Jane Fonda na ta trenutek je čakal 20 let. Medtem ko smo vsi iskali Instagram in YouTube za video posnetke vadbe doma, Fonda pridružil TikTok -u da nas opomni, kje je izvirno domača vadba je prišla iz znamenitih videoposnetkov Fonde iz osemdesetih let, ki so imeli kult, ko je domača fitnes pomenila pojavljanje v najnovejšem VHS. The Knjižni klub zvezda nas opozarja, da se nikomur bolje obrniti, ko ga potrebujete doma znoj sesh, in svinčnik smo v naslednji vadbi Fonda čim prej.
Fonda se ni ukvarjala samo z video posnetki vadbe - njena metoda, Jane Fonda Workout, je bila legendarna, temelji na njej New York Times najbolje prodajana knjiga Knjiga vadb Jane Fonda. In če ste kdaj videli Fondo, ni težko razumeti, zakaj si ljudje prizadevajo pridobiti njeno zavidljivo obliko ali zakaj si tako želijo, da bi jo imeli za svojega osebnega trenerja vadbe.
Danes Fonda niti za sekundo ni izgubila stika pri vodenju vadb. "Pozdravljeni Tik Tok! Vračam vadbo Jane Fonda, «piše igralka in deli posnetek iz svojega videa iz leta 1982, preden se je odrezala k sebi na podlogi za jogo. "Pridi in naredi to z mano," spodbuja oboževalce in začne serijo dvigov nog.
@janefonda Pozdravljeni Tik Tok! Vračam vadbo Jane Fonda za boj proti podnebni krizi. Pridruži se #firedrillfriday 4/3 ob 11:00 AMPT #srečen dom#zaprta vadba
♬ izviren zvok - janefonda
Toda Fonda ni samo zato, da bi ji priklopila vadbo. Na TikTok je prišla promovirati ukrepe proti podnebnim spremembam: "Kar bi resnično rada, da delate z mano za planet," nagovarja oboževalce Fonda. "Obstaja podnebna kriza, ki je resnična. Ne glede na to, ali ste na kavču ali podlogi za jogo, bi se mi pridružili na virtualnem petku z ognjenimi vajami? Prihodnost te potrebuje, jaz te potrebujem. "
Fonda se ob petkih udeležuje gasilskih vaj, tedenskih protestov, ki zahtevajo ukrepanje proti podnebnim spremembam, zdaj pa jih prestavljajo na virtualno platformo. Kot da bi potrebovali še en razlog, da bi bili obsedeni s to žensko-ikona fitnesa in eko-kraljica?! Pridružite se Fonda on Fire Drill petkih z registracijo tukaj.
Preden greste, si oglejte te možnosti domače vadbe to delo za vso družino.
