretepanjem sebe, da bi pojedla obrok. Toda o mentalni komponenti nikoli niso govorili in razpravljali, in Schaeferja so tisti dan poslali domov brez diagnoze.
"Namesto da bi vprašali:" Ali jeste? "Bi morali zdravniki postaviti vprašanja, kot so:" Kaj ste jedli danes? Kakšno vlogo ima hrana v vašem življenju? Je vaše življenje neobvladljivo ali se zaradi hrane počutite nemočne? Ali se zaradi hrane počutite nesrečno? «Pravi Schaefer. »Ne zanima me, kaj tehtate ali kaj jeste. Če na to vprašanje odgovorite pritrdilno, potrebujete pomoč. Večina motenj hranjenja se ne uvršča dobro v kategorije zdravnikov. "
Več:Govor o moji teži je sinove prizadel bolj, kot sem se zavedal
In še en del uganke o motnjah hranjenja, ki ga mnogi ne priznajo, pravi Schaefer: Obstajajo določene genetske lastnosti lastnosti, zaradi katerih bodo nekateri ljudje bolj verjetno našli tolažbo pri omejevanju hrane ali nadzoru telesa s čiščenjem oz prekomerno vadbo. "Bila sem zaskrbljen otrok in občutljiva pri treh in štirih letih," pravi. »Imel sem perfekcionistične težnje in ves čas študiral. To so lastnosti, za katere vemo, da so prisotne pri ljudeh z ED. "
Schaefer je uspela dobiti pomoč, ki jo je potrebovala pri 22 letih, in v nasprotju s splošnim prepričanjem pravi, da si lahko popolnoma opomoreš od motnje hranjenja. Kar pa ne pomeni, da si je enostavno opomoči od ED, medtem ko živimo v družbi, ki, pravi Schaefer, "dobesedno ima motnjo hranjenja."
Več:Ortoreksija: Ali je vaša zdrava prehrana nezdrava?
"Živimo v družbi, ki ti nenehno govori, kaj jesti, kaj ne, in pravijo, da moraš biti tanjši," pravi. »Poznam toliko ljudi, ki jih zdravniki hvalijo zaradi hujšanja, čeprav imajo motnje hranjenja. Diete se prepakirajo. Zdaj govorimo o spremembah življenjskega sloga. Hrana nima moralne vrednosti, vendar si te vrednote postavljamo nase: Jejte čokoladno torto; slab si. Jejte brokoli; ti si dober."
Ključ do okrevanja je, da enkrat za vselej spremenimo kolektivno miselnost glede motenj hranjenja in jih obravnavamo kot duševne bolezni. Izobraževanje več strokovnjakov na področju zdravja o ED je ključnega pomena, prav tako pa tudi spodbujanje ljudi k zgodnjemu posredovanju pri a strokovnjak, ki je specializiran za motnje hranjenja in jih nauči poslušati in zaupati signalom svojega telesa hrana.
In še nekaj: Nehajte presojati odvisnost osebe po BMI in številkah na lestvici. "Namesto označevanja ljudi moramo pogledati njihovo bolečino in trpljenje," pravi Schaefer. »Trajala so leta in leta, da smo odkrili, da si ljudje lahko popolnoma opomorejo od motnje hranjenja. Ljudje lahko od tega najdejo popolno svobodo. "
