Vprašajte starše - vse starše - kako upravljajo tehnologijo in otroški čas pred zaslonom v njihovem gospodinjstvu in slišali boste vrsto filozofij. In to zato, ker ni enotnega odgovora za vse.
"Zlahka se je osredotočiti na tveganja in omejitve," Polly Palumbo, psihologinja in ustanoviteljica MamaData, pravi SheKnows. V zvezi s tem pravi, da smo v fazi "brez sladkorja, brez ogljikovih hidratov" strokovnih nasvetov na to temo.
Če razmišljate o domači tehnologiji enako kot o hrani, se veliko pogovarjate o omejevanju časa pred zaslonom, nastavitvi starševskega nadzora in sicer najti načine za omejitev vsebine, do katere imajo vaši otroci dostop-podobno, kot bi dieteti in ultra zavedni poskušali omejiti sladkor ali ogljikove hidrate vnos. Morda pa obstaja boljši način. Tista, ki ni tako izčrpavajoča, in tista, ki je nekoliko bolj osvobajajoča.
Decembra na družinskem tehnološkem pogovoru družine Microsoft in SHE Media v New Yorku. 6. 2018, na katerem je bil Palumbo panelist, je hitro postalo jasno, da je iskanje vmesne poti med prevladujočimi in preveč ohlapno gosje je bilo težko krmariti-in vsak udeleženec je imel pristop, ki je dobro deloval za njihovo družino.
"Čeprav starši vemo, kako izgleda zdrav, hranljiv obrok," pravi Palumbo, "ne vemo, kako izgleda zdrav tehnološki obrok."
Odgovor na kratko? Vse v zmernih količinah. Tu so tri strategije za doseganje zdravega ravnovesja med tehnologijo in časom pred zaslonom, po katerem hrepeni vaše gospodinjstvo.
Naj bo družinska razprava
Za panelista Henryja Ipincea, višjega programskega vodjo družinskega občinstva pri Microsoftu, zmernost najdemo v ustvarjanju dialoga med njim, njegovo ženo in njihovim triletnikom.
"Poskušamo vzpostaviti pogovor z [našo hčerko]," je na dogodku dejal Ipince. »Zjutraj dobi čas pred zaslonom, omejimo, kar vidi, in ga po potrebi dodatno prilagodimo. Na poti ga popravljamo. "
Preden sta Ipince in njegova žena s hčerko začela z zaslonom in se z njo pogovarjala, sta se o tem pogovorila. »Z ženo sva govorila o tem, ko je bila moja hči še otrok. Poglobili smo se v [priporočilo Ameriške akademije za pediatrijo, da bi se izognili večini oblik] časa pred zaslonom pred dvema letoma, "je dejal Ipince.
Ipince in njegova žena nista hotela pustiti, da bi priporočilo ustvarilo strah pred zaslonom. Namesto tega je dejal: "To je upravljanje, kaj to pomeni za vaše življenje in potrebe vsake družine."
Če želite Ipincev pristop uresničiti v svojem domu, se najprej pogovorite s partnerjem o tem, kako ste želite, da vaši otroci komunicirajo s svojimi zasloni in koliko časa želite, da preživijo pred njimi njim. Nato se s svojimi otroki vključite v podoben pogovor. Ipince je na dogodku priznal, da bo imela vsaka družina drugačen pravilen odgovor na vprašanje, koliko časa pred zaslonom je primernega.
Če niste prepričani, kje točno začeti pogovor, Microsoftov paket izdelkov so bili pametno zasnovani za pomoč. "Izdelki, ki jih razvijamo, so zelo prilagodljivi," je dejal Ipince. "Omogočamo tudi otroke, za otroke imamo možnosti, da zahtevajo izjeme." Te funkcije omogočajo družinam, da se pogovarjajo od primera do primera.
"Druga gospodinjstva bodo imela drugačne sloge družinske tehnologije kot vaša," je dejal. "Če je vaš otrok pooblaščen za odločanje, to pomaga. Konec koncev gre za to, da svojega otroka naučite uporabljati dobro presojo. "
Modeliranje zdravih tehnoloških navad
Za Palumbo, mamo treh najstnikov, je odkrivanje zdravega ravnovesja za tehnološke navade običajno vzdržite se, če slišite, če porabite dovolj časa za izgradnjo zdravega odnosa s hrano: vse v zmernost. Toda tehnološka pokrajina se je v zadnjih petih letih dramatično spremenila, kar pomeni, da je zmernost nenehno gibljiv in razvijajoč se koncept.
Obstajajo časi, zlasti ko so njeni otroci (stari 18, 16 in 13 let) postali starejši in je šlo več šolskega dela digitalno, da se Palumbo zaveda, da njeni otroci za uspeh potrebujejo zaslone in na spletu povezave. V teh primerih sta tehnologija in čas uporabe bistvena. In tudi ve, da je tehnologija - ne glede na to, ali gre za igranje njenega sina ali klepet s prijatelji za njene hčere - zanje zdrava rešitev. Zato je dala prednost modeliranju zdravega tehnološkega vedenja pred svojimi otroki.
"Moje starševstvo se je moralo spremeniti, da bi se prilagodilo njihovim napravam," pravi. "Obstajajo omejitve, vendar jim veliko starševstva pomaga pri ustreznem vedenju."
Ko gre za pomoč svojim otrokom s tem ustreznim vedenjem, nam Palumbo pove, da je za njeno družino to najbolje narediti z modeliranjem.
Pomembno je razumeti, da so otroci - ne glede na to, koliko so stari - gobice. Čeprav se tega morda ne zavedate, so vaše tehnološke navade njihove. Zato se Palumbo močno zaveda, kako svoje otroke uči o tehnologiji in času pred zaslonom, kako jih uporablja pred njimi.
"Za zdravo miselnost obstaja več različnih delov," pravi Palumbo. »Eden od njih je zavedanje lastnih navad. To ne pomeni samo modeliranja dobrih navad, ampak tudi zdravo razmišljanje o tehnologiji. "
Ko izkazujete zdrave tehnološke navade - jih želite opredeliti sami doma - pomembno je, da se držite istih smernic, ki jih prosite, naj se držijo vaši otroci do.
Uporaba tehnologije in časa pred zaslonom za vedno
Poleg šolskega dela in druženja se Palumbo opira tudi na domačo tehnologijo za povezovanje s sorodniki na daljavo in celo za družinsko vez na karaoke večer. "Nekoliko smo znani kot hiša karaok," pravi. "Tudi če ljudje ne pojejo, jih radi gledajo... če ne poslušajo."
Ipince se strinja, da je tehnologija lahko dobra. “Ponuja lahko različna orodja za učenje, rast [in] razvoj. Tudi igre na srečo so lahko zelo zdrave. Družbeni mediji so tudi sami po sebi dobri za povezovanje z drugimi ljudmi, kot ste vi, s podobnimi interesi. Popolnoma verjamem, da je tehnologija lahko zelo dobra za ljudi in otroke, dokler obstaja ta odprt dialog. "
V obeh svojih domovih se Palumbo in Ipince raje osredotočita na najboljše načine uporabe tehnologije - ne pa na obsodil in, kot je dejal Ipince na dogodku Microsoft in SHE Media, orisal družinske smernice s strahom pred zaslon. Čeprav je veliko nasvetov tam zunaj lahko osredotočenih na postavljanje omejitev in omejitev za tehnologijo vaši otroci, tudi vi želite, da vaši otroci z njim razvijejo zdrav odnos, tako kot Palumbo in Ipince imeti. V tem procesu se lahko zabavate. Stroga dieta ni potrebna.
To objavo je ustvarila SheKnows za Microsoft.
